Avvenning for eldre barn

Om avvenning av amming

Avvenning er når du slutter å amme barnet ditt.

Noen barn er mer knyttet til amming enn andre barn er. De vil alle avvenne seg på sin egen tid. Men hvis du ikke vil vente på at barnet ditt skal avvenne på egenhånd, kan avvenning skje når du er klar.

Avvenning: planlegging fremover

Avvenning er sannsynlig en stor forandring for barnet ditt. For mange eldre barn handler amming mer om trygghet og komfort enn om mat, så avvenning kan være ganske belastende.

Dette betyr at det sannsynligvis er best å unngå avvenning når det er andre store endringer i barnets liv – for for eksempel toalettopplæring, å starte barnepass eller flytte hus.

Noen uker eller måneder før du begynner å avvenne, er det lurt å begynne å snakke med barnet ditt om hva som vil skje. Dette vil gi barnet ditt tid til å venne seg til ideen og kan bidra til å gjøre endringen enklere.

Avvenningstips

Når du avvenner større barn fra amming, er det en god måte å starte er å aldri tilby amming, men aldri nekte.

Her er flere tips som kan hjelpe. Du kan begynne med det tipset du tror passer best til barnet ditt, eller bruke noen få om det passer dere begge:

• Dropp en amming av gangen, og vent noen dager før du dropper neste. Dette vil også være lettere for brystene dine, som kan bli oppslukt hvis du stopper for plutselig.
• Vurder å slippe å amme på dagtid, og deretter slippe gradvis mat eller nattmat – dette er sannsynligvis de som gir barnet ditt mest komfort.
• Innfør noen få grenser, som å ikke amme når du er ute, eller bare mate etter lunsj om dagen.
• Innfør aktiviteter og utflukter i det daglige. rutine slik at barnet ditt er for opptatt og distrahert til å tenke på amming.
• Erstatt en amming av og til med et «voksen» alternativ. Barnet ditt kan være begeistret for å ta en spesiell, men sunn drink som en babyccino på en kafé når de normalt er hjemme og ammer.
• Prøv ut av syne, ute av sinn -prinsippet. Dette innebærer å forlate barnet ditt med noen de er komfortable med til tider når de normalt vil amme. Barnet ditt vil være mindre sannsynlig å savne amming hvis du ikke er i nærheten.
• Unngå å kle deg og kle av deg mens barnet er i nærheten, og bruk klær som gjør det vanskelig for barnet å komme til brystene dine – for for eksempel kjoler i stedet for å skille seg.
• Hvis barnet våkner om natten for amming, kan du prøve å la partneren din eller noen andre ordne barnet ditt med en kos eller en kopp vann.

Barn over 12 måneder kan avvenes til pasteurisert kumelk fra full kopp fra en kopp. Hvis barnet ditt er allergisk mot kumelk eller har laktoseintoleranse, snakk med fastlegen eller en diettist om alternativer. Barnet ditt kan også ha vann fra springen. Barn trenger ikke formel etter 12 måneder.

Avvenning av mat fra morgen og natt

Barnets siste gjenværende amming kan være ved sengetid og første om morgenen.

For å slippe morgenmaten, prøv å være oppe og kledd før barnet våkner, og tilbud deretter barnet ditt frokost.

Hvis du vil slippe matet for leggetid, kan en rutineendring bidra til å bryte den gamle rutinen. Du kan prøve å sove med besteforeldre, eller partneren din kan lese historier for barnet ditt i stedet for amming.

Hvis barnet ditt er vant til å bli matet til å sove, kan du endre rutinen ved å tilby en historie etter fôret. , som et insentiv til å holde deg våken.

Å mate i et annet rom, og ikke like før sengetid, kan også bidra til å bryte sammenhengen mellom å mate og sove. Når du har brutt tilknytningen, kan du over tid slippe strømmen.

Når du avvenner barnet ditt fra nattmat, må du sørge for at sengetid fortsatt innebærer en avslappet, varm rutine med mye kos.

Det hjelper også å snakke med barnet ditt om endringene. For eksempel kan du si: Vi ammer bare når solen er oppe igjen.

Hvis du føler deg litt lei deg for den siste ammingen, er det ganske normalt. Det kan hjelpe å minne deg selv på at du har gjort en god jobb med å gi barnet ditt en sunn start på livet.