Pourquoi ai-je la peau sèche pendant la grossesse?

Quest-ce qui cause la peau sèche pendant la grossesse?

Sans surprise, comme avec la plupart des changements que vous allez expérimenter, vos hormones sont souvent responsables de votre peau sèche. Des niveaux élevés dœstrogènes peuvent affecter votre peau, en plus de la MSH, une hormone stimulant les mélanocytes qui augmente également pendant la grossesse.

Cela peut affecter la pigmentation de votre peau et vous remarquerez peut-être plus de démangeaisons et dirritations, en particulier autour de la paume de vos mains et de la plante de vos pieds. Cela vaut également la peine de considérer la quantité de croissance que votre corps subit actuellement, en particulier autour de votre abdomen!

À mesure que votre estomac perd de son élasticité et commence à sétirer, votre production dhuile de sébum peut diminuer, ouvrant la voie pour les peaux sèches. La température de votre corps augmentera également naturellement pendant cette période, ce qui peut également contribuer aux démangeaisons et à lirritation, qui à leur tour peuvent déclencher un épisode de peau sèche.

Pouvez-vous développer de leczéma pendant la grossesse?

La corrélation entre grossesse et eczéma existe mais elle peut être délicate à définir. Ceux qui souffrent déjà de la maladie remarquent parfois quils ont une poussée alors que dautres patients atteints deczéma disent que leurs symptômes satténuent pendant la grossesse.

Mais que faire si vous navez jamais souffert deczéma auparavant? Eh bien, certaines études indiquent que vous pouvez ressentir une poussée deczéma pendant la grossesse, même si vous ne souffriez auparavant jamais de cette maladie. Cependant, ceux qui développent la maladie ont normalement présenté des facteurs de risque dans le passé ou peuvent déjà être vulnérables en raison dune affection cutanée préexistante.1

Néanmoins, si vous remarquez des symptômes en développement, vous devez en parler à votre médecin ou sage-femme et ils devraient être en mesure de vous conseiller sur les traitements sans danger pendant cette période.

1https: //www.everydayhealth.com/eczema/pregnancy-eczema.aspx

Que puis-je faire pour traiter ma peau sèche?

Naturellement, savoir comment traiter la peau sèche pendant la grossesse peut être difficile . Cependant, je commencerais par les bases – augmenter votre consommation de liquides. Vous devriez naturellement boire beaucoup deau ordinaire pendant cette période, dautant plus quune grande partie de vos fluides corporels sera finalement transférée à votre bébé.

La plupart des sources recommandent environ 8 à 10 tasses deau ordinaire par jour, mais ce chiffre peut varier en fonction de vos besoins individuels. Une fois que vous avez maîtrisé vos habitudes de consommation, vous pouvez également vous tourner vers votre alimentation – des sources de graisses saines et dacides gras essentiels peuvent faire le monde du bien pour votre peau! Certaines bonnes sources daliments peuvent inclure les poissons gras, les avocats, les graines et les noix.

Quen est-il des crèmes topiques? Lhydratation est de la plus haute importance, mais de nombreuses marques de grande distribution contiennent tout un tas de produits chimiques indésirables qui ne peuvent quexagérer votre problème. Jopterais toujours pour une marque de soins naturels et biologiques, car ils sont susceptibles dêtre plus doux pour votre peau et de contenir moins de toxines. Ceux qui ont une teneur élevée en vitamine E peuvent être particulièrement utiles !

Notre crème Bioforce est très nourrissante pour les peaux sèches, contenant des extraits de sauge, de calendula et de sorcière Hazel, lui permettant dapaiser les zones dirritation rugueuses. Ce produit devrait convenir aux femmes enceintes, cependant, je recommanderais toujours de vérifier dabord avec votre médecin juste pour être du bon côté!

Vous pouvez également envisager des hydratants naturels tels que lhuile dolive ou le beurre de karité qui sont excellentes alternatives aux émollients achetés en magasin. Les deux regorgent dantioxydants et sont parfaits pour nourrir votre peau, apaisant tout signe dirritation ou de déshydratation. Jessaierais dappliquer ces lotions sur une peau humide car cela les rendra plus faciles à absorber.

Enfin, il est important déviter de dessécher davantage votre peau, alors essayez déviter dexposer votre peau à lair sec ou aux extrêmes dans chaud ou froid. Cela peut inclure des douches chaudes, la climatisation ou des systèmes de chauffage central. Vous pouvez essayer dinvestir dans un humidificateur pour aider à transmettre plus dhumidité dans votre environnement intérieur.

Pour dautres conseils et astuces utiles, veuillez consulter mon autre blog, 10 conseils pour réconforter la peau sèche!

Quand dois-je aller chez le médecin?

Bien que la peau sèche soit généralement inoffensive pendant la grossesse, vous devrez peut-être quand même surveillez-le pour vous assurer quil ne se transforme pas en une maladie plus grave. Si vous remarquez que la peau sèche se propage de votre abdomen à vos bras ou jambes, il est possible que vous souffriez du PUPPP.

Le PUPPP, ou les papules et plaques urticariennes prurigineuses, est une affection relativement mineure qui diminue généralement après la grossesse, mais il vaut toujours la peine den informer votre médecin ou votre sage-femme. Si vous remarquez une aggravation de lun de vos symptômes ou si vous ressentez un inconfort extrême, il est absolument essentiel que vous fassiez connaître votre détresse!