5 tips for gutter for å få håret ditt raskere

Kanskje kapperen din kuttet litt for mye av i løpet av det siste kuttet ditt. Kanskje du bare er ivrig etter å vippe en annen frisyre enn en crewcut eller en buzzcut. Uansett årsaken til at du vil vokse ut håret ditt raskt, er du nå desperat etter å øke hastigheten på hårveksten.

Vi vil være helt ærlige med deg. Det er intet mindre enn en parykk som magisk får deg til å spire lange, saftige låser over natten. Heldigvis er det mange måter å øke hårveksten naturlig uten å ta drastiske tiltak.

Her er noen ting du trenger å vite om hvordan du kan vokse håret ditt raskere for menn:

• Bruk av mer balsam og mindre sjampo kan styrke håret og få det til å vokse raskere
• Et sunt kosthold er nøkkelen til å forsyne kroppen din med hårfremmende næringsstoffer
• Unngå varme dusjer og forlate hår alene en stund kan være til fordel for hårveksten

Vil du øke hårveksten din? Her er noen eksperttips om hvordan du kan vokse håret ditt raskere for menn.

Fikk du rynker?

Gå lett på sjampoen

Det spiller ingen rolle om du har funnet de beste mennene sjampo som penger muligens kan kjøpe. Hvis du sjamponerer håret ditt hver eneste dag, kan du ganske mye kysse dine mål for det lange håret farvel. Dette vil til slutt føre til splittede ender, som vil bevege seg oppover håret og forårsake hårskader.

Hvis du vil vokse håret ut raskere, må du begrense sjamponbruken til en eller to ganger i uken og begynne å bruke en leave-in. balsam for menn i stedet. En etterlatt balsam vil bidra til å forhindre splittede ender, fuktighetstap og brudd – alt som kan redusere hårveksten.

Børst håret ditt – men ikke for mye

Børsting av håret regelmessig med en mild hårbørste kan bidra til å øke hårveksten på flere måter. For det første hjelper det med å distribuere hårets naturlige oljer helt til spissene, noe som forbedrer hårets utseende.

For det andre og enda viktigere, børsting av håret ditt kan stimulere blodstrømmen til hodebunnen, som er vist for å forbedre helsen til håret. I en 2016-studie publisert i Eplasty, så ni friske menn som opplevde en daglig, 4-minutters hodebunnsmassasje forbedret hårtykkelse etter 24 uker (se påstand: «… massasjeområdet i hodebunnen viste en betydelig økning i hårtykkelse etter 24 uker sammenlignet med startpunktet. ”)

Selv om hodebunnsmassasjen ikke fremskyndet hårveksten, forbedret den hårstyrken, noe som kan bidra til å redusere splittede ender. Forbedring av hårets styrke kan også hjelpe deg å gå lenger mellom hårklipp.

Spis et balansert kosthold

Hvis du vil vokse frem en misunnelsesverdig man, begynn å jobbe med å forbedre kostholdet ditt. Å spise et balansert kosthold vil gi kroppen din all den hårfremmende vitaminer som trengs for å vokse ut håret ditt, slik som biotin, folsyre og vitamin A, C, D og E.

Spesielt vitamin E har vist seg å ha flere fordeler for menn, inkludert den potensielle evnen til å øke hastigheten på hårveksten. En studie fra 2010 publisert i Tropical Life Sciences Research fant at deltakerne som tok 100 mg blandede tokotrienoler (kjemikalier som tilhører vitamin E-familien) hadde økt hårvekst sammenlignet med de som tok placebo (se påstand: «Antallet hår av frivillige i tokotrienoltilskuddsgruppen økte betydelig sammenlignet med placebogruppe. ”)

Ta quiz for hudpleie

Skru ned varmen

Hvis du tar godt vare på huden din, så vet du sannsynligvis at varmt vann ikke er bra for det . Det samme kan også sies for håret ditt, og av lignende grunner. Varmt vann fjerner de naturlige oljene fra hodebunnen din, noe som gjør den mer utsatt for skade og brudd.

Husk at du ikke trenger å være en total masochist og ta kald dusj for å forbedre hårets helse. Det er faktisk en fullstendig myte at kaldvannsskylling gjør håret skinnende og sunnere.

I stedet bytter du til lunkne dusjer. En lunken dusj vil bidra til å fjerne rester fra hodebunnen mye bedre enn kaldt vann, slik at håret kan vokse uhindret – og dermed raskere.

Gi håret litt plass

Akkurat som Tinder-datoen som nylig spøkte deg eller din ekstremt temperamentsfulle katt, kan det hende at håret ditt bare trenger litt alene. Prøv å unngå å tørke håret med en tørketrommel, børste det rett ut av dusjen, fargelegge det eller bruke sterke stylingprodukter med sterke kjemikalier.

Det eneste unntaket fra denne regelen er hvis du vil bruke en lite hårolje. En lett hårolje med nærende ingredienser kan øyeblikkelig forbedre utseendet til dine utemmede låser og samtidig styrke den.

Husk å være tålmodig

Hvis du har prøvd alle triksene for å utvide håret ditt raskere for menn, kan det bare komme ned på genetikken din. Det eneste du kan gjøre er å innlemme disse tipsene i din daglige hårpleierutine og være tålmodig. Lykke til!