59ジャーナリングのアイデア：日記に何を書くか
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ジャーナルに何を書くかについてのアイデアを思いつくのに苦労したことはありますか？
ライターとして、楽しむ以外に私の精神的な幸福のためにジャーナリングの多くの利点があります。毎日のジャーナルを保持することは、私の考えを整理し、素晴らしいアイデアを考え、現在の瞬間に生きることを学ぶための素晴らしい方法であることがわかります。
残念ながら、あなたが書くことができる素晴らしいトピックを考えるのは簡単ではありません。そのため、59のジャーナリングアイデアのリストを作成しました。理論的には、これらのプロンプトはそれぞれ、創造性を刺激し、毎日のジャーナルに追加できるコンテンツを何時間も提供します。
それを手に入れましょう…
（補足：ジャーナルをまだお持ちでない場合は、この投稿をチェックして、ニーズに合った7つのベストジャーナルを確認してください。）
感動的な引用
誰もが何かを持っていますそれは彼らに人生で最善を尽くすように促します。あなたを刺激する引用は、有名な個人から来る必要はありません。それらは単にあなたが最善を尽くすように動機付ける何かである可能性があります。引用とそれがあなたの人生に持つより深い意味について書いてください。それでもどこから始めればよいかわからない場合は、これらの心に強く訴える引用を試してみてください。
引用を振り返る
引用は優れたジャーナルプロンプトなので、必ずしも必要ではない場合日記に「心に強く訴える」引用を書くには、ほぼすべての引用について書くことができます。それはあなたの人生にはまったく関係がないかもしれませんが、フレーズの背後にある意味を振り返ることはできます。これらの引用は知恵を加えることができます。
質問に答える
引用を集めたくない場合は、質問に答えることもできます。（こちら） ■100の日記の質問とプロンプト。）人生ではあまり考えない質問がよく発生しますが、雨の日のために紙に書き留めてコンテナに入れることができます。アイデアが足りなくなったら、質問の1つをランダムに選択して書きます。または、「本当に行き詰まっている場合は、この投稿で詳しく説明する371の深い質問のいくつかを使用できます。
セルフケア
何を書くか迷っている場合日記を作成してから、自分の人生の目標のいくつかに名前を付けてみてください。この道を維持するために、試したいセルフケアのアイデアについて書くことができます。
自己について書くケアは、気分を良くする効果がある場合があります。たとえば、今週末にマニキュアをする予定で、それがどのように感じられるかについて書くことにした場合、次のイベントの考えが実際に役立つ可能性があります。少し幸せに感じます。
セルフケアジャーナルのアイデアとテンプレートを使ってジャーナリングを開始し、自分の面倒をよく見てください。
Lif eマイルストーン
金曜日までに食料品を買うなど、達成したい目標の中には小さなものもあれば、人生の実際のマイルストーンになるものもあります。医学部を卒業する、結婚する、最初の子供を産む、最初の家を買うなど、焦点を当てたい大きな目標がある場合は、それについて詳しく書いてみてください。
特定のイベント
これらのイベントは通常、あなたに起こったことではありません。むしろ、それらは決して忘れてはならない世界の出来事です。このカテゴリに当てはまるジャーナルプロンプトは、9.11でのツインタワーの崩壊、現在の政治の状況、または毎日起こった最も興味深いニュース項目のようなものである可能性があります。歴史を通して、書くことができるイベントはたくさんあります。重要なのは、これらのイベントをジャーナルに書き留めることです。
キャプチャされた瞬間
すでに主要なマイルストーンに到達している場合あなたの人生の中で、あなたはそれらの出来事についてのジャーナルのアイデアを書くことができます。それはあなたの結婚式の日の詳細な思い出、あなたの子供が生まれたときの気持ち、あなたが参加したラリーでのあなたの経験、または別の忘れられないイベントかもしれません。他人の生活の中で特定の出来事について書くこともできます。行き詰まったら、子供と一緒に楽しいアクティビティを計画したり（88のアイデア）、退屈したときに何か新しいことをしたりできます（そして、151のアイデアがあります）。
課題を説明する
私たちは皆、日常生活の中で課題に直面しています。今日、自分にとって困難な苦労に遭遇した場合は、日記を書き留めるのに最適な場所です。直面しなければならなかった苦労について詳しく説明してください。 。 何が起こった？どのように感じましたか？自分の道を越えた課題に対応し、克服することができましたか？
ここに「課題」のアイデア：30日間のジャーナリングチャレンジを開始してください！
課題の解決策を定義する
すべての課題を簡単に克服できるわけではないため、克服する方法がわからない状況に陥った場合は、考えられる解決策について日記に書いてください。解決策を見つけるために実行できる具体的なアクションについて考えてください。複数のオプションを見つけるために状況を熟考してください。そもそも状況を防ぐことができた方法について書くこともできます。
祈りを書き留める
日記に何を書くべきかわからない場合は、私たちの多くは毎日祈っているので、単に大声で言うのではなく、あなたの考えも書き留めてください。これはあなたの精神的な活動を増やす方法になります。これらの祈りは、感謝から賛美、礼拝まで、精神生活のあらゆる側面に焦点を当てることができます。まず、毎朝唱えることができる49の前向きな祈りを紹介します。
感謝の気持ちを表す
感謝の気持ちを表すのを忘れることがあります私たちの生活の良いこと毎晩、あなたが感謝している日中に起こったいくつかのことについて書く時間を取ってください。あなたがあなたの感謝を書き始めるならば、あなたはおそらくshを始めるでしょう感謝の気持ちを込めて、自己啓発のインスピレーションを与えることができます。
感謝の気持ちは、感謝の気持ちを表すための日記を作成することを検討することをお勧めします。奇妙に聞こえるかもしれませんが、他の人に感謝する方法について書くと、たとえ誰にも見せなかったとしても、実際には自分自身についてずっと気分が良くなります。 （この概念の詳細については、6つの最高の感謝の日記をレビューするこの投稿をチェックしてください。）
ジャーナリングの前に瞑想する
何を書くかを決めるのに苦労しているときジャーナル、あなたはおそらくあなたの人生で起こっている他のことでいっぱいの心を持っています。明日開催される会議に焦点を当てている場合、書くべき新鮮なトピックをどのように考えることができますか？
瞑想することで、心を清め、抱えている精神的な混乱をすべて取り除くことができます。
記憶を説明する
私たちの記憶は完璧ではないので、特定のことを思い出したい場合は、それを日記に書き留めておくことをお勧めします。このジャーナルプロンプトを使用すると、長いエントリを作成する必要はありませんが、これから何年も前から愛情を込めて振り返ることができます。
恐れを克服する
最大の恐れ多くの場合、あなたの心の後ろにあります。これらの恐れを克服する方法を理解することは人生であなたを助けるだけです、しかしあなたがこれらの恐れをあなた自身のものとして考えるとき、プロセスはかなり難しいです。
友人が、クモや遊園地でのハイライドなどに不合理な恐怖を抱いていると想像してみてください。彼らがこれらの恐れを克服するのをどのように助けますか？あなたは彼らに何と言いますか？どこから始めればよいかわからない場合は、ここにいくつかの最大の恐れがあります。
夢を思い出してください
私たちは皆、夜に夢を見ます。問題は、私たちが夢見ていることを思い出すことです。目覚めたらすぐに夢を書き留めておけば、夢を深く調べて、もっと深い意味があるかどうかを確かめることができます。夢の日付を必ず記録して、何年も後の夢を見たときに、いつ夢を見たかを思い出せるようにしてください。
タイムカプセルのエントリを書く
ニュースで起こっていることについての毎日の日記。それは、オリンピック、新大統領の罵倒、または癌患者の医学的進歩である可能性があります。
イベントについての考えを書き留めます。その期間中に国がどのように反応したかを説明し、将来的に興味深いニュースの切り抜きを含めます。エントリをもう一度読むには、20年待ちます。含めた詳細に驚かれることでしょう。
食べた食べ物を追跡する
体重を減らそうとしているときは、何もありません。フードジャーナルよりも役に立ちます。それはあなたが食べる食べ物を監視するのに役立ちます。このジャーナルプロンプトを使用して、食事をしている場所、料理の盛り付け、およびそれをどれだけ楽しんだかを説明することもできます。開始するには、Amazonでこのフードジャーナルをチェックすることをお勧めします。
旅行記をつける
私は旅行が好きなので、書きたいと思うことの1つは、世界中のさまざまな場所。このジャーナルプロンプトを使用すると、忘れがちな旅行の貴重な詳細を思い出すのに役立ちます。
あなたが食べた食べ物、あなたが経験した遠足、そしてあなたが出会った何人かの人々についてさえ書くことができます。あまり旅行する機会がなかった場合は、行きたい場所を書いてください。最終的に行くことができたら、あなたの経験をあなたが書いたものと比較することができます。
将来の旅行のためにあなたのインスピレーションを「刺激」することができる1つのリソースは、553バケットリストのアイデアに関するこの記事です。
家族で書く
新しいトピックについて考えられない場合は、自分の日記を家族で書いてみて、お互いの考えを広げてみてください。家族の一人一人が日記に書くことができます。一緒に過ごした楽しい一日について書いたり、日記を作成したりできます。プロンプト。ジャーナルを共有すると、お互いの考えや思考パターンを理解できるようになります。
嫌いなことについて書く
すべての執筆が楽しいわけではないので、見つけるのに苦労している場合はトピック、薄く始めるあなたが特に書きたくないアイデアについての王。あなたがより良い何かを考えることができないならば、あなたはまだトピックを持っています。それは理想的ではないかもしれませんが、それはあなたに始める場所を与えます
思慮のない朝のエントリー
あなたが最初に目覚めたとき、あなたの心はその日の考えにとらわれません、だから、これはあなたの創造性を流すのに最適な時期です。あなたが書いているものについてあまり考えずに、少なくとも3ページのコンテンツを書くようにしてください。ジュリアキャメロンが推奨する「朝のページ」の概念を使用することもできます。
月ごとのテーマを使用する
具体的なアイデアが思いつかない場合は、それぞれの間に存在するテーマについて考えてください。 1月には、新しい始まりについて書くことができます。2月には、愛は常に空中にあり、関係の目標について書くことができます。テーマについて考えるのに問題がある場合は、このリストをチェックしてください。始めましょう。
手紙を書く
これは、あまり会うことのない人と話すのに最適な方法です。亡くなった人、誰かに手紙を書くことができます。あなたから遠く離れたところに住んでいる人、あるいはあなたの家に住んでいる人です。たぶんあなたは個人に何か言いたいことがあるかもしれませんが、それを大声で言いたくないでしょう。彼らに手紙を書くことはあなたの考えを整理して分類するのに役立ちます実際に話す前の気持ち。
Imに書き込むaginary Friend
人生では、自分の問題について他の人に話す必要がある場合があります。誰もが自分を表現することに抵抗がないので、誰もが読めるように意図されていない手紙を書くことは、あなたの気持ちを理解する方法です。それはあなたが誰かと話し、判断されることなくあなたの考えを整理することを可能にします。
本のレッスンについて書く
あなたが読むほとんどの文学は明白な筋書きだけでなく、ページに隠されているより深いレッスン。あなたが新しい本を完成させるときはいつでも、その中にレッスンについて書いてください。お気に入りの引用をいくつか含めることもできます。
「何を」読むべきかわからない場合は、250冊以上のノンフィクションの本の膨大なコレクションをまとめました。トピックごと。
書き込みスプリントを実行する
タイマーを5分に設定し、時間が経過するまで書き込みます。何を書いているかは関係ありません。鉛筆が常に動いていることを確認してください。これは、考えを紙に書き留めるのに最適な方法です。時間が限られている場合は、5分しかかかりません。
毎日1つの文を書く
たくさん書くことは一部の人を落胆させるので、それがあなたのように聞こえる場合は、日記に1日1文を書くことから始めてみてください。それほど労力や時間はかかりませんが、トピックが興味のあるものである場合は、気付かずにさらに書くこともできます。
肯定を書き留める
ジャーナルに何を書くべきかわからない場合は、自分が信じている確約を書き留め、特定のページ数がいっぱいになるまで書き続けます。 3ページを埋めてみてください。それ以前に何か他のことを書くことを考えている場合は、残りのスペースをそのトピックで埋めることができます。まず、1,132件の肯定的な肯定を示します。
静かで自己反省に満ちた日課を作りたいですか？もしそうなら、楽なジャーナリング—ジャーナルを始める方法、それを習慣にする方法をチェックしてください、および無限の執筆トピックを見つける。この本を使用すると、ジャーナリングの習慣を日常の一部にすることができます。
リストの作成
新しいジャーナリングのアイデアのために空白を描くときに行うのが好きなことの1つは、自分が作成したもののリストを作成することです。楽しい。これは、映画のリスト、お気に入りのテレビ番組、休暇のために詰める必要のあるもの、またはお気に入りの食べ物を作るために入手する必要のある買い物リストである可能性があります。
マインドマップを作成する
進行中の大きなプロジェクトについてブレーンストーミングを行っている場合は、マインドマップ（一般的なブレーンストーミング手法）を作成すると、アイデアが流れるようになります。手元のタスクの小さな部分に焦点を合わせるのではなく、全体像をより明確に見るのに役立ちます。
思考クラスターの作成
中心にある1つのアイデアから始めます。ページを作成し、その単一の考えから拡張します。頭に浮かんだことは何でも書き留めてください。それはまとまりがないように見えるかもしれませんが、思考プロセスが完了すると物語を語ります。ジャーナリングに余分なステップを追加しているように見えるかもしれませんが、実際には何を書くかを決めるのに役立ちます。
キャラクタースケッチをデザインする
私は描くつもりはありません自分の肖像画、できればできます。私は単に書面で肖像画を作成することを意味します。性格、感情状態、スタイルをキャラクターを表現する方法で説明することで、自分自身や他の個人を生き生きとさせます。説明することもできます。必要に応じて架空の人物。
クリエイティブになる
日記に何を書くべきかわからない場合は、別のタイプのクリエイティブなエントリを作成するだけです。おそらくあなたは描くのが好きです。作成したい絵をステンシルすることができ、必要に応じて色を付けることもできます。
芸術的な才能がない場合は、落書きはまったく問題ありません。これがあなたの日記です、だからあなたが望むどんな創造的な意味でも使ってください。
このタイプのジャーナリングのアイデアは、弾丸ジャーナルのすべてです。私はこれらのジャーナルを見るのが大好きです。 s、しかし私は彼らをこれらの弾丸ジャーナルアーティストの一部のように見せるための芸術的スキルを持っていません。
真剣に、いつの日か弾丸ジャーナルはコラージュ、マクラメ、水彩画のような芸術形式になるでしょう。私の言いたいことを理解するために、ここに132の弾丸ジャーナルのレイアウトとアイデアがあります。
小さな勝利を記録する
何らかの究極の目標に向かって取り組んでいる場合は、いつでもジャーナルを取り出してくださいあなたは小さな勝利を収めているか、最終目標に一歩近づくプロセス目標を達成しています。これを行うと、進捗状況を監視し、軌道に乗ることを奨励できます。
素晴らしいアイデアを書き留めてください
素晴らしいアイデアが頭に浮かんだら、すぐに書いてください。あなたの日記にそれを書き留めてください。すぐに書き留めないと、アイデアを忘れがちです。そのため、素晴らしいものを作成する機会を逃してしまう可能性があります。
Brilliant Ideas Launchpadは、アイデアについてジャーナリングするときに使用する非常に便利なツールです。または、空白のジャーナルに書いている場合は、アイデアの横にある種の小さな看板を使用して、小さな電球を描くなど、戻って簡単に見つけられるようにします。
素晴らしいアイデアの起動パッド：あなたの最高のアイデアをキャプチャする
学んだことをメモする
TEDトークを見ているときに、興味深く、啓発的であると思う重要なポイントを書き留めますまたは単に見知らぬ人と話しているだけです。一日を通して耳にしたことで共感を呼ぶものはすべて書き留めておく価値があります。後でこのアイデアに戻ってさらに調査できるようにするか、自分の成長に使用できることを覚えておくように注意してください。
読みたい本の「ウィッシュリスト」を作成する
時間が許せば理想的に読みたい本のリストがありますが、ほとんどの人は結局忙しいスケジュールに合う本を選んで選ぶ必要があります。これには、興味のある本に優先順位を付けることが含まれます。読みたいものの生きたリストをジャーナルに保存し、必要に応じて本の順序を切り替えます。
おすすめの本：20のベストパーソナルデベロップメントとセルフヘルプブック
ジャーナルを「レック」
レックこのジャーナルは、ユーザーが自分自身を表現するためのユニークな方法を提供します。このジャーナルは、すべてが素晴らしく、きちんとしている必要があると感じさせる代わりに、読者に厄介な間違いでページを埋めるように求めています。
このジャーナルの作成者は、創造的に描かれた手がかりを使用して、ページに穴を開ける、写真を汚すためだけに写真を入れる、コーヒーを絵の具として使用するなど、「破壊的な」行為を実行するようユーザーに勧めています。クリエイティブなジャーナリング体験。このユニークなジャーナル作成方法は、ユーザーが空白ページの恐れから逃れ、クリエイティブであることに完全に取り組むことができる新しい方法を見つけるのに役立ちます。
Let it Go
物事を手放すのに役立つように特別に作られたジャーナルを使用すると、過去の有毒な荷物を運ぶことなく、人生を進めることができます。実際、アメリカ心理学会によると、ストレスはほとんどの人間の病気や病気の基本的な原因です。しかし、物事を書き留めることはあなたの全体的なストレスを減らすための効果的な方法です。
感情を記録することを余儀なくされた場合、単に心の中にとどまらせるよりも深いレベルで感情を処理することができます。手放したいことを書き留めます。怒ったり、圧倒されたりした場合のリリースの形式でもあります。
詩を書く
このTuzechHandmade Leather Journalは、詩を書くのに治療効果があると感じた場合に最適です。厚みがあります。 、空白のページ。好きな、または自分を表現するために使用できると感じるあらゆる種類の詩を書くことができます。毎日の詩の日記を持っていると、毎日または機会があればいつでも書くことができます。
楽しみにしていること
大きな旅行が予定されているか、シムであるか家族と一緒に週末の小さな計画を楽しみにして、毎日楽しみにしていることをいくつか書き留めてください。何かエキサイティングなことが起こっていることを知っていると、その週にやってくる道路の凹凸を乗り越えるのに役立ちます。
過去の過ちについて書く
これを行わないでください。過去にうまくいかなかったことを思い出させる目的。あなたの過ちから生まれた教訓について書いてください。人生を通して困難な時期から取り除けた教訓を振り返ることは、次に間違いを犯したときに、おそらく学ぶことができる教訓があることを安心させるのに役立ちます。
秘密を記録する
あなたの日記は、他の人に知られたくない秘密をすべて保管するのに最適な場所です。このCagieJournalには、開くために3桁の組み合わせが必要な金属製のロックが付属しているため、中身にアクセスできるのはあなただけです。
これは、他の人があなたに言う秘密を書き留めるのに最適な場所ですが、他の人と共有しないように求められます。難しいリクエストになることもあるので、ジャーナルに書き留めておけば、豆をこぼしたくなる可能性は低くなります。
あなたにインスピレーションを与える人々について書く
テレビでも、職場でも、公共の場でも、おそらく毎日新しい人々に出会うでしょう。あなたが尊敬している、またはインスピレーションを与えていると思う人について書き、彼らがあなたにインスピレーションを与えた方法を振り返ります。
さまざまな視点から書く
あなたに関連するトピックを取り上げます当時の生活とさまざまな視点からそれについて書きます。人々が非常に分かれているニュースにホットな話題がある場合は、少なくとも議論の両側から来る可能性のある段落を書いてください。これを行うと、他の方法では考えられないような視点から物事を見ることができ、最終的には共感を築くのに役立ちます。他の人の視点から物事を考えることは非常に目を見張るものがあります。
バケットリストを作成する
あなたは常に自分のバケットに追加したいものを考えるでしょう。リスト。一貫して物事を追加することにより、このドキュメントをジャーナルに掲載し続けます。そして、実際に彼らをフォローするためにできることをします！
人生の目録を作成します
すべての重要な分野であなたの人生のバランスを評価します。あなたの健康、あなたの仕事と生活のバランス、あなたの家族、あなたの精神的健康、そしてあなたにとって重要かもしれない他のもののようなものを考慮してください。これらのカテゴリのいずれかで行う必要のある調整があるかどうかを自分で確認してください。
ダイアログを作成する
誰かと本当にやりたい会話はありますが、何らかの理由でできませんか？亡くなった家族やテレビの架空の人物かもしれません。これに制限はありません。好きなトピックについて、好きな人との会話を作成できます。この種の会話がどのように行われるかを想像するのは楽しいことです。
悪魔の代弁者を演じる
重要な決定に直面している場合は、自分で悪魔の代弁者を演じてください。自分の決定がどうなるかについて確信があると思っていても、自分に完全に反対している他の誰かが言うことを考えてください。そうすることで、最終的な決定の質を向上させることができます。
ジャーナリングに娯楽やユーモアを加える
Zen as F * ckジャーナルには、自分の本当の気持ちを書き留めるのを妨げない肯定的な肯定やカタルシス活動が含まれています。このジャーナルの目新しさは、あなたを笑わせると同時に、深い内省的な感覚で考えさせます。これは、すべてを配置するのに最適な場所です。
家族歴史ジャーナルを作成する
この家族遺産ジャーナルは、この目的に最適です。家族歴史ジャーナルを作成すると、世代から世代へと受け継がれ、家族全員にとって特別で意味のあるものが生まれます。
ご両親、祖父母などの個人的な思い出について家族に聞いてください。これは、複数の世代にわたる共同ジャーナルを作成し、家族の物事が時間とともにどのように変化するかを確認するのに役立ちます。
政治ジャーナルを保管する
これは、現在の政治問題、公職に立候補している人々、およびによって行われた最近の決定に関するあなたの考えを記録するジャーナルになります。あなたの地方または国の政府。
これは、ニュースレポートに没頭することなく、意見を保持し、いくつかの難しい問題に取り組むのに役立ちます。あなたが担当者だった場合、あなたが違うことをするであろうことを考えてください。
箇条書きを作成する
箇条書きを作成しておくと、生活の生産性と整理に役立ちます。この点線のグリッドノートブックは、この練習を始めたい場合に最適なジャーナルオプションです。弾丸ジャーナルは、日常の行動を追跡するのに役立つだけでなく、長期的な目標を把握するのにも役立ちます。やることリストと日記やプランナーを組み合わせたもので、習慣を追跡してすべてのリストを1か所にまとめたい人に最適です。
予算ジャーナルを作成する
財務状況を把握しようとしている場合は、予算ジャーナルを作成することをお勧めします。それはあなたが時間をかけてあなたの支出を比較することを可能にし、あなたのライフスタイルに調整を加える必要があるときを認識するのを助けます。
このCleverFox Budget Journalは、財務を管理し、整理し、キャッシュフローを管理し、財務目標を達成するのに役立ちます。
1つの質問に答え5年間の日
Q & 1日：5年ジャーナルでは、1年を通して1日に1つの質問に回答するように求められます。 1年が終わったら、ジャーナルの最初に戻って、同じ質問からやり直してください。結局、5年間の自己学習が残り、その間にどれだけ遠くまで来たかを確認できます。
学びたいことを書き留める
最近外国語に興味を持ったことがありますか？または、人気のテレビ番組や、実際には知らなかった職業に関係するものなど、人々がいつも話しているのを聞いていて、彼らが何について話しているのかわからないことがありますか？
学習に費やしたいことを記録して、将来、学習に専念できる時間があるときにこのリストに戻ることができるようにします。
何ができますか今日のコミュニティを改善しますか？
今日できるランダムな親切な行為、またはあなたにとって大きな意味を持つ組織へのボランティアのようなもっと大きなことについてのジャーナル。コミュニティに恩返しをして、住みやすい場所にする方法を考えてみてください。
ストレス解消の大人の塗り絵を取り入れる
この大人の塗り絵と革のノートブックには160個あります。上の余白にあるデザインのページは、色のインスピレーションとストレス解消を提供します。研究によると、リズミカルな繰り返しを描くことは、ストレスの軽減とリラックスのための実証済みの方法です。このジャーナルを使用すると、色を付ける20のユニークなデザインと、好きなように書くための無限のページのスペースの両方を手に入れることができます。
59。将来の目標と実行可能な項目に分解する
これは「やること」リストのように見えるかもしれませんが、ジャーナルを中心的な場所として使用して長期的な目標を記録し、それらをより即時に分解します。 実用的な手順は、整理された状態を保ち、最終目標に到達する可能性を高めるのに役立ちます。
最終的な考え–59のジャーナルプロンプト
リストにあるジャーナリングプロンプトはどのように気に入りましたか？
毎日の日記に書くために使用できるジャーナリングのアイデアを持つことは重要です。誰もが時々ライターのブロックを取得するので、アイデアのリストを持つことはあなたの創造性を飛躍的に始めるのに役立ちます。
これらの59のアイデアは、毎日の日記の出発点として最適です。 それらを試してみて、あなたの考えを教えてください。 あなたが「あなたのティーンにジャーナルを勧める親であるなら、ここにティーンのためのジャーナル執筆プロンプトの私達の大きなリストがあります。