Pourquoi mes sourcils tremblent-ils

Il n’est pas inhabituel d’éprouver des tremblements du visage ou des sourcils occasionnels. Si ces mouvements involontaires deviennent chroniques ou constants, il peut y avoir un problème à étudier.

Le régime alimentaire peut être derrière les tremblements des sourcils

Le régime alimentaire dune personne peut provoquer des tics et des tics involontaires. (La différence entre les deux est quune contraction est involontaire tandis quun tic peut être contrôlé dans une certaine mesure.)

Lorsquun patient mentionne ou que le médecin remarque des contractions des sourcils, il / elle demandera combien de caféine a le patient consomme. La caféine est une cause fréquente de contractions involontaires et de tics faciaux en général. Une personne qui a ingéré plus que la quantité habituelle recevra un soulagement une fois quelle sera sortie du système. Ou si une personne est un gros buveur de caféine, un médecin recommandera de la réduire pendant plusieurs jours pour voir si cela arrête la contraction ou le tic.

Gardez à lesprit que les boissons énergisantes contiennent beaucoup plus de caféine que la moyenne tasse de café ou de thé glacé, et sont également remplis de sucre induisant la gigue.

Le magnésium aide à contrôler les mouvements nerveux et musculaires et son manque peut entraîner des tremblements et des contractions corporelles. Le médecin demande généralement si le patient a récemment changé son régime alimentaire. Si oui, il est recommandé dajouter quelques aliments riches en magnésium comme les bananes, les avocats, les grains entiers, les graines et les noix. Le chocolat noir est également une bonne source de magnésium, mais la plupart des personnes à la diète préfèrent éviter cette friandise saine.

Raisons médicales des tremblements des sourcils

Une des raisons pour lesquelles les prestataires de soins de santé demandent aux patients des antécédents médicaux est quil fournit des réponses à des questions telles que pourquoi il y aurait un développement soudain et inhabituel comme un sourcil qui continue de trembler. Voici quelques causes médicales de contraction des sourcils:

• Médicaments

De nombreux médicaments utilisés pour traiter le TDAH peuvent provoquer des contractions, tout comme les médicaments contre lépilepsie et les antipsychotiques. Même les diurétiques, utilisés pour abaisser la tension artérielle, peuvent déclencher cet effet secondaire, probablement parce quils provoquent souvent une carence en magnésium. Les patients doivent discuter avec le médecin prescripteur pour savoir si leur contraction des sourcils est due à des médicaments.

• Paralysie de Bell

Cette condition provoque une paralysie faciale temporaire dun côté du visage en raison de lésions du septième nerf crânien. Le nerf peut également provoquer des contractions.

• Blépharospasme

Cest une sorte de dystonie – mouvements involontaires et contractions prolongées – qui affecte lœil. Elle commence par louverture et la fermeture involontaires des paupières et peut se propager à dautres muscles du visage, y compris ceux situés derrière les sourcils.

• Autre dystonie

La dystonie autour des sourcils est chez les patients atteints de la maladie de Parkinson, du syndrome de Tourette et de la sclérose en plaques.

Les patients qui ont subi un accident vasculaire cérébral ou une lésion cérébrale peuvent également ressentir des contractions des sourcils lorsque leurs muscles travaillent pour se réaligner.

Pourquoi Est-ce que mes sourcils tremblent? Tenez compte des problèmes de style de vie

En plus du régime alimentaire, il existe dautres problèmes de style de vie qui peuvent contribuer aux contractions du visage, y compris les sourcils.

• Eyestrain

Trop de temps décran peut fatiguer les yeux. Prenez un peu de temps. Faites un examen de la vue pour voir si vous avez besoin de lunettes ou de lentilles de contact, ce qui réduira considérablement la fatigue.

• Allergies

Une personne ayant une réaction allergique est surchargée avec de lhistamine, qui provoque la contraction des muscles. Chez certaines personnes, cela affecte les muscles du visage, y compris les yeux et les sourcils.

• Stress

Certaines personnes se contractent lorsque leur esprit ou leur corps sont stressés. Le manque de sommeil rend cela plus probable. Une aide professionnelle peut vous aider à identifier et à gérer la cause du stress.

• Drogues récréatives, alcool et tabac

Légales ou non, beaucoup de choses peuvent causer contractions des sourcils car elles affectent le système nerveux. Réduire lun de ces trois éléments pourrait bien réduire ou même arrêter les contractions.