Blås til 10 000-timers regel når studien finner praksis gjør ikke alltid perfekt

Med åpenbar tilsidesettelse av publikum fordelene med motivasjonsformer, har forskere konkludert med at praksis ikke nødvendigvis gjør perfekt.

En studie av fiolinister fant at bare gode spillere praktiserte like mye som, om ikke mer enn, bedre spillere, og etterlot andre faktorer som undervisningskvalitet, læringsevner og kanskje naturlig talent for å redegjøre for forskjellen.

Arbeidet er det siste slaget mot 10 000-timersregelen, ideen fremmet i Malcolm Gladwells 2008-bok, Outliers, som har blitt tatt for å bety at nok praksis vil gjøre en ekspert til hvem som helst. I boka sier Gladwell at «ti tusen timer er det magiske antallet storhet».

«Ideen har blitt veldig forankret i vår kultur, men det er en forenkling,» sa Brooke Macnamara, en psykolog ved Case Western Reserve University i Cleveland, Ohio. «Når det gjelder menneskelig dyktighet, forklarer en kompleks kombinasjon av miljøfaktorer, genetiske faktorer og deres interaksjoner ytelsesforskjellene på tvers av mennesker.»

Frøet til 10 000-timersregelen var en studie fra 1993 av fiolinister og pianister som fant at akkumulert treningstid økte med musikalsk dyktighet. I gjennomsnitt hadde topprangerte fiolinister klokket opp 10 000 timers praksis innen 20 år, selv om mange faktisk hadde lagt ned færre timer. I studien avviste forfatterne en viktig rolle for naturlig talent og argumenterte for at forskjeller i evner, selv blant toppmusikere, i stor grad var nede på hvor mye de praktiserte. Gladwell benyttet seg av rundetallet for å forklare suksessen til notater fra Bill Gates til Beatles.

Macnamara og hennes kollega Megha Maitra satte seg for å gjenta en del av studien fra 1993 for å se om de nådde de samme konklusjonene. De intervjuet tre grupper på 13 fiolinister som ble vurdert som best, gode eller mindre dyktige om sin praksis h holder seg, før de får de daglige dagbøkene om aktivitetene sine i løpet av en uke.

Mens de mindre dyktige fiolinistene samlet et gjennomsnitt på rundt 6000 timers øvelse i en alder av 20 år, var det lite som kunne skille de gode fra de beste musikerne, med hver logging i snitt på omtrent 11 000 timer. I alt utgjorde antall timer til å øve på omtrent en fjerdedel av ferdighetsforskjellen mellom de tre gruppene, ifølge studien publisert i Royal Society Open Science.

Macnamara mener praksis er mindre drivkraft. «Når du kommer til de dyktige gruppene, slutter praksis å regne ut forskjellen. Alle har øvd mye, og andre faktorer spiller inn for å bestemme hvem som går videre til det superelitenivået,» sa hun.

«Faktorene avhenger av ferdigheten man lærer: i sjakk kan det være intelligens eller arbeidsminne, i sport kan det være hvor effektivt en person bruker oksygen. For å komplisere saken ytterligere, kan en faktor drive en annen. Et barn som liker å spille fiolin, kan for eksempel være glad for å øve og være fokusert på oppgaven fordi de ikke ser på det som noe arbeid. ”

Forfatterne av 1993-studien er imidlertid ikke imponert. . En medforfatter, Anders Ericsson, en psykolog ved Florida State University, sa at det nye papiret faktisk gjentok de fleste av deres funn. Han sa at det ikke var noen objektive forskjeller mellom Macnamaras beste og gode fiolinister, så det var ingen overraskelse at de brukte samme mengde praksis.

«Når menneskekroppen blir utsatt for eksepsjonell belastning under bevisst praksis, vil en rekke sovende gener i DNA fra ethvert sunt individ uttrykkes og ekstraordinære fysiologiske prosesser aktiveres. Fordelen med denne typen praksis er tilgjengelig for alle som ønsker å forbedre ytelsen, «sa han.

En annen medforfatter på 1993-studien, Ralf Krampe, en psykolog ved det katolske universitetet i Leuven, sa at ingenting i Macnamaras papir fikk ham til å stille spørsmål ved de opprinnelige funnene. «Tror jeg at praksis er alt og at antall timer alene bestemmer nivået som er nådd? Nei, det gjør jeg ikke, ”sa han og la til at kvaliteten på praksis, lærere og foreldrestøtte også betyr noe. «Men jeg anser fremdeles bevisst praksis som den desidert viktigste faktoren.»

Macnamara sa at det var viktig for folk å forstå grensene for praksis. «Øvelse gjør deg bedre enn du var i går, mesteparten av tiden, ”sa hun. «Men det gjør deg kanskje ikke bedre enn naboen din. Eller det andre barnet i fiolinklassen din.”

• Del på Facebook
• Del på Twitter
• Del via e-post
• Del på LinkedIn
• Del på Pinterest
• Del på WhatsApp
• Del på Messenger