Psychologie du développement

Triangle damour de Sternberg: trois composantes

Sternberg (1988) suggère quil y a trois principaux composants de lamour: passion, intimité et engagement. Les relations amoureuses varient selon la présence ou labsence de chacun de ces éléments. La passion fait référence à lattraction physique intense que les partenaires ressentent les uns envers les autres. Lintimité implique la capacité de partager des sentiments, des pensées personnelles et une proximité psychologique avec lautre. Lengagement est la décision consciente de rester ensemble. La passion peut être trouvée dans les premières étapes dune relation, mais lintimité prend du temps à se développer car elle est basée sur la connaissance du partenaire. Une fois lintimité établie, les partenaires peuvent décider de rester dans la relation. Bien que beaucoup conviendraient que les trois éléments sont importants pour une relation, de nombreuses relations amoureuses ne comprennent pas les trois. Regardons dautres possibilités.

Aimer: Dans cette relation, lintimité ou la connaissance de lautre et un sentiment de proximité sont présents. La passion et lengagement, cependant, ne le sont pas. Les partenaires se sentent libres dêtre eux-mêmes et de divulguer des informations personnelles. Ils peuvent avoir limpression que lautre personne les connaît bien et peuvent être honnêtes avec eux et leur faire savoir sils pensent que la personne a tort. Ces partenaires sont des amis. Cependant, se faire dire que votre partenaire « vous considère comme un ami » peut être un coup dévastateur si vous êtes attiré par lui et que vous recherchez une relation amoureuse.

Engouement: Cest peut-être la version de « lamour » de Sternberg à première vue. »Lengouement consiste en une attirance physique immédiate et intense pour quelquun. Une personne entichée a du mal à penser à autre chose quà lautre. De brèves rencontres se jouent encore et encore dans sa tête; il peut être difficile de manger et il peut y avoir un état dexcitation assez constant. Lengouement est plutôt de courte durée, mais ne dure peut-être que quelques mois ou aussi longtemps quun an environ. Il a tendance à être basé sur lattraction chimique et une image de ce lun pense que lautre est tout.

Amour fatal: Cependant, certaines personnes qui ont une forte attirance physique poussent à sengager tôt dans la relation. La passion et lengagement sont des aspects de lamour stupide. Il ny a pas dintimité et lengagement est prématuré. Les partenaires sont rarement k sérieusement ou partager leurs idées. Ils se concentrent sur leur attirance physique intense et pourtant lun, ou les deux, parle aussi de sengager durablement. Parfois, cela vient dun sentiment dinsécurité et dun désir de sassurer que le partenaire est enfermé dans la relation.

Amour vide: Ce type damour peut être retrouvé plus tard dans une relation ou dans une relation qui était formés pour répondre à des besoins autres que lintimité ou la passion (argent, éducation des enfants, statut). Ici, les partenaires sengagent à rester dans la relation (pour les enfants, en raison dune conviction religieuse, ou parce quil ny a peut-être pas dalternative), mais ne partagent pas didées ou de sentiments entre eux et nont aucune attirance physique lun pour lautre.

Amour romantique: Lintimité et la passion sont des composantes de lamour romantique, mais il ny a pas dengagement. Les partenaires passent beaucoup de temps les uns avec les autres et apprécient leur proximité, mais n’ont pas prévu de continuer «quoi qu’il arrive». Cela peut être vrai parce quils ne sont pas en mesure de prendre de tels engagements ou parce quils recherchent la passion et la proximité et ont peur que cela séteigne sils sengagent les uns envers les autres et commencent à se concentrer sur dautres types dobligations.

Amour compagnon: Lintimité et lengagement sont les caractéristiques de lamour compagnon. Les partenaires saiment et se respectent et sengagent à rester ensemble. Mais leur attirance physique na peut-être jamais été forte ou vient de séteindre. Cela peut être interprété comme «juste la façon dont les choses sont» après tant de temps ensemble ou il peut y avoir un sentiment de regret et de perte. Néanmoins, les partenaires sont de bons amis engagés les uns envers les autres.

Amour consommé: Lintimité, la passion et lengagement sont présents dans lamour consommé. Cest souvent le type damour idéal. Le couple partage la passion; létincelle nest pas morte et la proximité est là. Ils se sentent comme les meilleurs amis autant que comme amants et ils sengagent à rester ensemble.

Types damoureux

Lee (1973) propose une théorie des styles damour ou des types damoureux dérivés de une analyse décrits sur lamour à travers les siècles. En lisant ces derniers, réfléchissez à la manière dont ces styles pourraient faire partie des types damour décrits ci-dessus.

Pragma est un style damour qui met laccent sur les aspects pratiques de lamour. Lamant pragmatique considère la compatibilité et la sensibilité de son choix de partenaires. Cet amant sera préoccupé par les objectifs de la vie, le statut, la réputation de la famille, les attitudes à légard de la parentalité, les problèmes de carrière et dautres préoccupations pratiques.

La manie est un style damour caractérisé par la volatilité, linsécurité et la possessivité. Cet amant est très bouleversé lors de disputes ou de ruptures, peut avoir du mal à dormir lorsquil est amoureux et ressent des émotions très intensément.

Agape est un amour altruiste et désintéressé. Ces partenaires donnent deux-mêmes sans rien attendre en retour. Un tel amant place le bonheur du partenaire au-dessus du sien et se sacrifie au profit du partenaire.

Léros est un style damour érotique dans lequel la personne se sent consommée. La chimie physique et limplication émotionnelle sont importantes pour ce type damant.

Ludus fait référence à un style damour qui met laccent sur le jeu de la séduction et du plaisir. Un tel amant reste à lécart de lengagement et a souvent plusieurs intérêts amoureux en même temps. Cet amant ne se dévoile pas et préfère en fait laisser lautre deviner. Cet amoureux peut mettre fin facilement à une relation.

Storge est un style damour qui se développe lentement avec le temps. Cela commence souvent par une amitié et devient sexuel beaucoup plus tard. Ces partenaires sont susceptibles de rester amis même après la rupture.

Cadres de relations

Une autre façon utile de considérer les relations est de considérer le degré de dépendance dans la relation. Davidson (1991) propose trois modèles. La relation A-frame est une relation dans laquelle les partenaires sappuient les uns sur les autres et dépendent fortement de lautre pour survivre. Si un partenaire change, l’autre risque de «tomber». Ce type de relation ne peut pas facilement sadapter au changement et les partenaires sont vulnérables en cas de changement. Une rupture pourrait être dévastatrice.

La relation en H est une relation dans laquelle les partenaires vivent des vies parallèles. Ils passent rarement du temps ensemble et ont tendance à avoir des vies séparées. Le temps quils partagent est généralement consacré à remplir des obligations plutôt quà partager des intimités. Ce type de relation indépendant peut prendre fin sans souffrir émotionnellement.

La relation M-frame est interdépendante. Les partenaires ont un fort sentiment de connexion, mais sont également capables de rester seuls sans subir de dévastation. Si cette relation prend fin, les partenaires seront blessés et attristés, mais pourront toujours rester seuls. Cette capacité vient dun fort sentiment damour-propre. Les partenaires peuvent saimer sans perdre le sens de soi. Et chaque individu a le respect de soi et la confiance qui enrichissent la relation ainsi que se renforcent.

Nous avons examiné lamour dans le contexte de nombreux types de relations. Dans notre prochaine leçon, nous nous concentrerons plus spécifiquement sur les relations conjugales. Mais avant de le faire, nous examinons la dynamique de tomber amoureux et de tomber amoureux.

Le processus damour et de rupture

Reiss (1960) propose une théorie de lamour en tant que processus. Basées sur la théorie de la roue de lamour, les relations amoureuses commencent par létablissement dun rapport.

Le rapport implique le partage des goûts, des préférences, létablissement de certains intérêts communs. Létape suivante consiste à commencer à divulguer plus dinformations personnelles par lauto-révélation. Lorsquune personne commence à souvrir, lattente sociale est que lautre suivra et partagera également plus dinformations personnelles afin que chacun ait pris des risques et que la confiance se bâtisse. Lintimité sexuelle peut également faire partie de la relation. Peu à peu, les partenaires commencent à divulguer encore plus sur eux-mêmes et sont accueillis avec soutien et acceptation alors quils construisent une dépendance mutuelle. Avec le temps, les partenaires en viennent à compter les uns sur les autres pour répondre à leurs besoins. La roue doit continuer pour que lamour dure. Il devient important pour les partenaires de continuer à établir des relations en discutant des événements de la journée, en communiquant sur leurs objectifs et leurs désirs et en montrant des signes de confiance. Les partenaires doivent continuer à compter les uns sur les autres pour répondre à certains besoins. Si la roue tourne en arrière, les partenaires parlent de moins en moins, comptent moins les uns sur les autres et sont moins susceptibles de se révéler.

Processus de désaffection: rupture

Lorsque les relations sont nouvelles, les partenaires ont tendance à se donner le bénéfice du doute et à se concentrer sur ce quils aiment les uns des autres. Les défauts et imperfections ne passent pas inaperçus; ils sont plutôt décrits comme des qualités attachantes. Ainsi, par exemple, le partenaire qui a un très grand nez est décrit comme «  distingué ou comme ayant une «  caractéristique frappante . Ceci est très exaltant parce que les caractéristiques dont quelquun aurait pu se sentir gêné auparavant sont maintenant acceptées ou même appréciées. . Cependant, une fois que les partenaires commencent le processus de rupture, ces points de vue sont abandonnés et les qualités douteuses sont à nouveau des défauts et des imperfections.

Kersten (1990) donne un aperçu de la dynamique de la rupture. Bien que ce travail porte principalement sur le divorce, la dynamique de dissolution de toute relation à long terme est similaire. La phase initiale de la rupture consiste à voir des imperfections dans la relation, mais à espérer que les choses vont saméliorer.Cette amélioration nécessitera la coopération des partenaires car ils sont principalement en faute. Ainsi, tant que le partenaire fautif apporte les changements nécessaires, et bien sûr que le partenaire offensé fournira les conseils, le soutien et les conseils nécessaires, la relation se poursuivra. (Si vous pensez que cela ne fonctionnera pas, vous avez raison. Les tentatives de changer de partenaire sont généralement vouées à léchec. Souhaitez-vous que votre partenaire essaie de vous changer?)

Une fois que cela devient clair que les efforts de changement sont vains, la phase intermédiaire est entrée. Cette phase est marquée par la déception. Les partenaires parlent de moins en moins, établissent peu de contact visuel et séloignent de plus en plus. Lun peut encore essayer de prendre contact, mais lautre est clairement désengagé et considère les avantages et les coûts de quitter la relation.

En phase finale, la décision de quitter a été prise. Les détails spécifiques sont en cours délaboration. Retourner une relation est très difficile à ce stade. La confiance a diminué et les pensées se sont tournées ailleurs. Cette étape est celle du désespoir.

Nous explorerons plus en détail le mariage, le divorce et la cohabitation dans notre prochaine leçon.