Beste pærer til babymat | TastyBabyRecipes.com
Typer av beste pærer for babymat
Pærene er i to kategorier europeiske og asiatiske pærer som viser de forskjellige typene som:
- Forelle Pear
- Bosc Pear
- Bartlett pear
- Taylors gullpære
- Anjou Pear
- Comice pear
Den beste pæren for å lage puré er de som er naturlig søt, og dette gjør at du unngår behovet for ekstra søtningsmidler til spedbarnsmaten. De beste pærene til babymat er Comice, Anjous og Bosc.
De er rike på vitamin C, kalium og fiber. De er essensielle for spedbarnskroppen og hjelper til med å redusere risikoen for kreft og hjerteinfarkt og fremmer sunne kolesterolnivåer. Pærer hjelper også til å gjøre forstoppelse mindre alvorlig for babyen.
Beste pære til babymat er skånsom mot babyens mage og er derfor bra for barn som kan lide av refluks. De inneholder heller ikke natrium, mettet fett og glukose. Pærer inneholder glukose og fruktose. Den har en høy tetthet av næringsstoffer som vil være viktig for den utviklende babyen.
Gitt flere næringsstoffer per kalorier i de beste pærene til babymat, er det bra for babyen, og huden er så myk Du trenger ikke å skrelle den med mindre den er gitt til et lite spedbarn.
Du kan være interessert i oppskriftene våre på babymat med pærer.
Deres næringssammensetning av pærer
- Vitamin c- 7mg
- Folat- 12mg
- Vitamin b1- 3mg
- Vitamin b2- 24mg
- Niacin- 26mg
- Vitaminer A- 37mg
MINERALER:
- Magnesium – 12 mg
- Kalium – 198 mg
- Kalsium – 15 mg
- Fosfor – 82,4 mg
- Jern – 26 mg
- Sodium – 0 mg
- Det har også små mengder mangan, kobber, selen og sink.
Det anbefales å introdusere det til babyer fra 6 måneder, men kontakt også barnelege, da det ikke er det samme med alle babyer.
Beste pærehøsting er før de modnes, og dette er det beste for å få det beste fra den organiske frukten annet enn å gå til de bearbeidede som den friske frukten er mer næringsrik.
Det er ikke et must at du koker pærene, da når de er modne nok er de myke og lett spiselige brystdamping kan hjelpe for spedbarn som er mindre enn åtte måneder, da dette hjelper til med å myke det og bryte ned sukker
Det skal oppbevares i kjøleskap eller et kaldt sted. De er alltid modne innvendig utover, og en moden fremdeles viser når den presses forsiktig, en veldig myk pære indikerer sannsynligvis overdreven modenhet, som er nær å råtne og blir tilbudt et spedbarn. Det kan forårsake mageproblemer.
Etter at du har skrelt pærene dine eller dampet, kan du kutte i to for å fjerne frøene inni og den harde delen. Deretter kan du mos eller puré etter babyens preferanse, enten tykk eller lettere puré.
Konklusjon
Beste pærer for babymat er veldig næringsrik, og de er essensielle i utviklingen av babyen fra det øyeblikket de er klare til å ta fast mat, de er myke og vil få babyen til å vokse og være komfortabel når den spiser.