Simple Homemade “Sunscreen” (한국어)

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플로리다에는 2 개의 일관된 시즌이 있습니다 (일명 “home-sweet- home ) : 여름과 여름이 아닙니다.

플로리다와 여름은 가장 친한 친구입니다. 저는 확신합니다. 여름이 아닌 달 ( “겨울”이라고도 함) 동안 플로리다는 그녀와 어울려야합니다. 좋은 친구 여름. 그들은 사랑 / 증오 관계를 가진 진정한 가장 친한 친구입니다. 플로리다는 여름과 어울려야합니다. 그런 다음 그들은 우정을 끊고 60 년대가 시작됩니다. 친구를 믿으세요. 예순은 춥습니다… 파카와 부츠를 벗으세요!

공식 여름철 동안 플로리다와 여름은 가장 친한 친구입니다… 서로 완전히 사랑합니다. 수백 개의 날씨와 “이제 더 이상 참을 수 없습니다”어깨에 내리 쬐는 뜨거운 태양을 생각해보십시오.

집에서 여름이 아닌 달 (60 년대는 밖으로 나가기에는 너무 춥습니다), 여름의 존재는 놀 시간임을 의미합니다! 해변을 방문해야합니다. 방문 할 이웃 오리와 먹을 수있는 수박을 잊지 마세요.이 모든 것 재미는 자외선 차단을 계획해야한다는 것을 의미합니다.

단순 이전에 태양 보호는 상점에서 구입 한 밝은 분홍색 튜브입니다. 수년에 걸쳐 효과적인 수제 레시피에 사용하는 제품을 천천히 변경했습니다.

수제 자외선 차단제를 만들 겠다는 생각이 벅차게 보이지만 적어도 나에게는 그랬습니다! 나는 복잡한 것을 즐기는 걸이 아니다 ( “Live Simply”). 간단한 재료 몇 개와 10 분의 시간으로 자외선 차단제를 만들 수 있습니다. 간단한 재료에 대해 이야기합시다. 이미 수제 제품을 만들고 있다면 아마도 몇 가지 수제 자외선 차단제 성분.

1. 코코넛 오일 : 피부와 조직을 다음으로부터 보호합니다. 태양 손상 및 연속 노출 코코넛 오일은 태양을 완전히 차단하지 않으므로 피부가 유익한 비타민 D를 흡수 할 수 있습니다. 여름철에 코코넛 오일을 섭취하면 태양 손상을 예방할 수 있습니다. 코코넛 오일이 순수하고 가공되지 않았는지 확인하십시오. : 코코넛 오일만으로는 햇빛을 차단하지 못합니다.

2. 스위트 아몬드 오일 : SPF가 약 5 개 포함되어 있으며 피부에 영양을 공급하는 비타민 E도 제공합니다.

2. 시어 버터 : 비타민 A와 함께 지방산을 포함합니다. & E. 시어 버터는 수분을 공급하고 소량의 자외선을 차단합니다.

3. 당근 씨 오일 : 높은 수준의 비타민 A를 포함하고 높은 SPF (약 30-40으로 추정)를 자랑합니다. 또한 수제 로션에 당근 씨 오일을 사용하여 놀라운 항산화 성분을 사용합니다.

4. 아연 : 손상된 광선 및 SPF로부터 물리적 보호를 제공합니다. 비 나노 아연은 혈류로 흡수되지 않습니다.

5. 밀랍 :이 성분은 단순히 오일을 고형화하여 퍼지는 로션을 생성합니다. 밀랍은 열에 노출되면 녹습니다.

수제 자외선 차단제와 함께 여름 식단에 짙은 잎이 많은 채소, 딸기, 당근, 달걀 노른자, 토마토, 고구마.

우리 가족이 장기간 외출 할 계획 인 경우 ( 하루 종일 해변으로가는 여행) 모자, 긴팔 수영복, 비치 파라솔을 사용하여 자외선 차단 기능을 추가합니다. 또한 수제 자외선 차단제를 하루 종일 다시 바릅니다.

6 표 중 5 개

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수제 자외선 차단제

몇 가지 간단한 재료와 10 분 동안 자외선 차단제를 만들 수 있습니다. 간단한 재료에 대해 이야기합시다. 이미 수제 제품을 만들고 있다면 몇 가지 수제 자외선 차단제 재료를 소유하고있을 것입니다.

CourseDIY
CuisineBody
KeywordSunscreen

준비 시간 5 분
요리 시간 5 분
총 시간 10 분

1 인분 4OZ 병
저자 Kristin Marr

성분

  • 1/3 컵 코코넛 오일
  • 달콤한 아몬드 오일 1/4 컵
  • 2TB 시어 버터
  • 1/4 컵 밀랍 펠릿
  • 4TB 아연 분말 비 나노
  • 20 -25dropscarrot seed 에센셜 오일

사용법

  1. 스토브 상단에 작은 냄비에 물 1 컵을 넣습니다. 냄비 위에 내열 유리 그릇을 놓습니다. 냄비에 담긴 물을 끓여서 끓인다. 이것은 재료가 과열되는 것을 막기 위해 수제 이중 육계를 만듭니다.
  2. 유리 그릇에 코코넛 오일, 시어 버터, 밀랍을 추가합니다. 재료를 녹여 자주 저어주세요.
  3. 불에서 그릇을 꺼내고 코코넛 오일 혼합물 (아몬드 오일, 당근 씨 오일, 아연 가루)을 추가합니다. 휘젓다.
  4. 열에서 제거되면 밀랍이 굳기 시작합니다.

이동 옵션 : 드롭퍼를 사용하여 립밤 튜브에 붓습니다. 이 옵션은 튜브 당 소량의 자외선 차단제를 생성하지만이 옵션의 휴대 성이 마음에 듭니다. 여름에 꼭 필요한 순간을 위해 지갑에 작은 튜브 (지 플락 백에 싸여 있음)를 보관합니다.

  1. 약 5 분 후에 자외선 차단제가 굳어집니다. 최종 결과는 펴질 수있는 로션입니다.

재료 참고 사항

이 레시피를 사용하여 4oz를 만듭니다. 메이슨 병과 자외선 차단제 립밤 튜브 6 개.

내가 즐겨 사용하는 제품을 보여주는 “구매처”링크를 포함 시켰습니다. 이러한 재료의 대부분은 지역 건강 식품 매장에서도 찾을 수 있습니다.

몇 시간 동안 직사광선을받을 계획이라면 모자와 보호 복과 같은 자외선 차단제를 자외선 차단제와 함께 사용하는 것이 좋습니다.이 자외선 차단제만으로는 공정한 경우 필요한 완전한 보호 기능을 제공하지 못할 수 있습니다. -피부와 쉽게 화상을 입을 수 있습니다. 자외선 차단제는 태양으로부터 피부를 보호하는 한 가지 구성 요소 일뿐입니다. 집에서 구입 한 자외선 차단제는 상점에서 구입 한 자외선 차단제와는 다르게 작용할 수 있으며 해변이나 수영장에서 긴 하루 동안 완벽한 보호를 위해 의존해서는 안됩니다.

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