Propranolol a teljesítmény-szorongáshoz: Hogyan működik, tanulmányok és adagok

Szorongást érez egy beszéd, esemény vagy társadalmi elkötelezettség előtt? Az eredetileg a szívbetegségek kezelésére készült propranolol a szociális és a teljesítmény szorongás fizikai tüneteinek kezelésére is rendkívül hatékony gyógyszer.

Az alábbiakban elmagyaráztuk, mi is a propranolol, hogyan működik és hogyan használható a legtöbb szorongásos tünet kezelésére. Azt is elmagyaráztuk, hogy a propranolol miben különbözik a szorongás kezelésére használt egyéb gyógyszerektől, mint például az alprazolam (Xanax) és a diazepam (Valium).

Mi a Propranolol?

A propanolol egy béta-blokkoló – egyfajta gyógyszer, amely a szervezetében található béta-receptorok blokkolásával működik.

Az 1960-as években fejlesztették ki, a propranolol az egyik legrégebbi és legszélesebb körben használt béta-blokkoló. Csak az Egyesült Államokban milliónyi receptet írnak fel a propranololra, ami hihetetlenül népszerű gyógyszer.

A propanolol különféle formákban kapható, az orális tablettától az injekcióig. A propranololt rendszeresen használó emberek többségének a gyógyszer orális változatát írják fel. vérnyomás. A legtöbb ember, akinek propranololt írnak fel, erre a célra használja.

A propranolol bizonyos szívbetegségek kezelése mellett a szorongás egyes hatásainak kezelésére is szolgál. Manapság a teljesítmény szorongás és a szociális szorongás kezelésére általánosan fel van írva.

Hogyan kezeli a propanolol a teljesítmény szorongását?

Először is fontos megérteni, hogy a propranolol technikailag nem olyan szorongáscsökkentő gyógyszer, mint a Xanax (alprazolám, benzodiazepin) vagy a Zoloft (szertralin, SSRI).

Ezek a gyógyszerek az agy és a központi idegrendszer bizonyos részeinek megcélzásával hatnak, így nyugodt és nyugodt. Bár a sajátosságok bonyolultak, lényegében úgy működnek, hogy megakadályozzák a szorongás fizikai és pszichológiai hatásainak érzését.

Az olyan gyógyszereket, mint a Xanax és a Zoloft, általában hosszú távú, tartós szorongásos rendellenességek, például pánikbetegség kezelésére írják fel. és generalizált szorongásos rendellenesség (GAD).

Másrészt a propranolol úgy működik, hogy kifejezetten a testében lévő receptorokat célozza meg, hogy blokkolja a szorongás fizikai hatásait kiváltó stresszhormonok hatását. Nem engedélyezett, mint bizonyos típusú helyzetekben előforduló szorongások kezelésére, mint például a szociális szorongás vagy a teljesítmény-szorongás.

A szociális szorongás általában akkor fordul elő, amikor más emberek közelében tartózkodik. Sokan aggódnak amiatt, hogy mások ítélik meg őket, vagy ha valami kínos dolgot tesznek vagy mondanak egy társadalmi környezetben.

A teljesítmény-szorongás egyfajta szorongás, amely akkor fordulhat elő, ha mások előtt kell teljesítenie. Akkor sztrájkolhat, ha nyilvános fellépésre van szükség, például beszédet mond, valamint magánéletben is, például szex előtt.

Ha szorongást érez, például új emberrel való találkozás vagy fellépés előtt. mások előtt kiválthat bizonyos fizikai tüneteket. Ezek a következők:

• Szájszárazság, megfeszített torok és beszédzavarok
• Gyorsabb pulzus és gyors légzés
• Hányinger, kényelmetlenség és szédülés
• Remegés a kezedben, az állkapcsodban és az ajkaidban
• Izzadás, főleg a kezedből

Amikor a teljesítmény szorongása nemi élet előtt jelentkezik, akár merevedési zavarokat is okozhat. Ez gyakran a szorongás ördögi körét hozza létre, és a teljesítmény-szorongás minden egyes epizódja a következő még rosszabbá válik.

Ezek a tünetek nemcsak a semmiből alakulnak ki. Ehelyett fizikai reakció, amelyet specifikus stresszhormonok, különösen az adrenalin (epinefrin) és a noradrenalin (norepinefrin) jelenléte okoz a szervezetben.

Amikor ideges vagy stresszes, például korábban beszédet mondva teste felgyorsítja ezen stresszhormonok termelését. Ezek a hormonok úgy működnek, hogy az egész testben kapcsolódnak a béta receptorokhoz.

Miután ezek a hormonok kapcsolódnak a béta receptorokhoz, kiváltják a fent felsorolt szorongási tüneteket, a remegő kezektől kezdve az izzadásig, az émelygésig és a gyors szívverésig.

A propanolol blokkolja ezeket a receptorokat. Ezeknek a receptoroknak a blokkolásával az olyan stresszhormonok, mint az adrenalin, nem gyakorolják a normális hatásukat a szívedre és más szövetekre. Ez azt jelenti, hogy kevésbé valószínű, hogy fizikai tüneteket tapasztal, például remegés, izzadás vagy gyors pulzus.

Mivel a propranolol csak a béta receptorokat blokkolja, valójában nem állítja le a szorongás pszichológiai hatásait. Még mindig ideges lehet, mielőtt beszédet mond vagy valakivel találkozik, de ez kevésbé valószínű, hogy bármilyen fizikai reakciót eredményezne.

Érdekes, hogy bár a propranolol nem befolyásolja közvetlenül az agyát, segíthet abban, hogy kevésbé érzi magát idegesnek.A remegés, a gyors szívverés és az izzadás nélkül, amely általában akkor fordul elő, amikor szorongás érzi magát, könnyebbé válhat a pihenés, a teljesítés és a koncentrálás.

Tanulmányok szerint a propranolol rövid távú kezelésként működik a legjobban meghatározott típusok esetén. szorongás, például teljesítmény szorongás, szociális szorongás és specifikus fóbiák. A propanolol nem előnyös más típusú szorongások, például generalizált szorongásos rendellenességek kezelésében.

Hogyan kell használni a propranololt a teljesítményi szorongáshoz

A propanolol vényköteles gyógyszer, vagyis szüksége lesz beszéljen orvosával, mielőtt megvásárolhatja és felhasználhatja.

A propranolol használata a teljesítmény vagy a társadalmi szorongás kezelésére egyszerű folyamat. Sokan a recept nélkül felírt propranololt 10 mg-ról 80 mg-ra veszik be a propranololt körülbelül egy órával az esemény előtt, amely valószínűleg stresszt okoz, a szorongás súlyosságától függően.

Azonban csak az egészségügyi szakember által ajánlott adagot használja. szolgáltató.

A propanolol felezési ideje három-hat óra, vagyis egy adaggal néhány órán át tarthat. Az egészségügyi szolgáltató által ajánlottnál alacsonyabb propranolol-dózis csökkentheti a gyógyszer hatásait, és rövidebb hatású enyhítést nyújthat a szorongásos tünetek ellen.

Akár más szorongásos gyógyszerekhez hasonlóan, időbe telhet a megfelelő adag propranololt az Ön számára. A legtöbb orvos azt javasolja, hogy alacsony vagy közepes dózissal kezdje, és módosítsa az adagot az eredmények és a mellékhatások alapján.

Propranolol vs. Benzodiazepinek a teljesítményi szorongáshoz

Benzodiazepinek, például alprazolam (Xanax) és a diazepámot (Valium) szintén gyakran használják szorongás kezelésére. Bár hasonlónak tűnhetnek, a béta-blokkolók, például a propranolol, több szempontból is különböznek a benzodiazepinektől:

• A propanolol fizikailag nem okoz függőséget. Bár lehet visszaélni a propranolollal és más béta-blokkolókkal, ezek a gyógyszerek fizikailag nem okoznak függőséget. A benzodiazepinek, mint például a Valium és a Xanax, viszont nagy kockázattal járnak a fizikai függőség kiváltására.

• A propanololt rövid távú, eseményalapú szorongásra tervezték. A benzodiazepineket általában hosszú távú, generalizált szorongás esetén írják fel, míg a propranolol a legjobban rövid távú, eseményalapú szorongás kezelésére szolgál.

• A propanolol elsősorban a test reakcióját befolyásolja. a stressz, nem az agy. A benzodiazepinek, mint a Xanax®, csökkentik a szorongást az agy egyes részeire és a központi idegrendszerre irányítva. A propanolol elsősorban úgy működik, hogy a szívet és más szöveteket béta receptorokkal célozza meg.

Általánosságban elmondható, hogy a propranolol az eseményalapú szorongás kezelésére szolgál a legjobban, míg a gyógyszerek, például a benzodiazepinek és az SSRI-k általában olyan visszatérő, tartós szorongásos rendellenességek kezelésére, amelyeket nem bizonyos események vagy beállítások váltanak ki.

Van-e mellékhatása aopranololnak?

Felelősen, normál dózisban alkalmazva a propranolol biztonságos, hatékony a teljesítmény és a szociális szorongás kezelése. Ugyanakkor, mint más béta-blokkolók, ez is okozhat mellékhatásokat.

A béta-blokkolókkal kapcsolatos útmutatónk részletesen ismerteti a propranolol bevétele után tapasztalható mellékhatásokat, valamint a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokat. a propranolol vagy bármely más béta-blokkoló szedése előtt vegye figyelembe.

További információ a Propranololról

Akár szüksége van valamire az idegek megnyugtatására az előadások előtt, akár segítségre van szüksége a társadalmi szorongás hatásainak csökkentésében, a propranolol a szorongás fizikai tüneteire gyakorolt hatása miatt hatékony kezelés.

A propranololról szóló útmutatónk részletesebben bemutatja a propranolol működését, valamint annak fő lehetséges mellékhatásait.