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Cest le dilemme le plus dentre nous font face à chaque jour, soit dès que lalarme se déclenche, soit plus tard lorsque la faim dune heure de déjeuner imminente entre en jeu: nous devons manger. Et pour de nombreuses personnes animées par un horaire chargé, un repas sur le pouce est un must.

Avec les dernières tendances alimentaires centrées plus que jamais sur la nutrition, léquipe de chefs de la cuisine Chick-fil-A a été occupée à préparer plus doptions pour donner aux personnes en quête de santé des choix 24 heures sur 24. petit-déjeuner déjeuner et diner.

Et même si nous servirons toujours le sandwich au poulet Chick-fil-A® Original, les frites gaufrées aux pommes de terre® et nos milkshakes filés à la main, nous facilitons plus que jamais la prise dun repas rapide et pratique qui a gagné Nécrasez pas votre nombre de calories.

Dans cet esprit, nous avons créé une liste de six repas sains disponibles au menu chaque jour, et ajouté quelques conseils dinitiés pour réduire les glucides et les calories, même lors de la commande darticles plus indulgents.

1. Egg White Grill: Lété 2016 a été une période historique – non seulement Chick-fil-A a introduit son premier sandwich sur un muffin anglais, mais il a également ajouté du poulet grillé au menu du petit-déjeuner – un geste qui nest «pas aussi fou» quil est faible en glucides, en calories et délicieux.

Servi avec des blancs dœufs et du fromage américain, le sandwich contient 26 grammes de protéines et 290 calories.

Conseils en prime:
• Il est facile de personnaliser le gril aux blancs dœufs (et tout autre élément du menu, dailleurs) sur lapplication Chick-fil-A. Ajoutez du bacon ou Colby Jack, ou choisissez un œuf ordinaire sur des blancs dœufs, car vous seul savez comment créer votre plat préféré Chick-fil-A!
• Vous cherchez à améliorer votre petit-déjeuner dun cran? Le gril aux blancs dœufs et notre sauce barbecue rôtie au miel faites une paire parfaite!

2. Salade épicée du sud-ouest Chick-fil-A: Cette salade, remplie dingrédients de haute qualité et de produits frais, comprend une touche épicée.

« Notre les clients nous ont demandé des options saines et des saveurs audacieuses, alors nous étions ravis dajouter la salade épicée du sud-ouest au menu », a déclaré Jon Bridges, directeur du marketing de Chick-fil-A.

Lentrée de salade est préparée chaque jour dans les restaurants Chick-fil-A et garnie de poulet grillé épicé, de maïs rôti piquant, de haricots noirs et de pepitas. La salade avec garnitures contient 450 calories.

Astuce bonus:
• Il existe deux vinaigrettes conçues pour accompagner la salade épicée du sud-ouest. Commandez la vinaigrette au cidre de pomme piquante pour une option moins calorique ou la vinaigrette crémeuse à la salsa pour vous faire plaisir.

3. Kale Crunch Side: Bien que nous aimions les frites gaufrées, nous savons que parfois tout le monde a besoin de les mélanger. Ce côté léger comprend un mélange de chou frisé et de chou vert mélangé à une vinaigrette de cidre de pomme et de moutarde de Dijon et garni damandes grillées salées et croquantes.

Conseils bonus:
• Commandez le Kale Crunch Side avec les 8 pépites grillées pour un repas copieux à 250 calories. À lui seul, le Superfood Side contient 120 calories et 9 grammes de matières grasses.

4. Sandwich au poulet grillé: Avec 320 calories et six grammes de gras, ce sandwich salé est un grand succès parmi les mangeurs en bonne santé. Un pain multigrains grillé contient une poitrine de poulet désossée grillée, de la laitue fraîche et de la sauce barbecue aux tomates et au miel rôtis ensemble dans un emballage savoureux.

5. Parfait au yogourt grec: Le parfait au yogourt Chick-fil-A contient du yogourt grec à la gousse de vanille biologique contenant 280 calories et 13 grammes de protéines dans chaque portion. Il est composé dingrédients entièrement naturels, sans conservateurs, sans colorants ni arômes artificiels, et est servi avec des fraises et des myrtilles fraîches.

Astuce en prime:
• Demandez du Granola aux noix de récolte Chick-fil-A pour ajouter un peu de croquant, ou des miettes de biscuits pour ajouter un avant-goût de votre dessert préféré.

6. Chick-n-Minis®: Vous avez toujours envie dun repas de poulet classique? À 350 calories, les Chick-fil-A Chick-n-Minis constituent une alternative satisfaisante à faible teneur en calories au Biscuit au poulet Chick-fil-A®. Servis au petit-déjeuner, les pépites de poulet panées en bouchées sont servies sur des rouleaux de levure molle légèrement enrobés de beurre au miel et contiennent moins de gras que le biscuit au poulet.

Conseil bonus:
• Ajoutez un café fermier THRIVE moyen pour seulement 5 calories. Ce café de spécialité servi au Chick-fil-A est spécialement préparé pour accompagner le menu du petit-déjeuner Chick-fil-A.

Autres conseils en prime pour le menu Chick-fil-A:
• Pour réduire les calories, sautez le fromage sur les salades et les wraps.
• Une vinaigrette italienne légère ajoute seulement 25 calories à un wrap ou une salade et peut remplacer nimporte quelle vinaigrette ou sauce.
• Les amateurs de bonbons nont pas à sauter le dessert. Limonade givrée Chick-fil-A est également disponible dans une version à faible teneur en calories.La limonade diététique est filée à la main avec la signature Icedream® pour créer une gâterie rafraîchissante et originale de seulement 250 calories.

Rendez-vous au Chick-fil-A le plus proche pour prendre un repas ou une collation nutritifs!

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