Hvordan behandle en tilbaketrukket muskel i åtte trinn
En tilbaketrukket muskel kan begynne som en plutselig, skarp smerte når du løfter eller bøyer deg. Eller det kan vises gradvis, og blir stadig verre over flere dager. Denne vanlige skaden spenner fra en liten ulempe til en intens kilde til smerte. Det kan ta flere uker, og i noen tilfeller noen måneder, å helbrede.1 En trukket muskel er det […]