Votre cœur sarrête-t-il lorsque vous éternuez ou est-ce juste un mythe?
À moins que vous nayez été élevé sans aucune manière, vous dites probablement « vous bénisse » quand quelquun éternue (ou une variante, comme « gesundheit , « qui signifie littéralement » santé « ).
Pourquoi ça? Selon la Bibliothèque du Congrès, il y a plusieurs origines à cette réponse, mais elles tournent toutes autour de la même idée: quen disant «à vous bénir», vous «protégez léternuement dune mort possible après que leur cœur sarrête (oui, vraiment).
Cela semble super tiré par les cheveux … mais aussi, peut-être un peu possible? Alors quel est le problème avec les éternuements, et quel genre dimpact a-t-il sur votre cœur?
Quoi * exactement * arrive-t-il lorsque vous éternuez?
Pensez à un éternuement comme un mécanisme de défense. «Cest un comportement instinctif conçu pour nettoyer le nez de la poussière et des débris», déclare Christopher Kelly, MD, cardiologue et auteur de Suis-je en train de mourir?!: Un guide complet sur vos symptômes – et que faire ensuite.
Fondamentalement, lorsque lintérieur de votre nez est irrité, vous fermez les yeux, prenez une respiration très profonde et les muscles de votre poitrine expulsent lair de vos poumons à grande vitesse, soufflant par le nez et évacuant tout ce que votre corps pense ne devrait pas être là, dit-il.
Alors quest-ce que tout ce discours à couper le souffle?
Cest un de ces mythes qui a un noyau de vérité, dit Benjamin S. Bleier, MD, oto-rhino-laryngologiste à Mass Eye and Ear à Boston, MA.
Pensez à la position du cœur dans le corps, cest sacrément proche des poumons et de la poitrine. Et prendre une profonde respiration (ce que vous faites juste avant déternuer) peut activer un long nerf appelé nerf vague (il va littéralement du cerveau à une partie du côlon), explique le Dr Bleier.
Parmi ses nombreuses autres responsabilités (comme provoquer des contractions involontaires dans le tube digestif), le nerf vague envoie un signal à votre cœur pour quil ralentisse, explique le Dr Kelly. (Doù la raison pour laquelle quelques respirations profondes peuvent aider à ralentir votre rythme cardiaque et à vous calmer complètement lorsque vous êtes stressé.)
« Chez certaines personnes, la respiration profonde qui survient au début dun éternuement peut activer le nerf vague à tel point que le cœur ralentit brièvement ou même saute un battement », explique le Dr Kelly. Mais pour la plupart des gens? « Le cœur continuera à tourner à son rythme normal pendant un éternuement, sans effet notable. »
Mais même si votre cœur saute un battement ou ralentit pendant une seconde, ce nest pas vraiment quelque chose à « Le cœur bat, en moyenne, environ 70 à 90 fois par minute », explique le Dr Kelly. Le vrai problème, cependant, est quand le cœur sarrête réellement (duh): « Sil sarrête pendant plus de quatre ou cinq secondes, vous « vous évanouirez. Plus longtemps que cela, et quelquun de mieux commencer à pratiquer la RCR. » Mais encore une fois, cela narrivera pas à partir dun éternuement.
En bout de ligne: Non, votre cœur ne sarrête pas réellement lorsque vous éternuez. Il peut ralentir ou sauter un battement, mais ce nest pas un problème. (Vous pouvez continuer à dire « à vous bénir » pour être poli, cependant.)