전이란 무엇입니까?
정신 분석가 인 지그문트 프로이트가 시작으로 전이는 사람의 기대, 감정, 욕망이 무의식적으로 다른 사람에게 전이되고 적용되는 경험입니다. 종종이 용어는 치료 세션에있는 사람이 치료사에게 해결되지 않은 특정 갈등과 감정을 리디렉션하기 시작하는 치료 경험을 말합니다. 놀랄 수도 있지만이 경험은 치료의 정상적인 부분이며 치료를 원하는 사람과 치료사 모두에서 발생할 수 있습니다.
전이 유형
전이 과정은 한 사람에서 다른 사람으로 무의식적으로 발생합니다. 치료에서는 치료를받는 사람이 치료사에게 감정과 기대를 적용 할 때 발생합니다. 그것이 발생하면, 사람은 마치 자신이 과거 경험에서 개인 인 것처럼 치료사와 상호 작용하기 시작할 수 있습니다. 일반적으로 특정 어린 시절의 관계를 이야기 할 때 구체화됩니다. 이것은 일반적인 경험이며 반드시 잘못된 것이 있음을 의미하지는 않습니다. 그렇다하더라도 일반적인 전이 유형을 이해하면 전이가 발생했을 때이를 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 아버지 전이. 이러한 형태의 전이는 한 사람이 다른 사람을 아버지의 모습으로 볼 때 발생합니다. 이것은 다른 사람이 권력의 위치에 있고 권위가 있으며 건전한 조언과 보호를 제공 할 수 있다는 믿음으로 형성됩니다.
- 모성 전이. 부계의 예와 마찬가지로이 경우 개인은 다른 사람을 이상화 된 어머니로 대합니다. 그들은이 사람을 돌보는 사람으로 여기고 그들이 양육하고 위로 해줄 것이라고 기대합니다.
- 형제 전이. 종종 이것은 부모의 관계가 매우 강하지 않고 리더 / 팔로어 관계가 아닌 동료 기반 상호 작용으로 형태를 취할 때 경험할 수 있습니다.
- 비가 족적 전이. 이러한 전이의 형태는 다른 사람을 진정성있는 자신이 아닌 이상화 된 버전으로 대할 때 형성됩니다.
전이가 치료에 미치는 영향
치료에서 전이는 잠재적으로 해로운 유형의 사고와 행동을 초래할 수 있으므로 세심한주의를 기울여야하는 중요한 개념입니다. 이러한 생각과 행동은 긍정적 인 결과를 경험할 수있는 사람의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
가장 큰 문제 중 하나는 치료사와 관계를 맺지 만 자신의 감정과 감정을 투영하는 사람에게 발생합니다. 다른 사람에 대한 — 치료사와보다 진정성 있고 지속적인 관계를 발전시킬 수 없습니다.
일부는 전이가 당신의 삶에서 더 깊은 문제 나 어떤 종류의 미완성 사업을 의미한다고 믿습니다. 따라서 치료사가 말하거나 행동하는 것에 대해 강한 반응을 경험할 때 더 깊은 문제를 암시하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 경우 치료사는 개인의 예상 감정을 더 잘 이해하고 경험 한 감정의 원인을 식별하는 데 시간을 할애 할 수 있습니다.
순간 전이 인식
다행히도 치료사와 이러한 유형의 애착을 식별하고 정상화하는 몇 가지 방법. 감정의 전이를 통해 치료사와 긴밀한 애착을 키우는 것이 항상 발생한다는 것을 인식하는 것으로 시작하십시오. 많은 치료사들이 관계 문제에 관심이 있기 때문에 예상이 왜 발생하는지 공개적으로 토론 할 수 있습니다. 감정이 불편 해지면 치료사에게 자세히 설명하면 상황을 해결하는 데 도움이됩니다.
예상 된 전이 감정이 치료 세션에 스며 들기 시작하면 적극적으로 노력하십시오. 치료사에 대한 감정을 감정을 전달하는 인물과 분리하십시오. 세션이 시작되기 전에 시간을내어 마음을 비우는 동안 두 가지를 구별하는 데 도움이되도록 치료사가 템플릿과 다른 방식의 목록을 만들 수 있습니다. 자신의 감정이 긍정적 인 결과를 얻는 능력에 큰 영향을 미친다고 생각되면 언제든지 다른 치료사로부터 지원을 구하고 연습 할 수 있습니다.
역전이
치료 환경에서 역전이는 치료사가 자신의 해결되지 않은 갈등을 고객에게 투사하기 시작할 때 발생합니다. 내담자와 치료사 간의 전이는 잘 알려진 가능성이지만, 치료사가 역전이가 발생했을 때이를 식별하고 중립을 유지하려고 노력하는 것이 중요합니다. 이러한 전이의 형태는 다음과 같은 일반적인 방식으로 형성됩니다.
- 주관적
이 경우 치료사 자신의 해결되지 않은 문제로 인해 해결되지 않은 갈등이 고객에게 투사됩니다. - 목표
여기에서 고객의 불안이나 감정에 대한 치료사의 반응은 치료 관계에서 그러한 감정을 사용하게 만듭니다. - 긍정적
치료에 손상을 줄 수 있습니다. 이로 인해 치료사는 고객을 지나치게지지하거나 친구가 되려고합니다. - 부정적
치료사가 지나치게 비판적이고 고객을 거부하여 불편한 감정에 대해 부정적으로 행동 할 때 발생합니다. - 부정적 li>
치료사는 일반적으로 내담자와의 세션 동안 역전이의 느낌을 피하려고하지만 긍정적 인 이점이있을 수 있습니다. 예를 들어, 한 연구에 따르면 긍정적 인 역전이의 특정 사례에서 치료사와 내담자 간의 유대감을 강화하고 결국 내담자에게 긍정적 인 결과와 개선으로 이어질 수 있음을 발견했습니다.
자신을 더 잘 이해하십시오.
전이 및 역전이는 치료사와의 관계에도 불구하고 관계 문제이며, 불편한 경험 일 수 있지만 생각, 감정, 환상 및 관계를 더 잘 이해할 수있는 기회를 제공합니다.
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또한 치료 환경에서 전이와 역전이를 식별하고 해결하는 지식을 갖추면 잠재적 인 부정적인 영향을 더 잘 해결할 수 있습니다. 전이의 원인을 살펴보면 전이가 발생하는 이유와 향후 재발을 방지하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.