Simple Homemade “Sunscreen” (Italiano)

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Ci sono due stagioni costanti in Florida (AKA “home-sweet- home ”): estate e non estate.

La Florida e lestate sono migliori amiche, ne sono sicuro. Durante i mesi non estivi (noti anche come” inverno “) la Florida deve stare con lei buon vecchio amico Summer. Sono veri migliori amici con una relazione di amore / odio in pieno effetto. Un momento la Florida deve restare con Summer. Poi, rompono la loro amicizia e gli anni Sessanta arrivano. Credetemi amici, sessanta fa freddo… tirate fuori il parka e gli stivali!

Durante i mesi estivi ufficiali, la Florida e lestate sono migliori amiche… completamente innamorate luna dellaltra. Pensa al tempo in centinaia e al sole cocente che picchia sulle tue spalle “Non ce la faccio più”.

Dopo aver speso gran parte del mesi non estivi in casa (gli anni Sessanta sono troppo freddi per avventurarsi fuori), la presenza dellestate significa che è ora di giocare! Le spiagge devono essere visitate. Non dimenticare le anatre del quartiere da visitare e le succose angurie da mangiare. Tutto questo divertimento significa che la protezione solare deve essere pianificata.

Ai nostri tempi pre-semplici, la protezione solare consisteva in un tubo rosa brillante acquistato in negozio. Lentamente nel corso degli anni ho cambiato i prodotti che utilizziamo per ricette fatte in casa efficaci.

Il pensiero di creare creme solari fatte in casa sembra scoraggiante, almeno lo ha fatto a me! Ma sono qui per dire, “è semplice”! Non sono una ragazza a cui piacciono le cose complicate (“Vivi semplicemente”). Con pochi semplici ingredienti e dieci minuti di tempo si può fare la protezione solare. Parliamo degli ingredienti semplici. Se stai già facendo prodotti fatti in casa, probabilmente possiedi alcuni ingredienti per la protezione solare fatti in casa.

1. Olio di cocco: protegge la pelle e i tessuti danni del sole e successiva esposizione. Lolio di cocco non blocca completamente il sole, consentendo alla pelle di assorbire la vitamina D. Il consumo di olio di cocco durante i mesi estivi può aiutare a prevenire i danni del sole. Assicurati che lolio di cocco sia puro e non lavorato. Nota : Lolio di cocco da solo non protegge dal sole.

2. Olio di mandorle dolci: contiene un SPF più piccolo (circa 5). Fornisce anche vitamina E che nutre la pelle.

2. Burro di karité: contiene acidi grassi insieme alle vitamine A & E. Il burro di karité idrata e fornisce una piccola quantità di protezione solare.

3. Olio di semi di carota: contiene alti livelli di vitamina A e vanta un SPF elevato (stimato intorno a 30-40). Uso anche lolio di semi di carota nella mia lozione fatta in casa per le sue incredibili proprietà antiossidanti.

4. Zinco: fornisce protezione fisica contro i raggi dannosi e SPF. Uno zinco non nano non viene assorbito dal flusso sanguigno.

5. Cera dapi: questo ingrediente solidifica semplicemente lolio producendo una lozione spalmabile. La cera dapi si scioglierà se esposta al calore.

Insieme alla crema solare fatta in casa includo anche cibi nella nostra dieta estiva che aiutano nella protezione solare, come: verdure a foglia verde scure, bacche, carote, tuorli duovo, pomodori e patate dolci.

Quando la nostra famiglia ha intenzione di stare fuori per un lungo periodo di tempo ( come una gita di un giorno in spiaggia), aggiungo una protezione solare extra utilizzando: cappelli, magliette da bagno a maniche lunghe e un ombrellone. Inoltre, riapplico la mia crema solare fatta in casa per tutto il giorno.

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Crema solare fatta in casa

Con pochi semplici ingredienti e dieci minuti di tempo si può fare la protezione solare. Parliamo degli ingredienti semplici. Se stai già preparando prodotti fatti in casa, probabilmente possiedi alcuni ingredienti per la protezione solare fatti in casa.

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KeywordSunscreen

Tempo di preparazione 5 minuti

Tempo di cottura 5 minuti

Tempo totale 10 minuti

Porzioni 1 vaso da 4 once

Autore Kristin Marr

Ingredienti

• 1 / 3cupcoconut oil
• 1/4 tazza di olio di mandorle dolce
• 2 TB burro di karitè
• 1/4 tazza di palline di cera dapi
• 4 TB di zinco in polvere non nano
• 20 -25 gocce di olio essenziale di semi di carota

Istruzioni

1. Sul fornello, aggiungere 1 tazza di acqua in una piccola casseruola. Posiziona una ciotola di vetro resistente al calore sopra la casseruola. Portare a ebollizione lacqua nella casseruola, quindi ridurre a ebollizione. Questo crea una doppia griglia fatta in casa per evitare che gli ingredienti si surriscaldino.
2. Nella ciotola di vetro aggiungi: olio di cocco, burro di karitè e cera dapi. Sciogliere gli ingredienti, mescolando spesso.
3. Togli la ciotola dal fuoco, aggiungi alla miscela di olio di cocco: olio di mandorle, olio di semi di carota e polvere di zinco. Agitare.
4. Una volta tolta dal fuoco, la cera dapi inizierà a solidificare.

Per unopzione in movimento: utilizzando un contagocce versare nei tubi del balsamo per le labbra. Questa opzione produce una piccola quantità di crema solare per tubo, ma mi piace la portabilità di questa opzione. Tengo un tubicino nella mia borsa (avvolto in una busta con zip) per i momenti estivi just in case.

1. La crema solare si solidificherà dopo circa cinque minuti. Il risultato finale sarà una lozione spalmabile.

Note sugli ingredienti

Usando questa ricetta, ne preparo una da 4 once. barattolo di vetro e sei tubetti di crema solare per balsamo per le labbra.

Ho incluso i link “dove acquistare” per mostrare i prodotti che mi piace usare. Molti di questi ingredienti possono essere trovati anche nei negozi di alimenti naturali locali.

Se prevedi di essere esposto al sole diretto per ore, ti consiglio vivamente di utilizzare una protezione solare come cappelli e indumenti protettivi insieme alla crema solare. Questa crema solare da sola potrebbe non fornire la protezione completa necessaria se sei giusto -suo la pelle e si brucia facilmente. La protezione solare è solo un componente per proteggere la pelle dal sole. La protezione solare fatta in casa può funzionare in modo diverso rispetto alla crema solare acquistata in negozio e non dovrebbe essere invocata per una protezione completa durante una lunga giornata in spiaggia o in piscina.

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