Saignements de nez pendant la grossesse

Les saignements de nez pendant la grossesse sont-ils fréquents?

Oui, absolument. Environ une femme enceinte sur cinq a des saignements de nez, vous nêtes donc pas seule si vous en souffrez (Dugan-Kim et al, 2009).

Quest-ce qui cause les saignements de nez pendant la grossesse?

Comme pour la plupart des choses étranges qui arrivent à votre corps pendant la grossesse, les saignements de nez sont dus aux hormones. Si vous avez tendance à saigner de nez pendant votre grossesse, cest parce que les hormones de grossesse augmentent le flux sanguin et détendent les tissus, y compris dans votre nez (Shiny Sherlie et Varghese, 2014).

Comment arrêter un saignement de nez

Si un saignement de nez frappe, vous devez:

• vous asseoir ou vous tenir debout

• pincer les deux narines sous larête de votre nez et penchez-vous vers lavant

• maintenez une pression constante pendant 10 à 15 minutes tout en respirant par la bouche

• Allongez-vous sur le côté si vous vous sentez faible

• consultez immédiatement un médecin si le saignement persiste, si vous vous sentez incontrôlable ou si vous commencez à vous sentir mal.

Pendant les prochaines 24 heures, vous devriez essayer déviter:

• de vous moucher ou de vous cueillir le nez

• levage lourd

• exercice intense

• allongé à plat

• boire de lalcool ou des boissons chaudes.

  (NICE, 2015)

Cest une bonne idée davaler beaucoup deau, car la sécheresse votre nez peut aggraver les saignements de nez. Dautres idées pour réduire la sécheresse incluent lutilisation dun humidificateur dans votre maison ou tamponnant de la vaseline dans chaque narine (NHS Choices, 2015).

Quand sinquiéter dun saignement de nez

Alors que létrange les saignements de nez peuvent être ennuyeux, les saignements de nez graves chez les femmes enceintes par ailleurs en bonne santé sont très rares (NHS Choices, 2015). Mais si vos saignements de nez sont abondants, récurrents ou accompagnent dautres symptômes, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin. Les saignements de nez pendant la grossesse sont parfois associés à:

• une incidence plus élevée dhémorragie post-partum

• hypertension et pré-éclampsie

• hémangiome nasal (une petite excroissance inoffensive dans le nez)

• coagulopathies liées à la grossesse (troubles de la coagulation sanguine)

• prenant de laspirine ou dautres traitements anti-coagulants.

  (Dugan-Kim et al, 2009; Shiny Sherlie et Varghese, 2014; NHS Choices, 2015)

Si les saignements de nez sont graves, votre médecin peut utiliser divers traitements et vérifiera si des problèmes sous-jacents sont à lorigine de vos saignements de nez. Le médecin peut proposer une cautérisation, qui est un traitement de brûlure qui scelle les vaisseaux sanguins qui saignent, ou une compresse nasale, où la gaze est emballée dans le nez (Crunkhorn et al, 2014).

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Les choix du NHS offrent des informations sur les saignements de nez lorsque vous êtes enceinte et des conseils sur le traitement dun saignement de nez.