5 grunner til at eple cider eddik bad er virkelig bra for huden din

Du vet eplecidereddik da drikken mange kjendiser er besatt av for sine, ahem, påståtte velværeegenskaper, men du har kanskje ikke vurdert å legge det til i badekaret. (Jeg mener … lukten ?!) Men å suge inn eplecidereddik er en ting, og det viser seg at ACV faktisk ikke er en forferdelig følgesvenn for badetiden.

Jepp, det er faktisk fordeler med å tegne et eple cider eddik bad – hvis du kan mage lukten.

Det lindrer tørr hud.

Eplecidereddik kan bidra til å gjenopprette riktig pH i huden din, sier Dr. Navya Mysore, MD ved OneMedical. Det er surt, og huden din skal være litt sur for å holde på fuktighet.

Hvis du har tørr hud, suger du inn ACV kan bidra til å berolige det. Det er det som gjør det så effektivt for mennesker med hudsykdommer som eksem og psoriasis. Bare vær sikker på at du ikke tar et eplecidereddikbad med åpne sår, sår eller solbrenthet – for, ja, for mye.

Det kan bekjempe flass.

Skrubbe hodebunn med eplecidereddik er et smart trekk hvis du har flass. Det hjelper med å balansere pH i hodebunnen og hjelper, i likhet med huden over hele kroppen, å holde på fuktigheten. Enda bedre, fordi eplecidereddik har antibakterielle og soppdrepende egenskaper, angriper det soppegenskapene til flass, sier Mysore.

It kan bekjempe kviser og vorter.

Hvis du har kviser i ansiktet eller kroppen, kan et eple cider eddik bad være en fin måte å rense og berolige betent hud på. ACV vil tørke ut overflødig olje og bidra til å bekjempe bakterier, sier Mysore. Det gjør det også til en god hjemmebehandling for vorter.

Sjekk ut disse fem overraskende måtene å bruke eplecidereddik på:

Det er en naturlig eksfoliering.

Dr. Dendy Engelman, MD, en dermatologisk kirurg i New York City, har tidligere fortalt til Women’s s Helse at eplecidereddik også inneholder alfa-hydroksysyrer som kan bidra til å eksfoliere huden. Oversettelse: Du vil ha jevnere hud og muligens færre barberhøvler langs bikinilinjen eller andre steder du barberer deg.

Det kan hjelpe nix dårlig kroppslukt.

Engelman sa også at bløtlegging av eplecidereddik kan bidra til å nøytralisere fotlukt takket være antiseptiske og soppdrepende egenskaper. Et ACV-bad vil også ta stinken ut av dine svette groper, FWIW.

Hvordan suger jeg kroppen min i eple? cider eddik?

Mens noen anbefaler å legge to til tre kopper eplecidereddik til et varmt bad, foreslår Mysore å starte med en halv kopp til en kopp for første gang. På den måten kan du se hvordan din huden reagerer på å suge i den, og legg deretter til neste gang.

Du kan også tilsette Epsom-salt hvis du vil ha den ekstra fordelen med beroligende, smertefulle ledd eller ømme muskler, sier hun. Soak i minst 30 minutter, og hvis du vil skylle av etterpå, må du bare sørge for å ikke bruke såpe – som vil fjerne alle pH-balanserende fordelene med ACV fra huden din.