Hvor mye protein i 6 oz kyllingbryst?
Å spise fisk i riktig mengde forbedrer stoffskiftet, holder huden sunn og hjelper deg å konsentrere deg bedre. Ikke bare kondisjon, men også fisk reduserer risikoen for hjerteinfarkt. Det er enorme typer fisk. Blant dem er torsk, kveite, tunfisk, tilapia, pollock og laks etterspurt og populær fisk med høyt protein. Her snakker vi bare om laks. Vi vil vite fordelene […]