16 gode jobber for mennesker med ADHD – ADHD NEW ZEALAND

av ADHD Editorial Board, ADDitude

Hva er en god jobb for en person med ADHD ? Svaret henger nesten alltid på individets lidenskaper. Når det er sagt, utnytter de kreative, engasjerende, interaktive yrkene på denne listen ADD-attributter som empati, energi, entusiasme og hyperfokus under press.
Gode jobber for mennesker med ADHD
Selv om det ikke er noen -størrelse-passer-alle-karriere som fungerer for alle voksne med ADHD (ville det ikke vært fint?), det er visse yrker som bruker og feirer ADHD eller ADD-styrker mer enn andre. Følgende jobber for personer med ADHD hjelper mange å nå sitt fulle potensiale ved å sette sine naturlige ferdigheter i arbeid.
ADHD-jobb nr. 1: Lærer
Mange voksne med ADHD finner glede i yrker som gjør at de kan jobbe direkte med barn – i karrierer som undervisning eller barnepass. Disse jobbene er avhengige av din dynamiske personlighet og gjennomtenkte kreativitet, selv om de kan sette tålmodigheten på prøve. For å lykkes i en barnefokusert karriere, må du kunne tenke på føttene og raskt gå fra oppgave til oppgave – og å forstå utfordringene og styrkene til studenter med ADHD er også et stort pluss.
ADHD-jobb # 2: Barnehagearbeider
«Jeg elsker å jobbe med småbarn og førskolebarn – de forstår meg! Vi hopper fra det ene prosjektet til det andre, og de vet sjelden når jeg ikke har oppgaven.»
– Lori, en ADDitude-leser
ADHD-jobb nr. 3: Journalist
En karriere innen journalistikk er spennende, kreativ og givende for dedikerte journalister og forfattere som takler godt med daglige endringer i arbeidsinnstillingen. De fleste journalister dekker et bredt spekter av emner, samhandle med en rekke mennesker, og levere en rask behandlingstid på oppgaver – alt passer godt for en person med masse energi, kort oppmerksomhetsspenn, lav kjedsomhetsterskel og problemer med vedvarende fokus over dager. Harde frister, kan imidlertid være en utfordring.
ADHD-jobb nr. 4: Copy Editor
«Min beste jobb var i en travel redaksjon som en kopi ed itor. Det var konstant aktivitet og raske tidsfrister. Hvis jeg hadde 15 ting å fokusere på samtidig, var jeg gylden! ”
– Patti, en ADDitude-leser og ADHD-jobb nr. 5: Kokk
» Jeg forlot bedrifts-Amerika for å bli med på matskolen fordi det var min lidenskap. ADHD-mennesker er ikke mentalt dårligere enn noen andre. De er ekstremt kreative. Hvis du klarer det, forstår hva styrken din er og ikke føler deg dårlig om symptomene dine, er det ikke noe forferdelig. «
– Alexis Hernandez, kokkekonkurrent på The Next Food Network Star
ADHD-jobb nr. 6: Matindustriarbeider
Noen voksne med ADHD blomstrer innen matlaging fordi arbeidet er kreativt og relativt upåvirket av ADHD-relaterte underskudd. du kan fokusere på oppgaven og ta umiddelbare skritt for å lage et ferdig produkt, uten å kreve langdistanseplanlegging eller mye arbeidsminne. Uvanlige eller fleksible timer med sporadisk ebb-og-flow-pacing, legg til akkurat den rette berøringen av spenning for å fremme fokus og oppmerksomhet.
ADHD-jobb nr. 7: Kosmetolog
frisører, mani kurister og kosmetologer møter stadig nye kunder – hver og en gir en unik kreativ utfordring som bare krever kortsiktig fokus. Disse fagpersonene står på beina hele dagen og hopper raskt fra oppgave til oppgave, en ideell arbeidssituasjon for en voksen med hyperaktiv ADHD. I tillegg gir den konstante tilstrømningen av kunder rikelig med sosiale interaksjoner og rask oppgaveomsetning, noe som gir liten mulighet for kjedsomhet.
ADHD-jobb nr. 8: Frisør
«Å være frisør er den beste jobben for denne ADHD-mammaen. Jeg får en ny klient hvert 45. minutt, og hver person er så forskjellig! Jeg kan jobbe 10-12 timer og føle at jeg ikke har jobbet mer enn 3. ”
– Robin, en ADDitude-leser
ADHD-jobb # 9: Liten Bedriftseier – Å starte en liten bedrift passer til styrkene med ADHD. Timene er mer fleksible (men ofte også rikelig), og som gründer er du din egen sjef. Arbeidsinnstillingene kan variere fra dag til dag, som passer til rastløshet og kjedsomhet som mange voksne med ADHD opplever. I tillegg får du fokusere på din sanne lidenskap: å gjøre karrieren og livet ditt mer meningsfylt.
ADHD-jobb nr. 10: Entreprenør
«Jeg fikk tilbakemeldinger i mine gamle jobber hatt jeg var god til å starte ting, men ikke som å fullføre prosjekter. Å være en selvstendig næringsdrivende stipendforfatter er en vei rundt det, fordi det er definerte prosjekter med et definert liv i seg. ”
– Daniel, en ADDitude-leser
ADHD-jobb # 11: Emergency First-Reponders
EMT-er, politibetjenter og brannmenn må jobbe godt under press og ta beslutninger om delt sekund. Disse jobbene lar deg jobbe i en rekke innstillinger, samtidig som du gir den typen adrenalinpumpende spenning som hjelper mange personer med ADHD å fokusere sinnet. Når andre begynner å få panikk i kaos, sparker ADHD-hjernen i høyt gir slik at du kan se problemer tydelig og fullføre oppgaven.
ADHD-jobb nr. 12: Sykepleier
«Jeg er sykepleier i kirurgi, noe som er bra for ADHD fordi den ruller med min flyktige oppmerksomhet, men har nok struktur til å holde meg fokusert.»
– Rebecca , en ADDitude-leser
ADHD-jobb nr. 13: High-Tech-felt
En ADHD-hjerne er et perfekt samsvar for høyteknologiske jobber fordi en understimulert frontallapp kommer i gang med stadig skiftende teknologi. rove i et selskap som jobber med andre for å løse dataproblemer, hvilke programvareutviklere generelt jobber uavhengig – å lage og feilsøke datamaskinkode for programmer, nettsteder eller apper. Begge jobbene gir god mulighet til å løse problemer og utnytte ADHD-hyperfokus på små detaljer .
ADHD-jobb nr. 14: Programvareutvikler
«De fleste programvareoppgaver tar bare noen få uker som hjelper til med å forhindre monotoni. Som programvareutvikler er problemene jeg håndterer mangfoldige, interessante og krever kontinuerlig tenkning – bra for å holde ADHD-tankene på sporet. ”
– Adam, en ADDitude-leser
ADHD-jobb nr. 15: Artist
Det er ingen hemmelighet at individer med ADHD eksploderer av kreativitet, så det er ingen overraskelse at de generelt lykkes når de er omgitt av andre kunstnere. Å jobbe i et fartsfylt, kunstnerisk miljø er ideelt for alle som trives i kreativt kaos. Enten det er som TV-produsent, koreograf eller konsertpianist, er voksne med ADHD lykkeligste når arbeidet deres tillater dem å uttrykke sine kunstneriske evner.
ADHD-jobb nr. 16: Theatrical Stage Manager
«Som scenesjef er det opp til meg for å tilrettelegge for alle deler av en produksjon: fra møter og øvelser til forestillinger. Det gir meg mye å fokusere på, og ingen dager er de samme. I tillegg hjelper det at teaterfolk er noen av de snilleste, koseligste menneskene på planet. Jeg passer rett inn! ”
– Jessi, en ADDitude-leser
av ADHD Editorial Board, ADDitude