6 minutters potetgull (fettfri)

Si farvel til de vemmelige, fuktige, brente og tidkrevende ovnsbakte potetgullene.

I mange år lagde jeg sunne «potetgull» i ovnen med begrenset suksess.

Imidlertid, min potetgullets liv endret seg når jeg begynte å bruke mikrobølgeovnen. Ja, jeg vet, det er vanskelig å tro at mikrobølgeovnen kan gjøre en så drastisk endring av potetgull, men det gir mye mening. Mikrobølger fungerer ved å varme opp vannmolekylene i maten (dermed fordamper vannet), noe som betyr skiver av poteter koker perfekt; de er ubrente og knasende.

Noen ganger er de beste tingene de enkle tingene, og det stemmer absolutt med disse 6 minutters hjemmelagde potetgullene!

Merk: Tilberedningstiden din kan ta noen minutter lenger, avhengig av mikrobølgeovnens styrke, men selv med de svakeste mikrobølgene vil de bare ta 10/12 minutter.

Hvis du prøver disse potetgullene ut, ikke glem å ta et bilde og tagg det #thedietchef
Og selvfølgelig kan du alltid sjekke ut denne oppskriften, og mange mange flere på YouTube-kanalen min

Makronæringsstoffer: Bruk av 1 stor potet (148g) – Nok til rundt 2-3 plater chips

110 kalorier, 0g fett, 26g karbohydrater (3,2g fiber), 3g protein

3 Weight Watcher PointsPlus

Skriv ut