Salsa à la mangue 5 minutes

La salsa à la mangue fraîche et facile est un plat coloré qui regorge de mangues juteuses, doignons rouges croquants et de poivrons, un peu dépices de un jalapeño et refroidi avec un filet de jus de citron vert frais! Savourez cette salsa sucrée et salée cette saison de mangue.

Amenez la fête à votre bouche avec cette salsa à la mangue! La meilleure salsa au mélangeur (5 minutes), la salsa davocat à la mangue et à la lime ou la salsa aux fruits frais sont des salsas amusantes que nous aimons préparer régulièrement.

Salsa à la mangue fraîche et facile

Les mangues sont de saison et jen avais besoin dans mon panier! Jadore la texture et la saveur dune bonne mangue. En combinant tous les ingrédients, vous obtenez une fête sucrée, épicée et salée dans la bouche.

Maintenant que lécole touche à sa fin, il est temps de griller, de faire la fête et de samuser en été! Jadore avoir mes enfants à la maison pendant lété pour juste en profiter et passer du temps à faire toutes les choses dont nous avons fait une pause pendant lannée scolaire, et il fait beau dehors!

Nous adorons la salsa et je savais Je voulais que quelque chose soit rapide, amusant et simple pour notre barbecue ce week-end. Cest une salsa lumineuse et colorée qui attire tout le monde aussi. Cela va bien comme un apéritif avec des frites ou un plat daccompagnement avec du poulet ou des fruits de mer. Jadore la facilité à réaliser et lamusement à apporter à la table!

Comment préparer une salsa à la mangue?

  • Dans un bol de taille moyenne, mélanger les mangues, loignon rouge, le poivron, le jalapeño, la coriandre, le jus dun citron vert et le sel au goût.

Quest-ce quune mangue?

Les mangues sont des fruits à noyau juteux provenant de nombreuses espèces darbres tropicaux appartenant au genre de plantes à fleurs Mangifera, cultivées principalement pour leurs fruits comestibles. La majorité de ces espèces se trouvent dans la nature comme

Comment choisir la mangue parfaite?

Pressez doucement pour juger de la maturité. Une mangue mûre donnera légèrement, indiquant une chair molle à lintérieur. Utilisez votre expérience avec des produits tels que les pêches ou les avocats, qui deviennent également plus tendres à mesure quils mûrissent. Les mangues mûres auront parfois un arôme fruité à lextrémité de leur tige.

Comment pouvez-vous utiliser la salsa à la mangue?

  • Servir avec vos chips tortilla préférées. (Jadore une puce salée pour faire un croquant sucré et salé)
  • Utilisez-la pour garnir des viandes grillées, comme du poulet, du porc ou du steak
  • Utilisez-la sur des fruits de mer, par exemple comme la morue, le tilapia, le saumon ou les crevettes
  • Utilisez-le pour garnir des tacos, des bols à burrito, des bols de riz ou des quesadillas
  • Cette salsa à la mangue est également un excellent plat daccompagnement à un barbecue dété – il suffit de prendre une cuillère!

Quels autres ingrédients peuvent être ajoutés?

  • Avocat
  • Haricots noirs
  • Maïs
  • Poivrons verts ou jaunes
  • Pêches
  • Ananas
  • Pastèque

Canette de mangue La salsa doit-elle être préparée avant lheure?

Oui! Mango Salsa peut être conservé dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 5 à 7 jours. Vous pouvez congeler la salsa, mais elle naura pas la même apparence une fois décongelée. La salsa sera aqueuse. Vous pouvez décongeler la salsa puis légoutter si vous le souhaitez, bien que la salsa fraîche puisse avoir meilleur goût.

Vous cherchez dautres recettes avec Des mangues? En voici quelques-uns!

  • Salade de mangue grillée et dananas
  • Wraps de laitue à la mangue et aux crevettes
  • Saumon barbecue à la mangue et au chipotle
  • Peau éclatante Smoothie à la framboise et à la mangue
  • Crevettes à la noix de coco, au miel et à la lime avec trempette à la mangue et à la sriracha

Salsa à la mangue fraîche et facile

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Temps de préparation 5 minutes

Description

Un frais et savoureux une salsa à la mangue si simple à préparer! Cest tellement appétissant et addictif et cest toujours un plaisir pour la foule!

CourseAppetizer

Ingrédients

  • 3mangos en dés
  • 1/4 doignon coupé en dés
  • 1 poivron rouge coupé en dés
  • 1 piment jalapeno, épépiné coupé en dés
  • 1/4 de cupcilantro haché
  • jus dun citron vert
  • sel au goût

Instructions

  1. Dans un bol de taille moyenne, mélanger les mangues, loignon rouge, le poivron, le jalapeno, la coriandre, le jus dun citron vert et le sel au goût.

Valeur nutritive

Sert:

Calories351kcal (18%) Glucides85g (28%) Protéines6g (12% ) Lipides2g (3%) Lipides saturés1g (5%) Sodium13mg (1%) Potassium1141mg (33%) Fibres11g (44%) Sucre74g (82%) Vitamine A9350IU (187%) Vitamine C336.2mg (408%) Calcium55mg (6%) ) Fer1,3 mg (7%)

Toutes les informations nutritionnelles sont basées sur des calculs tiers et ne sont quune estimation. Chaque recette et valeur nutritionnelle varient en fonction des marques que vous utilisez, des méthodes de mesure et de la taille des portions par ménage.

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