Quest-ce que lamour inconditionnel? Comment savoir si vous lavez trouvé

par Nadine Kalinauskas

Lamour inconditionnel: le Saint Graal souvent insaisissable des relations.

Mais quest-ce que cest? Et comment savoir si vous lavez trouvé?

Certains soutiennent que «lamour inconditionnel» est simplement ce que nous devrions appeler lamour. Il ne sachète pas. Il ne vous doit rien. Cela na pas besoin dêtre prouvé. Ce nest ni égoïste ni à la merci des circonstances.

Lamour inconditionnel est le choix actif daimer quelquun quoi quil arrive. En écho à ces vœux de mariage traditionnels, il reste «malade et en bonne santé» et ne faiblit pas quand la vie devient difficile.

Dans lamour inconditionnel, la satisfaction vient du fait de donner la priorité à quelquun dautre et de donner la priorité à sa santé et à son bonheur sans espérer de récompense pour soi-même. Les experts conviennent que cela nest possible que si vous pratiquez dabord lamour inconditionnel avec vous-même: si vous savez que vous êtes digne damour et que vous voyez de la valeur en vous-même, vous ne serez pas dépendant de votre partenaire pour votre estime de soi.

Remarque: « Lamour inconditionnel » nest pas et ne doit pas être une excuse pour rester dans une relation malsaine. Même lorsque vous aimez quelquun de tout votre cœur et que vous lacceptez pour qui il est, des limites saines sont essentielles. Lamour inconditionnel signifie que vous aimer quelquun quelles que soient les circonstances, mais pas quelle que soit la façon dont il vous traite. Parfois, aimer quelquun exige aussi de prendre des décisions difficiles et de le laisser partir.

Voici 32 façons de savoir que vous avez trouvé lamour inconditionnel:

1. Lorsque vous admettez vos échecs, votre partenaire ne vous fait pas honte ni ne vous juge.

2. Lorsque vous devenez vulnérable, votre partenaire répond avec empathie et encouragement et essaie de dissiper vos craintes .

3. Vous pouvez vous dire la vérité, même si vous ne vous sentez pas à laise.

4. Lorsque vous vous faites du tort, vous poursuivez activement la restitution et la reconstruction de la confiance.

5. Vous pouvez vous pardonner librement.

6. Vous ne vous battez pas pour des choses insignifiantes ou n’en gardez pas de rancune. Même lorsque vous vous disputez, vous vous respectez mutuellement et vous visez une résolution saine.

7. Vous n’avez pas l’impression de devoir faire vos preuves (ou prouver votre amour) à votre partenaire.

8. Votre partenaire met véritablement vos besoins au premier plan sans espérer obtenir quoi que ce soit en retour.

9. Laltruisme de votre partenaire inspire le vôtre – et vice versa.

10. Vous pouvez baisser la garde et être complètement vous-même devant votre partenaire.

11. Votre partenaire peut baisser sa garde devant vous (il peut ne pas pleurer ou admettre son embarras devant quelquun dautre).

12. Votre partenaire vous encourage et vous inspire à être la meilleure version de vous-même.

13. Vous voyez tous les deux le plein potentiel de l’autre et vous êtes les plus grands pom-pom girls de l’autre.

14. Vous célébrez les succès de chacun et traversez des moments difficiles en équipe.

15. Vous ressentez une profonde empathie pour votre partenaire.

16. Même les mauvais jours, vous avez confiance que votre partenaire vous aime et vous accepte pour qui vous êtes.

17. Vous sentez que votre partenaire veut que vous poursuiviez les choses qui vous passionnent. Vous pouvez prendre des risques et savoir qu’ils sont dans votre coin.

18. Vous vous sentez en sécurité. Vous vous sentez «chez vous» lorsque vous êtes avec votre partenaire.

19. Votre partenaire n’écoute pas seulement lorsque vous parlez de vos angoisses, il vous encourage à le faire.

20. Vous êtes tous les deux pleinement vous-mêmes lorsque vous êtes ensemble.

21. Vous faites ressortir le meilleur lun de lautre.

22. Vous nêtes pas codépendant. les autres pour leur sens de lestime de soi, et vous ne permettez pas non plus des habitudes ou des schémas de pensée malsains.

23. Vous vous respectez mutuellement, surtout lorsque vous êtes en désaccord ou que vous vous laissez tomber.

24. Vous appréciez la communication et considérez la santé de la relation comme une priorité.

25. Lorsque vous faites des compromis dans la relation, vous respectez toujours vos propres valeurs et limites.

26 . Aucun de vous ne joue à des jeux. Vous ne refusez ni lamour ni laffection pour obtenir ce que vous voulez.

27. Vous voulez montrer votre amour pour votre partenaire avec des mots et des actions tout au long de la journée (même le une mauvaise journée, vous pourriez toujours leur acheter un café ou envoyez-leur un message dencouragement avant leur grande réunion).

28. Vous faites preuve de patience et de compassion envers votre partenaire lorsquil traverse une période difficile – et vous savez quil ne faut pas prendre personnellement sa mauvaise humeur temporaire.

29. Vous trouvez la satisfaction dans le fait de laimer, sans condition.

30. Vous n’essayez pas de protéger votre partenaire de la douleur. Au lieu de cela, vous le soutenez et partagez-le avec lui.

31. Vous êtes fier lun de lautre. Lorsque vous nêtes pas ensemble, vous parlez seulement gentiment les uns des autres.

32. Vous savez que vous y êtes tous les deux sur le long terme.Vous voulez vieillir avec votre partenaire et êtes prêt à vivre ensemble, peu importe ce que lavenir vous réserve.