Suis-je toujours amoureux de mon ex? 3 signes révélateurs!

Les vagues démotions qui suivent une rupture peuvent rendre très difficile de comprendre exactement ce que vous ressentez au fond. Lorsque vous passez de la tristesse à la colère, de la confusion, de lautonomie, du cœur brisé en lespace dune journée, il est difficile de comprendre ce que vous ressentez exactement pour votre ex.

Cela dit, il est important de déterminer quels sont vos sentiments exacts afin que vous puissiez déterminer le meilleur plan daction. Jai écrit cet article pour vous aujourdhui pour vous aider à déterminer si ces sentiments pour votre ex sont enracinés dans lamour ou autre chose. Cest un sujet très courant que je traite chaque jour. En fait, jai eu une séance de coaching avec Craig ce matin qui ma demandé: « Suis-je toujours amoureux de mon ex? Y a-t-il un moyen den être sûr? »

Il avait besoin daide pour explorer son sentiments afin quil puisse déterminer sil voulait continuer à se remettre avec son ex-petite amie ou commencer à tourner la page. Larticle daujourdhui explorera différentes façons de déterminer exactement ce que vous ressentez, puis je passerai en revue le meilleur manière de procéder en fonction de votre situation spécifique.

Suis-je toujours amoureux de mon ex ou est-ce autre chose?

Lorsque vous êtes en relation avec quelquun pendant une période prolongée le temps, vous commencez à développer une routine ensemble. Vous tombez dans un rythme avec cette personne et lorsque vous vous séparez, cela peut sembler très étranger.

La vulnérabilité quune personne ressent juste après une rupture est lune des principales raisons pour lesquelles ils pourraient se demander sils sont toujours amoureux dun ex. Il est parfaitement normal davoir soif de votre zone de confort, en particulier lorsque vous avez été forcé den sortir.

Votre ex petit ami ou petite amie est devenu votre zone de confort parce que vous avez passé beaucoup de temps et dénergie à construire cette relation avec eux . Maintenant que cest fini et que vous sentez que vous avez envie de leur présence, il nest pas surprenant que vous vous demandiez: «Suis-je toujours amoureux de mon ex» ou même «Pourquoi et je suis toujours amoureux de mon ex?»

Tout dabord, il ny a pas de quoi avoir honte. Avoir des sentiments amoureux pour un partenaire après une rupture est lune des choses les plus naturelles au monde! Si vous navez pas eu de forte réaction émotionnelle à la rupture, alors la relation ne justifierait pas de penser à lui donner une seconde chance.

La chose à laquelle nous devons faire très attention ici sappelle la dépendance émotionnelle . Je veux évoquer cela tout de suite parce que cest très courant et très dangereux, cela peut être défini comme le fait de ressentir un besoin absolu que votre partenaire soit avec vous pour être heureux. Ce phénomène est en fait lune des principales causes de rupture de nos jours, car il nuit aux fondements dune relation.

Les relations saines qui résistent à lépreuve du temps sont composées de deux personnes aux vies indépendantes qui partagent une relation dans laquelle ils sentraident pour devenir les meilleures versions deux-mêmes.

Donc, si vous vous êtes surpris à penser: « Je suis toujours amoureux de mon ex », je vous invite à analyser votre réponse à cette question:

Avez-vous envie de la présence de votre ex parce que croyez-vous vraiment que cest lamour de votre vie et que vous voulez construire un avenir épanouissant ensemble, ou avez-vous le sentiment que vous ne pouvez pas trouver un sentiment de but ou bonheur sans cette personne dans votre vie?

Maintenant, pour clarifier, vous pouvez expérimenter à la fois un véritable amour et une dépendance émotionnelle en même temps, mais vous allez devoir vous occuper de la partie dépendance avant de pouvoir poursuivre une relation équilibrée avec cette personne qui va Je reviendrai là-dessus dans un instant, mais examinons quelques moyens de répondre à votre question « Suis-je amoureux de mon ex petit ami ou petite amie? »

Comment savez-vous quand vous êtes encore amoureux de votre ex

Être amoureux dun ex nest pas du tout rare! En tant que coach amoureuse et relationnelle dévouée, je travaille chaque jour avec des personnes qui souhaitent se remettre avec leurs ex-partenaires. Cest mon travail de leur donner des outils quils peuvent mettre en œuvre dans leur vie quotidienne qui les aideront à faire les changements nécessaires qui leur permettront dêtre heureux et épanouis dans leur vie amoureuse pour le reste de leur vie.

Vous pouvez donc imaginer combien de fois je parle à des gens qui sont toujours amoureux de leurs ex petits amis ou copines. Cela arrive en fait un nombre incalculable de fois chaque jour.

Voyons donc comment savoir si vous êtes toujours amoureux dun ex, ou si vous avez juste du mal avec votre nouvelle vie de célibataire. Beaucoup de gens détestent être célibataires parce que cela les rend trop vulnérables, cest donc quelque chose dont nous devons tenir compte.

Suis-je toujours amoureux de mon ex-partenaire: vouloir le meilleur pour eux

Parfois, une personne peut avoir limpression dêtre toujours amoureuse dun ex qui veut quelle revienne, alors quen réalité, elle ne veut tout simplement pas être seule.Dans certains cas, la personne peut inconsciemment ne pas vouloir que son ex soit heureux sans elle.

Un bon moyen de savoir si vous aimez vraiment votre ex est de regarder ce que vous ressentiriez si vous saviez quil étaient heureux dans leur vie maintenant. Cela vous rendrait-il heureux de savoir quils sont heureux, même sils sont avec quelquun de nouveau? Ou est-ce que cela blesserait votre ego et vous contrarierait quil semble faire mieux que vous après la rupture?

Si vous sentez que vous ne voulez que le meilleur pour cette personne, même si cela signifie que vous devez laissez-les partir, alors vous pouvez être assuré que vous ressentez un amour pur pour eux.

Toujours amoureux de votre ex: voir un avenir avec eux

Un autre signe que vous êtes toujours lamour avec votre ex-partenaire, cest quand vous envisagez encore votre avenir avec eux. Vous savez au fond de vous que cest la personne avec qui vous voulez être et vous êtes prêt à faire ce quil faut pour apporter des changements positifs qui rendront possible un avenir ensemble.

Si lidée délever une famille ou travailler pour atteindre des objectifs de vie communs avec cette personne vous remplit dune joie sentimentale, il est prudent de dire que vous laimez toujours.

Ne vouloir personne dautre lorsque vous êtes amoureux de votre ex

Il est normal de ne vouloir être avec personne pendant un certain temps après une rupture, mais si vous réalisez que votre ex est la SEULE personne avec qui vous voudriez être, cela peut être un indicateur que vous êtes toujours en amour.

Beaucoup de gens sont confus au sujet de leurs sentiments damour pour un ex parce que la rupture a été très douloureuse qui les a laissés très blessés. Alors ils se demandent: « Comment est-il possible que jaime encore mon ex après tout ce qui sest passé? »

Le problème avec lamour, cest quil ne disparaît pas du jour au lendemain, surtout sil a fallu du temps pour développer.

Que faire lorsque vous vous demandez si vous êtes amoureux de votre ex

À la fin de la journée, vous savez généralement déjà si vous êtes toujours amoureux de un ex ou pas. Nous avons tous une petite voix à lintérieur qui nous dira la vérité si nous écoutons vraiment. Et je dirai ceci – si vous lisez cet article maintenant, il y a de très bonnes chances que vous soyez dans amour avec votre ex mari, femme, petit ami ou petite amie. Le fait que vous cherchiez des informations sur le sujet signifie que vous ressentez des émotions qui ne seraient pas là si vous ne vous en souciez pas!

Cela nous amène à ce que nous pouvons faire exactement à ce sujet.

Lune des solutions les plus puissantes à votre disposition pour retrouver un ex que vous aimez est la règle de non-contact. Si vous en avez lu dautres articles sur th est un site Web, vous en avez probablement entendu parler, mais pour ceux dentre vous qui ne lont pas fait, la règle NC consiste à couper la communication avec votre ex pendant une période de temps prédéterminée qui dépend des détails de votre relation et de votre rupture.

Cest plus efficace dans les situations où deux personnes se sont séparées il ny a pas si longtemps. Cest vraiment puissant car cela peut donner à votre ex un électrochoc qui lui fait vous voir sous un nouveau jour, mais si vous avez été rompu pendant environ deux ans, il existe une autre technique qui serait plus appropriée à votre situation. …

La lettre manuscrite.

Pour plus dinformations sur son utilisation, je vous encourage à cliquer sur le lien, mais je vais résumer. En écrivant une lettre à lex que vous aimez toujours, vous accomplissez plusieurs choses. Tout d’abord, vous surprendrez cette personne (surtout si cela fait un moment qu’elle n’a pas entendu parler de vous). En plus de cela, lorsque vous recevez une véritable lettre manuscrite de quelquun, vous serez plus enclin à la lire. Pensez-y, préférez-vous lire 15 messages texte de quelquun ou une lettre réelle quil vous a écrite?

Vous pourrez également organiser vos pensées et les présenter de manière productive et non menaçante. Si vous lisez larticle dans le lien, vous apprendrez que la lettre manuscrite ne consiste pas à professer votre amour éternel à votre ex et à le supplier de vous ramener – il sagit en fait de leur montrer que vous avez compris ce quil fallait changer et que vous avez apporté des changements concrets dans votre vie.

Je sais que chaque situation est tout à fait unique et que vous avez probablement beaucoup de questions sur le fait dêtre amoureux dun ex, alors nhésitez pas à nous contacter coaching individuel. Vous pouvez également laisser vos commentaires dans la section commentaires ci-dessous.

En vous souhaitant le meilleur dans la vie et l’amour,

Votre coach lorsque vous demandez: «Suis-je toujours amoureux de mon ex? »

Adrian