Quels sont les avantages de boire de leau avec du bicarbonate de soude tous les jours?
Dautre part, des experts du Medical College of Georgia de lUniversité Augusta ont conclu quune dose quotidienne de cette substance pourrait aider à réduire linflammation produite par des maladies telles que larthrite .
Enfin, il convient de noter que certaines études anciennes ont indiqué que le bicarbonate de sodium aurait une activité antibactérienne qui lutterait contre des germes tels que Streptococcus mutans. Cependant, les données à ce sujet sont anciennes et de nouvelles recherches devraient être menées pour corroborer ces informations.
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Quelle serait lutilisation de leau potable avec du bicarbonate de soude?
Sur la base des études scientifiques analysées, il peut être déduit que leau contenant du bicarbonate de sodium pourrait soulager les brûlures destomac et linconfort causés par la frénésie alimentaire, ainsi quaméliorer les inconforts produits pendant les premiers mois de grossesse, par exemple.
En revanche, il pourrait être utile de lutter contre la prolifération des bactéries dans lorganisme, non seulement dans la cavité buccale mais aussi dans tout le tube digestif.
Cependant, avant de commencer la prise de ce remède maison, nous vous conseillons de consulter votre médecin. Gardez à lesprit que, bien quil soit une substance naturelle, le bicarbonate de sodium peut provoquer des allergies et des effets secondaires.
Consultez votre médecin si vous ressentez une gêne et suivez ses instructions.
Est-il sûr d’utiliser?
Actuellement, les avis sur la sécurité de lutilisation de bicarbonate de soude est controversée. Pour cette raison, la meilleure recommandation est de consulter votre médecin de confiance.
Dune part, larticle intitulé « Association entre la consommation de bicarbonate de sodium et la santé humaine: une revue systématique de lInternational Journal of Medical Research & Sciences de la santé « na pas trouvé de preuves sur les risques de son utilisation.
Cependant, Gemma del Caño, pharmacienne et maître en innovation, biotechnologie, sécurité et qualité et co-auteur du Guide des canulars dans les aliments, a démantelé les mythes les plus courants sur lutilisation qui est donnée à cette substance dans une interview. Ceux-ci sont résumés ci-dessous:
- Remède pour les infections de la gorge : Même sil sagit dun remède traditionnellement recommandé, le bicarbonate de soude serait abrasif et pourrait brûler.
- Blanchiment des dents fait maison: son utilisation pourrait provoquer une érosion de lémail.
- Détoxifier les cheveux: le bicarbonate de soude peut sécher et endommager les cheveux Cheveu.
- Calmez les brûlures destomac: la consommation quotidienne dun verre de bicarbonate de soude avec de leau pourrait favoriser lapparition de calculs rénaux. Dun autre côté, cela pourrait modifier le pH de lestomac (au lieu de le « réguler »).
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Les boissons miracles nexistent pas
Bien que lon parle beaucoup aujourdhui des bienfaits de boire des boissons pour améliorer la santé, les boissons miracles nexistent pas. En fait, la meilleure façon de prendre soin de votre organisme est à travers une vie saine. Cela impliquerait davoir de bonnes habitudes alimentaires, de faire de lexercice régulièrement et déviter la consommation de drogues et dalcool.
Si vous voulez améliorer vos habitudes de vie ou si vous avez des inquiétudes sur la façon de le faire, il il est préférable de consulter votre médecin. Le professionnel saura toujours vous guider de la manière la plus appropriée à votre cas.