Könnyű avokádó püré
Recept kinyomtatása
Tudd meg, hogyan készíthetsz olyan könnyen avokádó pürét a babádnak – és a legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a barnulást, hogy később maradjon későbbre .
Avokádópüré
Az avokádó a csecsemők első kedvenc étele, mivel nem valószínű, hogy legyen allergén, sok egészséges zsírral rendelkezik, és selymes textúrájú, amely nagyszerű az új fogyasztók számára. Szeretek avokádópürét készíteni a babával való megosztáshoz, mivel nincs főzés, és ezt nagyon könnyű megtenni akár turmixgéppel, akár villával!
Az avokádó püré összetevői
Az avokádó püré elkészítéséhez érett avokádóra és friss citromra lesz szüksége, ha azt tervezi, hogy később tárolja. Olyan egyszerű!
Hogyan válasszunk tökéletes avokádót
Keressen egy tapintásra szoros, de kevés adottságú avokádót, ami érettséget jelez. Egy nagyon puha avokádó túl érett lehet barna foltokkal, mire hazaér és megeszi. Tehát nem érezheti olyan keménynek, mint egy szikla, de szilárd, kissé puha.
Hogyan készítsünk avokádópürét Lépésről lépésre
Íme egy áttekintés a házi bébiétel elkészítésének egyszerű folyamatáról.
- Felezzünk egy érett avokádót, távolítsuk el a gödröt és kanalazzuk ki a húst.
- Adja hozzá turmixgéphez.
- Keverje össze, adjon hozzá anyatejet, tápszert vagy vizet, ha szükséges, vagy ha hígítani szeretné.
- Azonnal tálaljuk.
TIPP: Ez egy nagyszerű püré, amelyet meg lehet osztani a babával, ezért ha azt tervezi, hagyja ki az anyatej vagy tápszer hozzáadását.
Az avokádó püré későbbi tárolása
Hűtőszekrényben történő tároláshoz tegye a pürét kis ételtároló edényekbe, és nyomja le a tetejére a friss citromlevet. Azt akarja, hogy a püré bármely szabad része érintkezzen egy kis citromlével, hogy megakadályozza a barnulást.
A fagyáshoz keverjünk 1 evőkanál friss citromlevet a cefrébe, és kanalazzunk egy jégkockatálcába. Fagy. A fagyasztott kockákat legfeljebb 3 hónapig fagyasztótárolóba tegye. Egy éjszakán át légmentesen lezárt edényben felolvasztjuk a hűtőszekrényben. (Közvetlenül fagyasztótáskában is lefagyaszthat.)
Tippek a legjobb avokádó püré elkészítéséhez
- Ehhez villával annyi vagy kevesebb avokádót kell tenni. egy tányérra. Villával pépesítsük, hogy elérjük a kívánt állagot, vízzel, anyatejjel vagy kívánság szerint hígítva.
- A hűtőszekrényben történő tároláshoz tegye a pürét kis ételtároló edényekbe, és nyomja le a tetejére a friss citromlevet. Azt akarja, hogy a püré bármely szabad része érintkezzen egy kis citromlével, hogy megakadályozza a barnulást.
- A fagyáshoz keverjünk 1 evőkanál friss citromlevet a cefrébe, és kanalazzunk egy jégkockatálcába. Fagy. A fagyasztott kockákat legfeljebb 3 hónapig fagyasztótárolóba tegye. Egy éjszakán át légmentesen lezárt edényben felolvasztjuk a hűtőszekrényben. (Fagyasztóba is fagyaszthatja.)
- Hagyja vastagabb cefrének az idősebb csecsemők számára.
- Kenje meg pirítóspálcára (kb. Akkora, mint az ujja) a BLW- stílusos etetés vagy előre betöltött kanál ajánlata.
- Keverjük össze banánpürével, édesburgonya-pürével, pürésített babkal vagy bármilyen más ételrel, amely tetszik.
- Nézze meg itt a kedvenc bébiétel-kombinációimat .
Szeretném hallani, mit gondolsz erről a receptről, ha kipróbálod, ezért kérlek, kommentáld az alábbiakat visszajelzéssel!
Nyomtatás
Leírás
Ez az egyszerű bébiétel egészséges zsírokban gazdag, szuper sima és lágy ízű. Ez egy nagyszerű püré, amikor olyasmit eszünk, mint a tacók …, így Ön is fogyaszthat!
Hozzávalók
- érett avokádó
Utasítások
- Vágja félbe az avokádót, és kanalazza ki a húst. Legalább 1 csészére van szükség ehhez egy turmixgépben.
- Hozzáad egy turmixgéphez. Kezdje alacsonyan, és keverje simára, adjon hozzá egy kevés vizet, anyatejet vagy tápszert, ha szükséges a hígításhoz és a sima állag eléréséhez.
- Azonnal tálaljuk.
- Tároláshoz tegye a pürét apróra. ételtároló edényeket, és a tetejére nyomjon friss citromlevet. Azt szeretné, hogy a püré bármely szabad része érintkezzen valamilyen citromlével, hogy megakadályozza a barnulást.
Megjegyzések
- Ehhez villával tegyen annyi vagy kevesebb avokádót egy tányérra. Villával pépesítsük, hogy elérjük a kívánt állagot, vízzel, anyatejjel vagy kívánt módon hígítva.
- A fagyáshoz keverjünk 1 evőkanál friss citromlevet a cefréhez, és kanalazzunk egy jégkockatálcába. Fagy. A fagyasztott kockákat legfeljebb 3 hónapig fagyasztótárolóba tegye. Egy éjszakán át légmentesen lezárt edényben felolvasztjuk a hűtőszekrényben. (Fagyasztóba is fagyaszthatja.)
- Hagyja vastagabb cefrének az idősebb csecsemők számára.
- Kenje meg pirítóspálcára (kb. Akkora, mint az ujja) a BLW- stílusú etetést, vagy kínáljon előre betöltött kanalat.
- Keverjük össze banánpürével, édesburgonya-pürével, pürésített babkal vagy bármilyen más ételrel, amely tetszik.
Filder Under: Bébiétel, receptek