Pouvez-vous dormir avec un tampon dedans?
Daccord, alors vous vous êtes évanoui froid en lisant au lit (cest-à-dire en regardant À tous les garçons que jai aimés auparavant pour le 32e temps sur votre ordinateur portable) – avant même que vous ayez eu la chance de retirer votre tampon.
Assez inoffensif, non? Eh … pas tout à fait.
Le problème: « Nous savons que plus il y a longtemps sans être changé, plus le risque de développer un syndrome de choc toxique (SCT) est élevé », déclare Ha T. Nguyen , MD, obstétricien et gynécologue à la McGovern Medical School à UT Health et UT Physicians à Houston.
Le TSS est une infection bactérienne causée par la bactérie staphylococcique, Staphylococcus aureus, selon les National Institutes of Health (NIH) . La mannequin Lauren Wasser a perdu ses deux jambes après avoir contracté le TSS à lâge de 24 ans. Et la maladie est également responsable de la mort dune jeune fille de 16 ans lors dun voyage scolaire dune nuit lannée dernière.
Donc euh, combien de temps puis-je laisser un tampon dedans?
Vous ne devriez pas laisser votre tampon plus de huit heures, selon pratiquement tous les fabricants de tampons.
Les professionnels de la santé sont daccord; leur consensus est de changer votre tampon toutes les quatre à huit heures, dit Nguyen.
Donc, techniquement, vous pouvez dormir avec un tampon – à condition de le mettre juste avant de frapper les draps, de ne pas dormir plus de huit heures et de le retirer dès que vous réveillez-vous.
Et ces tampons super-absorbants?
Vous ne devriez pas garder un tampon super-absorbant plus longtemps, dit Obosa Nosayaba Osawe, MD, un ob- gynécologie chez Piémont Médecins Obstétrique et gynécologie à lhôpital Piedmont Newnan dAthènes, en Géorgie.
Le principal problème est que votre tampon est saturé de sang, même en petite quantité, et quil reste plus longtemps dans le vagin plus de huit heures, il devient un terreau fertile pour la croissance des bactéries associées au TSS.
« Si vous pouvez porter un tampon jusquà huit heures sans avoir besoin de le changer, le pouvoir absorbant est probablement trop élevé, et vous feriez mieux dutiliser un tampon plus petit et de le changer régulièrement en fonction de votre flux menstruel », dit Osawe.
Daccord, alors TSS est le pire qui puisse arriver?
À peu près. Mais TSS est mauvais.
Le syndrome de choc toxique survient généralement rapidement, avec des symptômes pseudo-grippaux, y compris des maux de tête, une forte fièvre et des douleurs musculaires, selon les NIH – bien que, sil nest pas traité, il peut évoluer rapidement vers une insuffisance organique, des convulsions, et même la mort.
Linfection saccompagne également dune éruption cutanée révélatrice: elle est plate, rouge et apparaît sur la paume des mains ou la plante des pieds; si vous présentez des symptômes pseudo-grippaux, accompagnés dune éruption cutanée, Il est préférable de se faire examiner par un médecin, dès que possible.
Mais avant de commencer officiellement à paniquer, sachez que si vous laissez accidentellement votre tampon au-delà de la barre des huit heures , vous irez probablement bien. Bien que très effrayant, le TSS n’est pas aussi grave qu’il y a 20 ou 30 ans, déclare Nichole Mahnert, MD, gynécologue au Banner University Medical Center Phoenix
«Cela a changé en particulier après le retrait de matériaux spécifiques, comme la rayonne, de certains types de tampons», dit-elle. «En 1986, le risque était de un sur 100 000, et il est potentiellement plus faible maintenant. Et le risque de décès a également diminué à moins de 2%. »
Le résultat: si vous décidez que vous devez absolument dormir avec un tampon, votre option la plus sûre est de le mettre juste avant de vous coucher – et retirez-le dès que vous vous réveillez, pas plus de huit heures plus tard. Mais, si vous voulez faire très attention, optez pour des serviettes la nuit.