Stress et gain de poids sans suralimentation
Vous êtes-vous déjà retrouvé à manger un hamburger et des frites dans la voiture sur le chemin dune réunion? Ou manger un pot de glace quand vous vous sentez mal? Tu nes pas seul! Le stress provoque une augmentation de lappétit, nous fait retenir la graisse et réduit la motivation à faire un changement. Cependant, si vous ne faites pas […]