ヒント：ペニスを自然に成長させる方法は？

エクステンダー、操作、ピル、その他の方法に頼ることなく、この「問題」は簡単に解決できます。陰茎を拡大するための最も効果的なテクニックとして知られている運動があります。

アドバイスは、陰茎を完全に直立させずに、陰茎に触れることです。

JELGINGエクササイズ

このエクササイズは、Jelqingテクニックで知られています。この手順により、長さと質量の増加が達成されます。これは、半勃起状態での血流の増加によるものです。この練習は血が陰茎のすべての部分に達することを可能にします。流れるようにし、組織を拡大し、陰茎全体を拡大します。

これらのエクササイズを毎日行うと、Infobaeによると、陰茎を自然に拡大するのに役立ちます。

覚えておいてください。エクササイズは、ペニスに2、3分間お湯に浸したタオルを置く必要があります。熱により、陰茎は半分直立します。

このプロセスを実行する手順：

1. 指先に少量のオイルまたは潤滑剤を塗布して開始します。

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2. 手の指で「OK」のサインをしてメンバーをつかみ、下から上にゆっくりと押します。運動は2分間に100回、少なくとも1日1回、週に5回だけ繰り返すことができます。
3. 繰り返すたびに、血球、つまり「スペース」が血液で満たされるにつれて拡大します。各Jelqingは約5秒続くはずです。常に半直立に保つことを忘れないでください。十分な潤滑剤を使用して、エクササイズを適切に行うことが重要です。

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