Mysophobie – Peur des germes et de la contamination
Une peur écrasante des germes peuvent inhiber votre capacité à fonctionner normalement dans votre vie quotidienne. Le traitement de ce trouble peut inclure:
- Une psychothérapie pour résoudre tout problème sous-jacent contribuant à votre mysophobie.
- Des médicaments, le cas échéant
- Une thérapie dexposition, pour fournir une exposition contrôlée et sûre aux germes.
Avez-vous du mal à faire confiance à des aliments que vous ne préparez pas vous-même par peur de la contamination? Craignez-vous les germes dans les lieux publics comme les bus, les hôpitaux ou les bâtiments gouvernementaux? Refusez-vous dutiliser les toilettes publiques parce que vous avez peur dêtre exposé aux liquides et aux germes que dautres ont laissés derrière vous?
Si une bonne hygiène est votre principale préoccupation – au point que vous prenez une douche et lavez votre les mains jusquà ce que votre peau soit craquelée et saigne ou que vous refusiez daller dans les lieux publics – alors la mysophobie, ou la peur des germes, peut être un problème pour vous.
La bonne nouvelle est que des phobies spécifiques comme la mysophobie sont problèmes de santé mentale hautement traitables. Souhaitez-vous en savoir plus? Contactez-nous aujourdhui.
* Profil de célébrité: Howie Mandel
Howie Mandel est lune des victimes les plus célèbres de la mysophobie, la peur des germes. Il a parlé franchement de ses problèmes avec le trouble et de la manière dont il se manifeste dans sa vie. Par exemple, sa peur des germes est la raison pour laquelle il se rase la tête et aussi pourquoi il préfère frapper les concurrents de son jeu télévisé, Deal or No Deal, plutôt que de serrer la main ou de se serrer dans ses bras.
The Connection Between Mysophobie et trouble obsessionnel-compulsif
Il nest pas toujours facile de déterminer la différence entre une phobie des germes et un nettoyage excessif et répétitif de soi-même et de son environnement en raison de lobsession et du comportement compulsif qui définissent le TOC. Dans certains cas, les deux sont liés.
Le facteur déterminant est la raison du comportement compulsif de nettoyage ou de lavage des mains. Ceux qui ont un trouble obsessionnel-compulsif sadonnent au nettoyage parce quils se sentent anxieux sils ne font pas laction. Ceux qui vivent avec la mysophobie adoptent le comportement de nettoyage parce quils ont peur des germes – et de la contamination quils sentent quils risquent sils ne le font pas.
Vivez-vous avec la mysophobie?
Comment savez-vous quand votre intérêt à éviter la contamination a atteint le point dun diagnostic de mysophobie? Posez-vous les questions suivantes:
- Évitez-vous à tout prix les toilettes publiques?
- Portez-vous un masque ou des gants en public pour éviter la contamination?
- Refusez-vous de quitter la maison plutôt que de rencontrer des germes?
- Nettoyez-vous votre maison de manière obsessionnelle?
- Vous lavez-vous les mains tellement de fois par jour que votre peau des fissures et des saignements?
- Êtes-vous incapable de travailler ou daller à lécole, dassister à des réunions de famille et à dautres événements en raison de votre peur des germes?
Si vous avez répondu » oui »à lune de ces questions, cela vaut la peine de consulter un psychiatre qui peut diagnostiquer vos symptômes et vous dire si un traitement de santé mentale vous sera bénéfique ou non. Contactez-nous dès aujourdhui pour en savoir plus sur la connexion à un programme qui peut vous fournir le diagnostic et le traitement dont vous avez besoin pour guérir.
* Traitement des phobies telles que la mysophobie
Le traitement de la mysophobie comprend:
- Des médicaments. Si vous avez des problèmes de TOC ou anxiété ainsi que la mysophobie, les médicaments peuvent être utiles à votre processus de guérison.
- Psychothérapie. La thérapie personnelle peut vous aider à discuter de tout traumatisme sous-jacent ou dautres problèmes qui peuvent renforcer votre peur des germes.
- Thérapie dexposition. Un risque contrôlé dans un endroit sûr peut être un moyen approprié dapprendre à fonctionner dans le monde malgré votre phobie des germes et de la contamination.
À propos de lauteur
Rédaction des American Addiction Centers
La rédaction de luxury.rehabs.com est composée dexperts en matière de addiction provenant des American Addiction Centers. Nos éditeurs et réviseurs médicaux ont plus dune décennie dexpérience cumulée dans lédition de contenu médical et ont examiné des milliers de pages pour en vérifier lexactitude et…