8 helsemessige fordeler av brenneslete: Skyll ut giftstoffer med denne detox-drikken

Verden av urtete er gigantisk – du kan bland en rekke urter og blomster sammen for å brygge sjel beroligende te hjemme. Kashmiri Kahwa er et viktig eksempel på å slå sammen godhet av urter, nøtter og krydder på en måte som ikke bare er velsmakende, men som også gir mange helsemessige fordeler. Et av de nylige tilskuddene til klubben med urtete er brenneslete, avledet av brennesleblader. Interessant, bladene i sin naturlige form kan forårsake mye smerte for personen som griper eller holder på dem, mens det samme når det er nøye plukket, kan brukes til å gjøre rettsmidler for en rekke plager.

Rapportert, nettle te blader har vært en del av eldgamle middelaldermedisin for behandling og kurering av en rekke sykdommer, inkludert høysnue, beinrelaterte problemer og allergier blant andre. «Brennesle vitenskapelig kjent som Urtica dioica har en lang medisinsk historie. I middelalderens Europa ble den brukt som et vanndrivende middel samt til å behandle leddsmerter og muskelsmerter. I dag brukes den til å behandle urinveisinfeksjoner, muskel- og leddforstuinger. , insektbitt så vel som hudsykdommer som eksem, psoriasis og kviser, «University of Maryland, Medical Center.

Brennesle er tilgjengelig i en rekke former i markedet – fra tinkturer, væskeekstrakter til tabletter, salver og kremer. Den beste og mest praktiske måten å konsumere den på er imidlertid i form av te.

Brennesle-te antar gradvis enorm popularitet i Vest, en del av det tilskrives de utmerkede avgiftningsegenskapene. Den beste måten å konsumere det på ville være å velge teposene som er lett tilgjengelige i markedet.

Du kan ha det minst to ganger om dagen – eller mer – når du vil.

Å lage brenneslete til en del av den daglige rensingsrutinen høres ut som en god idé. Her er det flere grunner til å gjøre det:

1. «Nettleblader er potente. De har egenskaper som renser kroppen din, blod, skyller ut giftstoffer og legger til rette for å opprettholde en klarere hud,» bemerket Shilpa Arora ND, en anerkjent helsepersonell, ernæringsfysiolog og sertifisert makrobiotisk helse coach.

2. Brennesle te er utmerket for folk som har problemer med vannretensjon.

3. Det hjelper også å balansere overflødig natrium i kroppen.

4. Brennesle te er utmerket for å øke stoffskiftet og immuniteten.

5. «Brennesle te lages ved å sive brennesleblad i varmt vann, det sies å være bra for å lindre leddsmerter og menstruasjonssmerter», Dr. Rupali Datta, konsulent ernæringsfysiolog.

6. «Bortsett fra å rense huden, hjelper regelmessig forbruk av brennesle til å lindre oppblåste øyne,» delte Shilpa.

7. Brennesleblad er snøret med antiinflammatoriske egenskaper, «dette gjør det til et godt alternativ for å bekjempe allergiske reaksjoner,» delte Dr. Datta.

8. Brennesleblad har også blitt brukt i blodfarger med det formål å rense blod.

«Jeg prøvde brennesle teposer da jeg var i London. Disse kan fås som din vanlige urt eller grønn te . Du kan til og med kombinere det med kamille te og andre, «konkluderte Shilpa.

» Bruken av denne urten er en tidskrevd tilnærming til å styrke kroppen og behandle sykdommer, «University of Maryland.

Ta kontakt med din medisinske ekspert før du bruker nettle te eller brennesle i noen skjema. I sjeldne tilfeller kan det samhandle med den pågående medisinen eller andre ingredienser og resultere i en reaksjon. Ifølge medisinsk forskning kan brennesle senke blodtrykket og blodsukkernivået, derfor bør interaksjonen med tilhørende medisiner og medisiner overvåkes.