Pouvez-vous éviter la ' grippe intestinale? ': Un regard sur ' Expert ' Conseils

La saison de la grippe est à nos portes. Mais il en va de même pour un autre bogue, appelé à tort «grippe intestinale» (1). Cest ce quon appelle le norovirus, et cest un mec maléfique. Non seulement cest le virus le plus contagieux au monde (2), mais cest aussi la deuxième maladie infectieuse la plus répandue aux États-Unis (20 millions de cas par an), qui est surmonté uniquement du rhume. Et cette affreuse entité vient vous chercher au moment où nous parlons!

Voici « s Johnny ! Répartition des cas de norovirus aux États-Unis par mois entre 2009-2010. Ce nest pas appelé le « bug des vomissements hivernaux » sans raison. Source: CDC

Donc, vous pouvez parier à la ferme que nous entendrons bientôt les mêmes vieux conseils sur la façon déviter les norovirus. notez les conseils des «experts». Est-ce que lun dentre eux est utile?

1. CDC

« Évitez toute exposition aux vomissements ou à la diarrhée »

Vomitus ?? Ils plaisantent? Aucun humain nutilise ce mot. « Vomit » ferait parfaitement bien le travail et névoquerait pas limage suivante.

La scène de course épique entre Barfitus et Vomitus. Photo: YouTube

Note: celle-ci nécessite en fait deux notes. Donnons-lui un A pour la précision car éviter les vomissements est une très bonne idée, quoique évidente, mais un D (pour Duh) car la plupart des gens ne le rechercheront pas activement. Sauf peut-être sur les sites de rencontres.

2. WebMD (alias WebDUMB)

« Lavez-vous souvent les mains à leau et au savon pendant au moins 20 secondes, surtout après être allé aux toilettes ou après avoir changé la couche dun bébé, et avant de vous préparer ou mangez de la nourriture. Les nettoyants à base dalcool ne sont pas aussi efficaces que le savon et leau. « 

Note: C Se laver les mains pendant 20 secondes vous permettra davoir les mains propres et de vous tenir hygiéniquement aux toilettes lorsque vous « y déposant votre vomi. Se laver les mains ne suffit pas. Le norovirus se propage de différentes manières. Lune delles est aéroportée. Et elle peut voyager assez loin. Il existe une étude de cas sur la transmission du virus. dans un restaurant après que lun des convives ait vomi sur le sol (ce qui est considéré comme de mauvaises manières dans certaines cultures). qui nétaient même pas proches de lincident lont attrapé. (Voir: Pour éviter les norovirus, gardez vos distances – en particulier dans les restaurants). Vous pouvez donc tremper vos mains dans de l’acide sulfurique (non recommandé), mais vous allez toujours tomber malade si votre enfant le ramène à la maison de l’école. La raison pour laquelle la note n’était pas inférieure est que le fait de vous laver les mains peut vous empêcher de le répandre. à dautres. Peut-être.

3. Mercola « Crazy Joe »

Il nest pas surprenant que « Crazy Joe » ne soit pas un grand fan de létablissement médical. aime vendre de la merde qui « soutient » le système immunitaire.

« La prévention de la grippe intestinale consiste à maintenir votre système immunitaire en bonne santé en suivant ces 10 principes de santé de base, ainsi que quelques précautions de bon sens … »

Quels sont ces 10 principes de base? Eh bien, puisque vous avez demandé …

Ayez une alimentation saine adaptée à votre type nutritionnel (en faisant très attention à maintenir votre taux dinsuline bas )
Buvez beaucoup deau propre
Gérez votre stress
Faites de lexercice
Exposez-vous correctement au soleil
Limitez lexposition aux toxines
Consommez des graisses saines, y compris des oméga dorigine animale. 3 graisses, comme lhuile de krill
Mangez beaucoup daliments crus
Optimisez les niveaux dinsuline et de leptine
Dormez beaucoup

Sur les 10 principes de base, environ zéro empêchera un cas unique de norovirus. Mais ne rejetons pas cette liste comme étant complètement inutile. Cela aidera probablement à vendre ceci:

Depuis que je suis rien sinon utile, je pense que le titre pourrait être meilleur. Juste une suggestion.

Note: F Seulement parce quil y a rien de moins. Si vous achetez des suppléments de Crazy Joe pour vous empêcher dattraper le norovirus, vous jeterez simplement votre argent dans les toilettes. Avec tout supplément que vous aviez avalé ce jour-là.

4. Mike « The Health Stranger » Adams

Ce nest un secret pour personne que je ne suis pas un grand fan de Mike Adams. Sinon, pourquoi aurais-je pris une bonne demi-heure pour créer cette image (Voir: Cest la Semaine mondiale de lhoméopathie! Tous les 8 jours):

En mattendant au pire, jai examiné les opinions dAdams sur le norovirus. Même si jai écrit à plusieurs reprises sur le type, même jai été surpris de ce quil y a sur son site Web. Il est dérangé depuis des années-lumière. Adams écrit sur les incidents dintoxication alimentaire de Chipotle, qui ont dabord été causés par E. Coli et plus tard norovirus. Et conclut quils étaient intentionnels.

• Ce nétaient pas des accidents. Cétait du bioterrorisme. Les épidémies de Chipotle par e.coli ne sont pas aléatoires.Ils sont le résultat de lindustrie biotechnologique qui a déclenché des attaques de bioterrorisme contre la seule entreprise de restauration rapide à avoir publiquement dénoncé.
• Il ne fait aucun doute que lindustrie biotechnologique aura recours à TOUTE activité nécessaire pour détruire les entreprises alimentaires qui sopposent GMOs.GMOs.
• Jencourage maintenant ouvertement la direction de Chipotle à ouvrir une enquête criminelle avec le FBI pour tenter didentifier les sources de cette campagne de sabotage dentreprise.
• Cet acte de le bioterrorisme est tout à fait conforme aux modèles de comportement connus de lindustrie biotechnologique qui, par exemple, sest livrée au blanchiment dargent illégal dans lÉtat de Washington afin dy détruire le projet de loi sur létiquetage des OGM.

Ugh. At moins quand jécris sur Chipotle et le bioterrorisme, je plaisante.

Note:

Let  » s être sérieux pendant un moment. Même si le norovirus est souvent décrit comme «autolimitant», ce nest pas simplement un misérable 24 heures. n le virus provoquera plus de 50 000 hospitalisations par an et près de 1 000 décès. Dans les pays en développement où la réhydratation nest peut-être pas disponible, elle cause 685 millions de cas par an. Parmi ceux-ci, 200 millions sont des enfants de moins de 5 ans, et environ 50 000 dentre eux mourront chaque année.

Il est très difficile dempêcher sa propagation. Les personnes infectées sont contagieuses pendant environ un jour avant de présenter des symptômes et entre trois jours et deux semaines après. Entre cette longue période de contagiosité et la facilité avec laquelle il est dinfecter quelquun dautre, il nest pas surprenant que la moitié des cas d «intoxication alimentaire» aux États-Unis chaque année ne soient pas vraiment des intoxications. Ce sont des infections qui sont généralement transmises par voie orale fécale.

Le virus est également difficile à «tuer». (3) Leau de Javel le fera, mais lalcool ne le fera pas. Il est très stable sur les surfaces et résiste à la chaleur. Si quelquun vomit dans une maison ou un établissement, peu importe à quel point vous nettoyez. Même être dans la zone où quelquun a vomi nest pas en sécurité parce que les particules de virus en suspension dans lair, que ce soit de la personne malade ou simplement de la chasse aux toilettes après un vomissement, peuvent toujours vous infecter. En fin de compte, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour éviter dattraper le bogue. Cest en grande partie la chance, même si certaines personnes, en particulier celles qui ont du sang de type AB ou B, ont une immunité intégrée contre le bogue. Ils sont moins susceptibles dêtre infectés ou davoir des symptômes même sils le sont. Lune des (nombreuses) raisons pour lesquelles le virus est si méchant est quil existe plusieurs génotypes (souches). Et même tomber malade ne vous empêche pas de le contracter à nouveau dans quelques mois.

En 2011, nous avons fait état dun vaccin contre le norovirus qui était en cours de développement par une petite biotechnologie appelée LigoCyte (achetée plus tard par Takeda). Le vaccin, appelé TAK-214, est actuellement en phase II. Dautres candidats comprennent un vaccin expérimental de lÉtat de lOhio qui produit une forte réponse immunitaire chez les animaux (4). Nous leur souhaitons bonne chance.

Comme il est très difficile de contrôler le norovirus, notre meilleur pari est de le prévenir par la vaccination. Cela a fonctionné de manière spectaculaire avec un virus appelé rotavirus, une « version pour enfants » de norovirus, mais il n’existe pas encore de norovirus. Les enfants qui ont reçu lun des deux vaccins antirotavirus approuvés ont été protégés contre les maladies graves 90% du temps et contre toute maladie 70% du temps.

Croisez les doigts pour quun vaccin contre le norovirus avec une efficacité similaire puisse être trouvé. En attendant, vous pourriez aussi bien faire le plein de savon et deau de Javel. Cest mieux que de ne rien faire. Reste donc à lécart dAdams et de Mercola.

REMARQUES:

(1) Cest le mot «grippe» qui fait le nom commun du norovirus inexact. Le norovirus nest pas lié au virus de la grippe, la véritable cause de la grippe.

(2) On a estimé que 10 particules virales (voire moins) peuvent provoquer une infection. Cest un nombre incroyablement bas.

(3) Les virus ne sont pas vivants. Ils ne nécessitent aucune source dénergie ni doxygène, ne produisent aucun déchet, ne se déplacent pas deux-mêmes et sont des parasites obligatoires, ce qui signifie quils ne peuvent pas se reproduire en labsence dun hôte .

(4) Certains virus ne se développent pas dans des cellules à lextérieur du corps. Pour dautres, il ny a pas de modèle animal dinfection. Lun ou lautre de ces deux scénarios rend le développement dun vaccin ou dun antiviral plus difficile . Le norovirus ne se développe pas dans les cellules et il n’existe pas de modèle animal d’infection.