Celebrity Vegans: 22 stjerner som har kastet dyreprodukter for godt

Før vi begynner, la oss fortelle deg at det er mange kjendisveganere.

Overrasket? Du burde ikke være det. Nå vil det være ganske vanskelig å ikke være godt kjent med veganisme. I følge de siste tallene fra FN (FN) er rundt 10% av den globale befolkningen veganer. Det er 78 millioner mennesker.

Så hvordan har vi gått fra å se på veganere som sandalkledde hippier til å se 10% av menneskene på planeten ta livsstilsvalget på under et tiår?

Klimaendringer, det er det. Du trenger bare se David Attenboroughs nyeste Netflix-dokumentar, A Life On Our Planet, for å møte den harde virkeligheten at vi dreper jorden. Regnskogene er tomme, ingen sjimpanser å se, og en gang sitter regnbuefarvede rev bleket, kjedelig og livløs. Over 15 milliarder trær hugges ned av mennesker hvert år, og halvparten av alt fruktbart land på jorden har et eneste formål – oppdrett. Attenborough kaller det sin vitneforklaring, og hvis det ikke er nok av en vekker, helt ærlig, vet vi ikke hva det er.

Han spår at 60 år fra nå, «global mat produksjonen vil komme inn i en krise når jorda blir utmattet av overforbruk. Svaret? ‘Vi må endre dietten. Planeten kan ikke støtte milliarder kjøtteter, forklarer Attenborough.

FYI, det er et spørsmål om mening, men ifølge The Vegan Society er veganisme «en måte å leve på som søker å utelukke, så langt det er mulig og praktisk mulig, alle former for utnyttelse av og grusomhet mot dyr for mat, klær eller andre formål. ” Noen sverger til og med veganisme for fordelene med vekttap. Så du vet, det er det også.

Selv om det er mange andre måter du kan vise klimastøtte på – som å spare vann, resirkulere og handle mer oppmerksomt —Disse kjendis-veganerne har gått gjennom hele grisen og fullt ut adoptert en vegansk livsstil. Klar til å gjøre noe, eller bare ønsker å snuse på de som er?

Fortsett å rulle for å oppdage hvilke av favorittsangerne dine, skuespillere, programledere og idrettsutøvere sverger til å spise veganer, aka, din komplette guide til de mest kjente kjendisveganerne.

22 kjendisveganere du ikke visste er plantebaserte

1. Miley Cyrus

Miley har vært veganer og stolt i nesten seks år, og kunngjorde først sin overgang til plantebasert tilbake i 2014. Avgjørelsen sies å ha blitt utløst av dødsfallet til hennes elskede hund, Floyd. faktum: hun har to veganske tatoveringer, Vegan Societys solsikkelogo på venstre arm og ordene «vær snill» på håndleddene. Selv om hun innrømmet på Joe Rogan Experience podcast i forrige måned at hun har begynt å spise fisk innimellom igjen fordi ‘hjernen hennes ikke fungerte ordentlig.’

2. Natalie Portman

Natalie Portman ble en vegansk veganer i lengre tid og taler for dyrs rettigheter, i 2009 etter å ha lest Jonathan Safran Foer’s Eating Animals (£ 7,78, amazon.co.uk). Hun var til og med stemmen til Netflix-dokumentaren 2018 basert på boken.

Under en tale hun holdt til 16 000 studenter sist WE Day, snakket hun lidenskapelig om likhetene mellom dyrerettigheter og andre sosialrettslige bevegelser, deling: «Først etter at jeg ble aktiv i kvinnerspørsmål, innså jeg at veganismen min var relatert til de samme problemene. Meieri og egg kommer ikke bare fra kyr og kyllinger, de kommer fra kvinnelige kyr og kvinnelige kyllinger. Vi utnytter kvinnelige kropper og misbruker magien til kvinnelige dyr for å skape egg og melk. ”

3. Ellie Goulding

Ellie har på samme måte som Miley og Natalie vært vegansk i årevis og har snakket ærlig om hennes beslutning etter overgangen fra vegetarisk til vegansk i 2018. «En gang forsto jeg helt hvor kjøtt kom fra … Jeg syntes det var ganske vanskelig å leve med. Hvis du ikke trenger kjøtt for å overleve, ser jeg ikke hvorfor du må ha det, sa hun til The Cut. Selv om hun delte på Jessie Wares Table Manners-podcast i forrige måned, at når hun vil ha det, vil hun spise økologisk yoghurt med meieriprodukter.

4. Ariana Grande

Visst, Grandes veganisme er kanskje ikke miljømotivert, men hun har fortsatt gitt animalske produkter den beste delen av syv år nå. Når hun snakket med The Mirror, delte hun: «Jeg elsker dyr mer enn jeg elsker folk flest, ikke tuller.» Hennes største utfordring? Å sørge for at måltidene hennes er 100% veganer, men hun anbefaler at du holder deg til det du vet.

5. Madonna

Nå vedder vi på at du ikke kjente dronningen of Pop er en del av det plantebaserte mannskapet til vegansk veganer. The Cut rapporterer at pop-megastjernen spiser et ganske spesifikt vegansk makrobiotisk kosthold. Det er i utgangspunktet masse kaldpresset juice, frukt, grønnsaker og fullkorns karbohydrater, som quinoa.

6.Lea Michele

Hun har lenge vært et helseikon og dukket opp som omslagstjernen for Womens Health i 2016, og ble rost av dyrerettighets veldedighet People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) i 2010 for sitt arbeid. Hun deler at å omfavne et 100% plantebasert kosthold var halvt miljømotivert, og halvparten for de helsemessige fordelene det lover. «Det handler om å være god mot kroppen din og planeten. Jeg er en foodie, men jeg synes det er mye morsommere å finne ting på menyen som er bra for meg,» delte hun.

7. Olivia Wilde

Husets skuespillerinne har vært veganer i årevis. Visste du det? I 2010 lanserte hun til og med sin egen nettside om saken, og diskuterte overgangen til en plantebasert måte å leve på, selv om det ikke lenger ser ut til å være live. Hun fortalte nylig Cosmopolitan magazine: «Jeg liker virkelig sunn mat. Jeg har vært hardcore veganer i årevis. Da alt i livet mitt ble litt hektisk, gjennom skilsmisse og alt etterpå, var jeg som: Jeg trenger litt jævla ost. Og så hadde jeg litt ost. » Men hun fastholder at hun følger et vegansk kosthold 99% av tiden.

8. Gisele Bündchen

Den veganske supermodellen har en rekke grunner til å slippe animalske produkter fra kostholdet sitt. Hun er sikker på å øke helsen sin, men ønsker også å være et godt eksempel for barna sine. Da hun ble veganer som familie, delte hun med People magazine: «Vi elsker det alle. Det er ikke bare bra for helsen vår og får oss til å føle oss bra, men det er også bra for planeten.»

9 Pamela Anderson

Kanskje overraskende er Pam en av de langvarige kjendisveganerne. Den tidligere Baywatch-stjernen brenner for dyrs rettigheter, så mye at hun for 20 år siden rystet verden ved å stille naken for en PETA-kampanje. Det er en måte å vise din hengivenhet …

På helsemessige fordeler sa hun at når hun endelig utelatt meieriprodukter fra sitt allerede overveiende plantebaserte kosthold, «ble alt bedre» – fra hennes hud, til fordøyelsen, til håret.

10. Jessica Chastain

Chastain har vært en av kjendisveganerne i over 15 år. Det er ganske lang tid, hei. Av hennes kostholdsbeslutning sa Oscar-nominerte til W mag tidligere: «Jeg hadde bare mer energi enn jeg noen gang har hatt i hele mitt liv. Jeg lyttet bare til det kroppen min fortalte meg.» Hør, hør.

11. Alicia Silverstone

Clueless-skuespilleren er en annen av Hollywoods stjerner som har vært veganer i årevis. Hun har vært aktivist på temaet i nesten to tiår, og feeds sønnen, Bear, også et plantebasert kosthold. Hvorfor? Silverstone sier at et vegansk kosthold hjalp både huden og fordøyelsen. Ikke dårlig.

12. Ellen Page

Best Ellen Page ble kjent for sine roller i de prisbelønte filmene Juno og Inception, og ble kronet til en av PETAs mest sexy veganske kjendiser i 2014. Hva en tittel. Hennes begrunnelse for å si nei til dyrekonsum? Hun forklarer: «Hvorfor blir veganere gjort narr av mens den umenneskelige oppdrettsprosessen til fabrikken betrakter dyr og den naturlige verden bare som varer som skal utnyttes for profitt? ”. Vel, når du sier det sånn …

13. Kate Mara

Et annet morsomt faktum for deg: begge Mara-søstrene er veganer. House of Cards-skuespillerinnen Kate forklarer at det å være veganer for henne er en av hennes «personlige sannheter.» Hun er en dyreelsker og ivrig dyrerettighetsaktivist, spesielt kjent for sitt bevaringsarbeid med sjimpanser.

14. Jenna Dewan-Tatum

Ryktet sier at det faktisk var en hendelse med en kyllingfinger som satte Jenna av kjøtt fra en ung alder. Ikke lenge etter fant skuespilleren ut at hun var laktoseintolerant, og valgte derfor veganisme. Interessant, det virker som om Jennas veganisme kommer fra et sted med medisinsk behov: hun har snakket offentlig om hvordan hun vil at barna skal ta sine egne kostholdsbeslutninger.

15. Michelle Pfeiffer

Du kan overgå til veganisme når som helst, slik Michelle beviste da hun bestemte seg for å prøve å spise plantebasert på 62. Hun snakket med Urbanette om saken: «Å spise et vegansk kosthold – det er bare så mye sunnere – og du unngår mange giftstoffer som kan eldre huden din og kroppen din. Jeg la virkelig merke til en forskjell i huden min ikke så lenge etter at jeg byttet til helt vegan. ”

16. Sia

Sanger Sia har vært veganer i seks år, og dukket også opp i en av 2018s mest sjokkerende dyrelandbruk som avslører dokumentarer, Dominion. Stjerner Rooney Mara og Joaquin Quin var også involvert.

17. Venus Williams

Se, det er ikke bare skuespillere og sangere – det er mange veganske idrettsutøvere som sverger på at dietten hjelper dem med å spille opp, inkludert den prisbelønte tennisspilleren Venus Williams. Hun adopterte opprinnelig dietten etter å ha blitt diagnostisert med en autoimmun sykdom, men gleder seg nå over å spise plantebasert for å forbedre ytelsen og øke energinivået. Vi er solgt.

18. Benedict Cumberbatch

En annen kjendis vi vedder på at du ikke visste har vært veganer i en periode? Benedict Cumberbatch.Åh, Avengers-stjernen avslørte under kampanjen for filmen at han spiser et 100% plantebasert kosthold.

19. Zac Efron

Du korrelerer normalt ikke et vegansk kosthold og mager muskel, men la meg si deg en ting: det er der du tar feil. Eksempel A: Zac Efron. High School Musical-stjernen fortalte Teen Vogue nylig at han «har eksperimentert med å spise rent vegansk,» og har lagt til at det har «endret måten kroppen min fungerer på, og måten jeg metaboliserer mat på, måten den blir til energi på at jeg sover. Det har vært strålende. Det har vært bra for treningen min, og flott for min rutine. » Nå vurderer vi det seriøst …

20. Woody Harrelson

En annen skuespiller som ikke bare er en av kjendisveganerne, men som også spiser et overveiende rått kosthold, er skuespilleren Woody Harrelson. Ikke vi hadde egentlig ikke gjettet den. Han overtalte angivelig Liam Hemsworth om å prøve veganisme tilbake i 2014 mens de filmet sultespill sammen.

21. Joaquin Phoenix

Han kan ha spilt Jokeren, men Joaquins forpliktelse til veganisme er ingen vits. Tilsynelatende har skuespilleren vært veganer siden han var tre år gammel. Vi kommer ikke engang til å spørre …

22. Bill Clinton

Jepp, du leste riktig. Legg den tidligere presidenten for Amerikas forente stater Bill Clinton til listen over veganske kjendiser. Tilsynelatende mistet han hele 24 pund etter å ha vendt seg til veganisme etter helseproblemer. Hvis det er bra nok for en president …