Pouvez-vous dormir dans des chaussettes de compression?
QUAND DEVRIEZ-VOUS PORTER DES BAS DE COMPRESSION?
Les bas de compression doivent être portés avant de ressentir de linconfort. Par exemple, le port de chaussettes de compression pendant une journée que vous passez sur vos pieds réduira la fatigue des jambes et des pieds. Le port de chaussettes de compression la nuit fonctionne avec les processus naturels de restauration de votre corps pendant le sommeil. De plus, selon la Mayo Clinic, lun des avantages les plus importants des chaussettes de compression est une circulation accrue. Lorsque vous dormez, les chaussettes de compression avec leur douceur et leur dégradé niveaux de compression, pousse le sang du bas des jambes vers le cœur. Cette compression aide à réduire le risque de caillots sanguins nocifs, de gonflement des jambes et de crampes musculaires. Les bas de contention peuvent être portés toute la journée et la nuit pour que vos jambes ne souffrent pas.
CHAUSSETTES DE COMPRESSION AU LIT PENDANT LA GROSSESSE
Pendant la grossesse, le bas de vos jambes peut gonfler en raison dun excès de liquide ou dune circulation réduite. Le port de chaussettes de compression au lit pendant la grossesse permet datténuer ces deux problèmes. Selon aux experts en grossesse de À quoi sattendre, un gonflement du pied, de la cheville et du bas de la jambe peut commencer vers la semaine 27 de grossesse. Nattendez pas que vos jambes commencent à gonfler pour utiliser des chaussettes de compression. Vous pouvez commencer à porter chaussettes de compression pendant la nuit pour aider à réduire les crampes musculaires qui accompagnent souvent la grossesse et pour soutenir la restauration musculaire pendant que vos jambes sadaptent au poids du bébé.
CHAUSSETTES DE COMPRESSION ET AUTRES CONDITIONS PHYSIQUES
Les chaussettes de compression sont utiles aux personnes souffrant de douleurs chroniques telles que la fibromyalgie. Si vos jambes vous font mal, portez des chaussettes de compression au lit et vous vous réveillez avec moins de douleur dans les jambes. Ceux qui souffrent de douleurs aux varices, bénéficient également du port de chaussettes de compression pour soutenir leur système vasculaire. Si vous êtes debout toute la journée pour le travail, vous remarquerez moins de fatigue lorsque vous portez des chaussettes de compression, ce qui améliore votre attitude générale. Même si les chaussettes de compression sont une approche naturelle pour réduire la douleur, consultez toujours votre médecin avant de les utiliser.
PORTER DES CHAUSSETTES DE COMPRESSION TROP LONGUES
Une chaussette de compression traditionnelle qui est très serrée et a le même niveau de pression tout au long du bas, ne doit pas être porté toute la journée. Cependant, lorsque vous portez une chaussette graduée plus serrée autour des pieds et des chevilles, puis diminuant la compression vers le haut de la chaussette, vous pouvez la porter toute la journée et la nuit. De plus, recherchez une chaussette qui offre un niveau de compression doux. À ce niveau de compression, la chaussette ne devrait pas être très différente dune chaussette sans compression, mais vous ressentirez la sécurité de la pression sur vos jambes.
