Votre panier

Lhuile essentielle de cannelle (nom botanique: cinnamomum zeylanicum) a un arôme distinctif, sucré et épicé qui évoque instantanément le souvenir de la cuisson des biscuits à Noël.

Mais en plus dévoquer lesprit des Fêtes, quels sont les principaux avantages de lhuile essentielle de cannelle?

Lhuile essentielle décorce de cannelle et lhuile essentielle de feuille de cannelle passent par distillation à la vapeur et sont riches en cinnamaldéhyde antioxydant. Lhuile décorce de cannelle contient plus de cinnamaldéhyde, ce qui donne un arôme plus vif, tandis que lhuile de feuille de cannelle est légèrement moins intense. Quelle que soit votre préférence, la cannelle chaude et boisée est idéale pour laromathérapie dans les diffuseurs, les baumes topiques et plus encore.

Outre lécorce de cannelle et la feuille de cannelle, il existe également de lhuile essentielle de cassia. Lhuile de cassia est étroitement liée à la «vraie cannelle» (cinnamomum zeylanicum) et est la cannelle typique vendue en Amérique du Nord.

Dans ce petit guide, nous verrons comment utiliser lhuile essentielle de cannelle et cinq avantages incroyables que vous pouvez ressentir lorsque vous ajoutez un peu de piquant chaud à votre routine quotidienne.

Améliore votre humeur

La cannelle est appréciée par les cultures du monde entier depuis plus de 4000 Au début de son histoire, la cannelle était un produit de luxe et un symbole de statut. Elle était utilisée pour tout, des plats épicés à la conservation de la viande!

Alors que le prix de la vraie cannelle ne rivalise plus avec celui de lor, le les mêmes qualités qui en ont fait un produit ancien sont tout aussi évidentes aujourdhui. Après tout, il ny a rien de tel quun bâton de cannelle pour accompagner une tasse de délicieux chocolat chaud.

Nos associations naturelles avec ce miroir dépices aromatique utilise de lhuile de cannelle en aromathérapie, qui incluent:

• Atténuer la tristesse – Atteindre la cannelle quand vous êtes frappé par le bla de lhiver peut être excellent pour une explosion de positivité.

• Stimuler lénergie – Considéré comme «chauffant» en médecine ayurvédique, larôme de cannelle stimule les sens et le esprit.

• Promouvoir la concentration mentale – La cannelle peut vous donner une sensation de bien-être et de courage, ce qui vous permet de vous concentrer beaucoup plus facilement sur les tâches à accomplir.

Pour découvrir lune des utilisations les plus populaires de lhuile essentielle de cannelle, placez quelques gouttes dans votre diffuseur daromathérapie ou utilisez lun de nos mélanges synergiques stimulants qui contiennent certaines de nos autres huiles préférées avec la cannelle!

• Bliss: Bliss synergy blend peut être diffusé tous les jours pour favoriser la positivité dans votre maison. Ce mélange de diffuseur contient de lorange, du clou de girofle, de lanis étoilé, du myrte au citron, de la noix de muscade, de la vanille CO2, du gingembre, de lécorce de cannelle et des zdravets.

• XOXO: Le mélange synergique XOXO est le cadeau parfait ou le mélange de soins personnels pour tous ceux qui ont besoin dencouragements et damour supplémentaires dans leur vie! Ce mélange dhuiles essentielles contient de la cardamome, de lécorce de cannelle, du gingembre, du clou de girofle, du bois de santal, du jasmin, de la vanille CO2 et de la damiana.

Aide à soutenir une fonction immunitaire saine

Comme beaucoup dautres huiles essentielles, la cannelle antioxydante possède plusieurs propriétés qui peuvent aider à renforcer la défense naturelle du système immunitaire de notre corps.

• Cannelle sest avéré efficace contre de nombreuses bactéries. Lorsquil est diffusé, il peut aider à éliminer la congestion et à favoriser une réponse saine du système immunitaire pendant la saison du rhume et de la grippe.

• Dans une étude portant sur plus de 100 ingrédients, la cannelle sest avérée être le plus anti-inflammatoire. En aidant le corps à combattre linflammation, la cannelle peut accélérer la guérison et réduire les symptômes secondaires de linflammation comme la fatigue et linconfort.

• La cannelle présente également des propriétés antivirales et antifongiques.

Si vous souhaitez doubler les propriétés immunitaires potentielles de cette huile essentielle, essayez les mélanges suivants:

• Mélange de synergie Guardian – Ce mélange chaud et sucré combine de la cannelle puissante avec du clou de girofle, de lorange et du romarin pour vous aider à vous protéger contre les agents pathogènes.

• Combinaison de synergie Fighting Five – Notes légèrement plus hautes que Guardian, le Fighting Five exploite le pouvoir de la cannelle aux côtés de leucalyptus, Le citron et le romarin pour lutter contre les symptômes du rhume et soutenir une réponse saine du système immunitaire.

Apaise les douleurs

La cannelle est un analgésique. Cela signifie quil peut aider à réduire les sensations dinconfort, notamment:

• Douleurs musculaires

• Articulations douloureuses

• Tension (cest-à-dire au niveau du cou ou des tempes)

• Crampes menstruelles

Parce que la cannelle est riche en cinnamaldéhyde anti-inflammatoire, son application topique peut également aider ciblez la cause première de linconfort.Diluez lhuile essentielle de cannelle avec une huile de support et offrez-vous un auto-massage chauffant sur le site de votre inconfort.

• Choisissez lhuile décorce de cannelle pour que vos membres et votre torse ressentent tous les effets du cinnamaldéhyde. Remarque: lécorce de cannelle a un taux de dilution maximum recommandé de 0,07%.

• Utilisez lhuile de feuille de cannelle de le cou vers le bas pour éviter dirriter les tissus sensibles du visage et des voies respiratoires. Diluez la feuille de cannelle à son taux de dilution maximal recommandé de 0,6% ou moins pour obtenir tous ses avantages.

Réduit les microbes dans les produits de nettoyage

La médecine traditionnelle chinoise utilise la cannelle dans les plantes médicinales depuis des siècles.

Non seulement lhuile de cannelle peut vous donner plus dénergie (ce qui est parfait lorsque vous avez besoin dune motivation supplémentaire pour nettoyer), mais elle peut être ajoutée à votre bricolage ou à vos produits de nettoyage naturels achetés en magasin pour aider à réduire les microbes.

La cannelle est un énergisant botanique naturel qui possède quelque chose appelé eugénol, un constituant du clou de girofle et un inhibiteur de la croissance du virus. Deux des autres constituants de la cannelle comprennent le cinnamaldéhyde et l’acide cinnamique qui endommagent la membrane cellulaire des bactéries pour empêcher leur croissance.

Ajoutez de lhuile essentielle de cannelle à votre routine de nettoyage quotidienne pour vous aider à tuer les germes et à combattre les maladies.

Repousse les insectes

Dernier point mais non le moindre parmi Les bienfaits de lhuile essentielle de cannelle sont ses propriétés anti-parasitaires.

Les huiles essentielles sont la première ligne de défense du système immunitaire des plantes contre les prédateurs, y compris les insectes. Cela signifie que les huiles comme la cannelle sont déjà douées pour repousser les insectes!

De nombreux parasites trouvent larôme de la vraie cannelle intolérable. Vaporiser un vaporisateur plein dhuile de cannelle diluée autour de votre maison peut aider à éloigner les insectes, notamment:

• Les mouches

• Fourmis

• Moustiques

Alternativement, vous pouvez placer de lhuile de cannelle dans un diffuseur.

Assurez-vous simplement déviter dutiliser cette huile à lintérieur si vous avez des amis à fourrure, car cela peut provoquer une irritation.

Pimentez votre vie avec Edens Garden

Alors, à quoi sert lhuile de cannelle? À peu près tout. De la promotion dune belle peau à léclaircissement de votre humeur, tous ces bienfaits de lhuile de cannelle en font lune de nos huiles essentielles à tout faire préférées.

Lorsque vous incorporez de la cannelle et dautres huiles dans vos routines quotidiennes de bien-être, il est important dutiliser des huiles de haute qualité. Chez Edens Garden, nous achetons nos huiles de manière responsable, puis nous les testons par des tiers pour nous assurer quelles sont exemptes de produits chimiques, de pesticides et dautres additifs.

Sources:

1. Historique. Histoire épicée de la cannelle. https://www.history.com/news/cinnamons-spicy-history
2. Utchariyakiat, Itsaraporn et al. « Efficacité de l’huile d’écorce de cannelle et du cinnamaldéhyde sur Pseudomonas aeruginosa anti-multirésistant et effets synergiques en combinaison avec d’autres agents antimicrobiens. » BMC médecine complémentaire et alternative 16.1 (2016). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4888607/
3. Gunawardena, Dhanushka et al. « Activité anti-inflammatoire de extraits de cannelle (C. zeylanicum et C. cassia) – identification du E-cinnamaldéhyde et du o-méthoxy cinnamaldéhyde comme les composés bioactifs les plus puissants. » Nourriture et fonction 3 (2015) .. https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2015/fo/c4fo00680a/unauth#!divAbstract