Beste hudpleieregime for 30-åringer

Merker du en endring i hudens tone, tekstur eller utseende? Når vi er uteksaminert i trettiårene, gjennomgår kroppene våre visse forandringer, for eksempel at huden mister noe av sin fasthet eller elastisitet på grunn av redusert elastin- og kollagenproduksjon. går også gjennom hormonelle endringer, noe som resulterer i hud du kanskje ikke lenger kjenner igjen. Med begynnelsen av nye hudpleieproblemer som kviser, rosacea og pigmentering, i tillegg til utbruddet av fine linjer og rynker, er det ikke rart hvorfor du kan begynne å få panikk!

Til tross for alle endringene som skjer, det er fortsatt håp i å bevare den ungdommelige huden din og forhindre nye hudpleieproblemer. Ved å bytte ut det gamle hudpleieregimet for en bedre hudpleierutine for 30-åringer, kan du redusere effekten av aldring, behandle nye hormoninduserte bekymringer og opprettholde sunn hud.

Hva skal en 30-åring Hudpleierutine involverer?

Hudpleierutinen din etter 30 vil kreve mer konsistens for å se resultater og for å bevare et mer ungdommelig utseende. Selv om vi ofte prioriterer ansiktet vårt, bør hudpleie etter 30 ikke forsømme nakke- og dekolletasjeområdene dine, da de ofte også viser tidlige tegn på aldring. En effektiv, omfattende hudpleierutine for en 30 år gammel kvinne eller mann bør inneholde følgende generelle trinn:

1) Rens

Enten du har vært en ivrig ansiktsvask eller er nybegynner, vil du begynne å vaske ansiktet regelmessig om morgenen og kvelden. For å rengjøre huden din riktig, bruk et mildt rengjøringsmiddel som passer for din hudtype (dvs. fet, tørr, normal, kviserutsatt osv.). Skånsomme rengjøringsmidler er tøffe nok til å fjerne skitt og smuss fra dagen, uten å fjerne ansiktet fra nødvendige oljer. På Pinnacle Dermatology elsker hudekspertene SkinMedicas Facial Cleanser, da det er trygt for alle hudtyper og fjerner skadelige forurensende stoffer fra huden din, mens du etterlater huden din beroligende og hydrert.

2) Eksfolierende

Kjemiske eksfolierende stoffer er kraftige hudpleiebehandlinger som ofte inneholder syrer som AHA og BHA. Å innlemme kjemisk peeling i hudpleierutinen din om kvelden 2-3 ganger i uken vil bidra til å stimulere celleomsetningen, stimulere kollagenproduksjonen, forbedre hydrering og så mye mer.

Her er noen populære kjemiske eksfolieringsmidler og fordelene med hudpleie:

• Glykolsyre: forbedrer hudens utseende, inkludert fine linjer og misfarging og kviser
• Salisylsyre: gir en naturlig antiseptisk og hudrensende egenskaper for en dypere rensing av overbelastet hud og kviser
• Melkesyre: balanserer hudens pH og hydrering, stimulerer kollagenproduksjonen og gir en dyp rens av porene.

Et av våre favoritt kjemiske eksfolierende produkter er Revision Skincare’s Papaya Enzyme Cleanser; dette to-i-ett-produktet renser huden din forsiktig, mens den eksfolierer huden mildt for et jevnere utseende.

3 ) Tone

Mange vurderer ofte å hoppe over tonertrinnet. Selv om det er viktigere aspekter av hudpleierutinen din etter 30, oppmuntrer toner andre produkter til å jobbe hardere for deg. En god toner virker for å forberede huden for bedre å absorbere serum, behandlinger og fuktighetskremer. Sørg for å unngå tonere med hudirriterende ingredienser som alkohol som forårsaker tørrhet og ubehag. Våre hudpleieeksperter elsker Revision Skincares Soothing Facial Rinse for å fjerne overflødig daglig smuss, balansere hudens pH-nivå og kondisjonere huden med nødvendig fuktighet.

4) Behandle

For å virkelig pakke noen anti-aging og hudbeskyttende slag, må du sørge for å innlemme behandlinger og serum i hudpleieregimet. Avhengig av dine unike hudpleieproblemer og hudtype, kan du tilpasse dette trinnet for å være best mulig for dine mål. Uten tvil inkluderer de tre viktigste behandlingene for tretti-somings ofte følgende:

• C-vitamin (dvs. askorbinsyre, etc.): disse kraftige antioksidantene forsvarer mot skadelige frie radikaler og forurensende stoffer og lyser hudens generelle utseende, noe som gjør det til et flott tillegg til din hudpleierutine. Ett vitamin C-serum som hudekspertene våre anbefaler å begynne med er Revision Skincare’s Vitamin C Lotion 15%. For et mer kraftig vitamin C-spark, prøv Revision Skincare’s Vitamin C Lotion 30%.

• Vitamin A (dvs. retinoler, reseptnivå Retin-A, etc.): disse oppmuntrer hudcelleomsetning for merkbar reduksjon i tegn på solskader og aldring, kviser og kjedelig hudtone, et must for hudpleierutiner etter tretti.Hvis du nettopp har begynt med retinoler, kan du prøve SkinMedicas Retinol Complex 0.25 for milde fordeler mot aldring. Når huden din blir vant til retinolbehandlinger, kan du øke eksponeringen med Skin Medica’s Retinol Complex 0.5 og deretter Retinol Complex 1.0.

• Øyebehandlinger: disse produktene behandler den delikate huden rundt øynene dine, siden det ofte er det første området som legger merke til fine linjer og rynker. Øyebehandlinger kan komme i forskjellige formler, fra kremer til serum. Til syvende og sist leter du etter et produkt som gir fuktighet og forfrisker øyeområdet. For et kraftig øyeserum, prøv SkinMedicas Uplifting Eye Serum for å glatte huden rundt øyet mens du reduserer utseendet på hevelser og rynker.

5) Fuktighet

Selv om de fleste hudserum og behandlinger gir fordelen for fuktighet, er det fortsatt nødvendig å låse fuktighet for å opprettholde en sunn hud. Mange fuktighetskremer inneholder hyaluronsyre, en kraftig ingrediens som hjelper med å beholde hudens naturlige fuktighet. På Pinnacle Dermatology liker vi SkinMedicas Rejuvenative Moisturizer for tørre til normale hudtyper og SkinMedicas Ultra Sheer Moisturizer for normale til fet hudtyper.

6) Beskytt

Soleksponering er utrolig skadelig for huden din, og forårsaker hudkreft, fotoskader og rynker. For å beskytte huden mot ytterligere solskader, innlem en daglig bredspektret SPF i hudpleieregimet ditt, og sørg for å bruke det på nytt når SPF-beskyttelsen slites av etter ca 80 minutter. Hudpleieteamet vårt elsker Epionces UltraShield SPF 50 for sin rene formel og lette følelse. Du kan også innlemme ekstra solbeskyttelse ved å bruke sminke med SPF-fordeler, som Revision Skincares Intellishade Original, en tonet fuktighetskrem som gir naturlig dekning mens du forsvarer deg mot skadelige UV-stråler.

Beskytt huden din i 30-årene med Pinnacle Dermatology

På Pinnacle Dermatology forstår vi hvor sårbar du kan føle deg når hudens behov endres når du blir eldre. Kontakt oss i dag for å planlegge en gratis konsultasjon på vår Pinnacle Dermatology Spa MD i Edina, hvor en av våre kosmetiske hudpleiepersoner vil vurdere hudens helse, adressere hudproblemene dine og lage en tilpasset behandlingsplan som passer innenfor budsjettet og tidsplanen din, mens jobber for å oppnå dine hudpleiemål.

For mer informasjon om våre kjemiske peelinger, anti-aldringsbehandlinger og andre kosmetiske dermatologiske tjenester vi tilbyr, besøk vår nettside!