당신은 어떤 Fitzpatrick 피부 유형입니까?
태양의 자외선은 모든 피부 유형에 손상을 줄 수 있습니다. 야외에서 시간을 보내는 사람은 다음을 수행해야합니다.
- 자외선 차단 계수 (SPF)가 30 이상인 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 사용합니다.
- 태양 광선은 오전 10시에서 오후 4시 사이에 가장 강함
- 가능하면 그늘에 앉거나 걸으십시오.
- 자외선을 차단하는 챙이 넓은 모자와 선글라스를 착용하십시오.
- 외부에있을 경우 보호 복을 착용하십시오. 장시간 햇볕을 쬐십시오.
- 한 달에 한 번 이상 피부에 변화가 있는지 확인하고 어떤 변화가 발생하면 의학적 조언을 구하십시오.
아래 섹션에서는 각각의 위험에 대해 설명합니다. 피부 유형 및 모든 사람이 자신의 피부를 보호해야하는 이유
1 형 및 2 형
피츠 패트릭 1 형 또는 2 형 피부를 가진 사람들은 종종 흰 피부, 주근깨 및 밝은 머리카락을 가지고 있습니다. 미국 암 협회 (ACS)는 흑색 종 피부암의 위험 요인으로 나열되어 있습니다.
태양 손상의 위험이 높으며 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
- 화상
- 노화 징후
- 피부암
매우 흰 피부를 가진 사람은 피부를 보호하기 위해 추가 예방 조치를 취해야합니다.
예 : , SPF가 30 이상인 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 사용해야합니다. SPF 70과 100도 사용할 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제는 UVA 및 UVB 광선을 모두 차단합니다.
이 피부 유형을 가진 사람들은 가능한 한 태양 노출을 피하고 태양 광선을 반사하는 보호 복을 착용하는 것이 가장 좋습니다.
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3 형 및 4 형
피부 3 형 또는 4 형이있는 사람의 피부는 화상을 입을 수 있지만 태울 수도 있습니다. 태양 노출로 인한 피부암의 위험은 제 1 형 및 제 2 형 피부를 가진 사람들보다 낮지 만 여전히 위험이 있습니다.
피부 유형은 유사한 기원을 가진 사람들 사이에서 매우 다양하지만, 유형 3과 4에는 종종 지중해, 남유럽, 라틴계 및 아시아계 혈통이 포함됩니다.
예를 들어, 피부암은 아시아계 모든 암의 2 ~ 4 %를 차지하고 4 ~ 5 히스패닉계 사람들의 모든 암 비율.
2012 년 연구의 저자는 미국 히스패닉계 사람들의 피부암 위험에 대해 우려를 표명했습니다. 그들은 인식을 높이기 위해 “문화적으로 적절한 맞춤형 개입”을 요구했습니다.
미국의 히스패닉 인구 중 피부암은 매년 100,000 명 중 4 명 이상에게 영향을 미칩니다. 히스패닉계는 어린 시절에 진단을받을 가능성이 더 높습니다. 나이가 많고, 백인에 비해 생존 가능성이 낮습니다.
ACS도 지난 20 년 동안 미국 히스패닉계 사람들 사이에서 피부암 발병률이 거의 20 % 증가했다는 점에 우려를 표명했습니다.
5 형 및 6 형
5 형 및 6 형 피부를 가진 사람들도 피부암 발병 위험이 있지만, 피부 유형 1 또는 2를 가진 사람들보다 위험이 낮습니다. 피부가 타지 않더라도 태양 손상은 암과 피부 노화의 조기 징후로 이어질 수 있습니다.
피부암은 흑인의 모든 암 중 1 ~ 2 %에 불과합니다. 이런 일이 발생하면 다음과 같은 여러 가지 이유로 전망이 더 나빠질 수 있습니다.
- 인식 : 히스패닉계 커뮤니티와 마찬가지로 흑인과 의료 서비스 제공자는 피부암 징후를 덜 감시 할 수 있습니다. , 주로 밝은 피부에 영향을 미칩니다.
- 기대치 : 의료 종사자들은 피부암이 더 어두운 피부에 나타날 것이라고 기대하지 않으며 전체 검사를 수행하지 않을 수도 있습니다. 병변은 교육 자료에 표시된 것과는 더 어두운 피부에서도 다르게 보일 수 있습니다.
- 위치 : 피부 유형 5와 6에서는 발바닥과 같이 태양에 노출되지 않는 곳에서 변화가 발생할 수 있습니다. 피트. 이로 인해 눈에 덜 띄게 만들 수 있습니다.
피부암 재단에 따르면 흑인의 5 년 생존율은 백인의 91 %에 비해 65 %입니다. 조기 진단시 생존율은 99 %입니다.
5 형과 6 형 피부는 다른 유형과 마찬가지로 보호 조치가 필수적입니다.
하지만 더 가벼운 자외선 차단제는 피부는 잿빛 또는 백악질처럼 보이는 잔여 물을 얼굴에 남길 수 있습니다.
피부암 재단 (Skin Cancer Foundation)에 저술 한 한 전문가에 따르면 산화 아연 나노 입자와 이산화 티타늄이 함유 된 크림이 효과적 일 수 있습니다.
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모든 피부 유형
인공 태닝 침대와 기계는 모든 피부 유형에 해로울 수 있습니다. 2013 년 한 연구에 따르면 35 세 이전에 인공 태닝 베드를 사용하는 사람들은 나중에 흑색 종에 걸릴 확률이 75 % 더 높습니다.
피부 유형에 관계없이 전문가들은 인공 태닝 베드를 권장하지 않습니다. 목적.