Quels sont les avantages des champignons à crinière de lion '?

Les champignons à crinière de lion peuvent aider dans les cas suivants:

Inflammation et oxydation

Les antioxydants peuvent combattre à la fois linflammation et loxydation dans le corps.

Linflammation contribue à de nombreuses conditions médicales, y compris le diabète, les maladies cardiaques et les maladies auto-immunes.

Une étude de 2012 évaluant le potentiel médicinal de 14 types de champignons a révélé que le lion La crinière avait la quatrième activité antioxydante la plus élevée, que les chercheurs ont qualifiée de «modérée à élevée».

Fonction immunitaire

Les champignons à crinière de lion peuvent renforcer le système immunitaire, en partie en réduisant linflammation et en empêchant loxydation .

Recherche sur m la glace suggère que les champignons à crinière de lion peuvent stimuler lactivité du système immunitaire intestinal.

Les résultats dune autre étude sur des souris indiquent quune protéine des champignons à crinière de lion encourage la croissance de bactéries intestinales bénéfiques qui renforcent limmunité.

Anxiété et dépression

Des extraits de champignons à crinière de lion peuvent être bénéfiques dans le traitement de lanxiété et de la dépression.

Dans une étude de 2015, des souris qui ont consommé des champignons à crinière de lion lextrait présentait moins de comportements dépressifs et avait des marqueurs sanguins qui indiquaient une dépression plus faible. Les chercheurs suggèrent que cela est dû aux effets anti-inflammatoires de lextrait.

Les résultats dune étude animale de 2018 le soutiennent, les auteurs concluant que ces extraits de champignons peuvent contenir des agents utiles pour traiter les troubles dépressifs .

Dans une petite étude japonaise, des femmes ayant une variété de problèmes de santé, y compris des symptômes de ménopause et une mauvaise qualité de sommeil, ont mangé des cookies contenant des extraits de crinière de lion ou des cookies placebo pendant 4 semaines. Les participants qui ont mangé lextrait ont rapporté des niveaux dirritation et danxiété inférieurs à ceux du groupe placebo.

Santé cognitive

Il est possible que les champignons crinière de lion puissent stimuler la fonction cognitive, mais le les recherches existantes portent principalement sur les animaux.

Dans une étude, les compléments alimentaires à base de crinière de lion semblaient donner aux souris une meilleure reconnaissance dobjets et une meilleure mémoire de reconnaissance.

Dautres chercheurs ont conclu que les champignons pouvaient avoir le potentiel de traiter ou de prévenir les maladies qui entraînent un déclin de la santé cognitive, comme la maladie de Parkinson et la maladie dAlzheimer.

Cependant, il y a actuellement un manque de recherche sur les effets des champignons à crinière de lion chez les humains atteints de la maladie dAlzheimer .

Une étude japonaise plus ancienne sur des adultes âgés de 50 à 80 ans souffrant de troubles cognitifs légers a révélé que la consommation quotidienne dextrait de champignon pendant 16 semaines entraînait des scores plus élevés sur les échelles de fonction cognitive par rapport à un groupe placebo. Ces scores ont de nouveau diminué une fois que les participants ont arrêté de prendre lextrait.

Santé cardiaque

Lextrait de crinière de lion peut améliorer la santé cardiaque, mais la recherche à ce jour a principalement utilisé des sujets animaux.

Des recherches sur des rats ont montré que les extraits de champignons pouvaient avoir un effet hypocholestérolémiant.

Cancer

Les propriétés antioxydantes des champignons à crinière de lion peuvent jouer un rôle dans la prévention du cancer ou traitement.

Les résultats dune étude in vitro indiquent que les extraits de crinière de lion ont un potentiel thérapeutique contre la leucémie humaine.

Une étude utilisant des modèles animaux a révélé que ces extraits de champignons peuvent également combattre le foie, des cellules cancéreuses du côlon et de lestomac.

Ces résultats sont prometteurs, mais il nest actuellement pas possible de confirmer que les mêmes effets sappliqueront chez les humains.

Diabète

Le contrôle de la glycémie est essentiel pour gérer le diabète. Dans une étude, les taux de sucre dans le sang chez les rats atteints de diabète étaient plus faibles après avoir reçu de lextrait de champignon de crinière de lion pendant 4 semaines.

Lune des complications du diabète est une lésion nerveuse résultant de périodes prolongées dhyperglycémie. Une étude de 2015 sur des rats, dans laquelle ils ont ingéré de lextrait de crinière de lion pendant 6 semaines, a montré des résultats positifs, notamment une baisse du taux de sucre dans le sang, une diminution des sensations de douleur nerveuse et une amélioration de lactivité antioxydante.

Santé digestive

La crinière de lion peut aider à la santé digestive en combattant linflammation, ce qui pourrait être bénéfique pour les personnes atteintes dune maladie inflammatoire de lintestin (MII). Le champignon peut également stimuler la fonction immunitaire et favoriser la croissance de bonnes bactéries dans lintestin.

Des études in vitro indiquent que les champignons à crinière de lion peuvent entraîner une activité antibactérienne qui peut améliorer la digestion. La recherche chez la souris confirme ces résultats en montrant que les extraits de crinière de lion peuvent protéger contre les ulcères destomac.

Cicatrisation des plaies

Les extraits de champignons crinière de lion peuvent offrir des bienfaits pour la guérison des plaies cutanées.

Une étude sur des rats souffrant de blessures au cou a révélé que lapplication topique dextrait de crinière de lion permettait une guérison plus rapide.

Cependant, des recherches plus approfondies sont nécessaires pour que la communauté médicale recommande les champignons à crinière de lion pour une utilisation topique sur lhomme.

Récupération du système nerveux

Les dommages au système nerveux peuvent avoir des effets importants sur la santé.

Certaines recherches suggèrent que des extraits de crinière de lion les champignons peuvent encourager les cellules nerveuses à se développer et à se réparer plus rapidement.

Une étude a montré que les rats atteints de lésions nerveuses recevant un extrait quotidien de champignons à crinière de lion avaient une régénération nerveuse plus rapide que les animaux témoins.