9 måneders søvnplan: sengetid og søvnplan (Norsk)
9 måneders søvnutvikling: Ved 9 måneders alder vil vi fortsette å sikte i minst 14 timer av total daglig søvn. Det er 11-12 timer om natten og 2-3 timer om dagen over to lur. De fleste barn trenger 2,75 – 3,5 timers våken tid mellom søvnperioder i denne alderen. Hvis du opplever 9 måneders søvnregresjon, kan søvn fortsette å være […]