Les avantages de Mucuna pruriens

Mucuna pruriens est le nom latin dune vigne rampante qui pousse partout en Inde, en particulier sous les tropiques, et se trouve également dans les régions tropicales régions dAfrique et des Caraïbes.1, 2 Même dans différentes langues, de nombreux noms de Mucuna pruriens se réfèrent à une couche de velours de poils qui recouvrent ses gousses et qui, sils sont touchés, peuvent provoquer de graves démangeaisons et une irritation de la peau. Mucuna pruriens est bien connu sous deux noms sanskrits, Kapikacchu, qui signifie « on commence à démanger comme un singe » et Atmagupta, qui signifie « moi secret », et fait allusion à la valeur thérapeutique de la graine dissimulée dans la gousse allergénique.3, 1 En anglais, le nom commun de cette plante est Cowhage. Banyan propose des Mucuna pruriens comme Kapikacchu. Mucuna pruriens est utilisé en médecine ayurvédique depuis plus de deux mille ans. Il existe des usages traditionnels pour la racine et les trichomes (les poils irritants eux-mêmes), mais cest la graine de Mucuna pruriens qui est le plus souvent employée en thérapeutique.3 Il existe en fait deux variétés de graines: une noire et une blanche.1

Avantages de Mucuna pruriens

• Soutient un système nerveux central & périphérique en bonne santé *
• Soutient les capacités du corps pour gérer le stress *
• Est une source naturelle de lévodopa (L-dopa) *
• Soutient léquilibre physique & posture *
• Favorise une bonne motricité & coordination *
• Améliore lénergie & lendurance *
• Soutient lintellect *
• Renforce la libido *
• Revitalise à la fois les & systèmes reproducteurs féminins masculins *

Mucuna pruriens est utile dans les troubles dorigine tridoshique – ceux qui impliquent le vata, le pitta et le kapha – mais il est plus équilibré que la cuve a et pitta. (Si vous ne connaissez pas votre dosha, nous vous recommandons de répondre à notre quiz gratuit sur le dosha pour voir si ces graines pourraient être la bonne herbe pour vous.) Mucuna pruriens est une herbe très constructive, qui favorise la masse musculaire, le poids corporel et peut augmenter kapha.3, 1 Mucuna pruriens est principalement sucré et amer, et est assez réchauffant. Il a une affinité pour tous les tissus du corps, mais est particulièrement adapté pour équilibrer les systèmes nerveux, reproducteur et digestif.1

Mucuna pruriens pour le système nerveux

Mucuna pruriens a un effet profondément équilibrant et réparateur sur lensemble du système nerveux, en particulier lorsque lexcès de vata sest accumulé dans le majja dhatu (le tissu nerveux) .1 Les qualités lourdes et huileuses des graines parlent directement au système nerveux et donnent de la force à tout zones fragilisées du corps, améliorant même lintellect.1 En effet, les graines de Mucuna pruriens sont considérées comme un tonique spécifique aux neurones.3 Énergisant, revitalisant et nourrissant, le Mucuna pruriens est souvent pris avec du lait et du miel pour renforcer son caractère réparateur .1 Les Mucuna pruriens peuvent minimiser les effets du stress tout en soutenant léquilibre physique naturel du corps et une bonne posture, une démarche saine, ainsi que des mouvements musculaires fluides, une sensation adéquate, une coordination et une motricité aiguë. Il est également largement connu que Mucuna pruriens contient de la lévodopa (L-dopa) dorigine naturelle, qui est un précurseur essentiel du neurotransmetteur dopamine2. La dopamine a de nombreuses fonctions dans le cerveau et dans le système nerveux dans son ensemble; elle joue un rôle important dans le comportement, la cognition, les mouvements volontaires, le sommeil, lhumeur, la mémoire de travail et lapprentissage.4 Et, même si la dopamine a été synthétisée et peut être administrée directement, la L-dopa atteint plus facilement le système nerveux central et est effectivement plus efficace pour soutenir un corps avec des niveaux de dopamine déjà sains.4

Mucuna pruriens pour le système reproducteur

En Ayurveda, on voit que différentes parties de plantes agissent sur différents tissus dans le corps. Sans surprise, les fruits et les graines sont en corrélation avec le système reproducteur et les graines de Mucuna pruriens sont vénérées comme lun des meilleurs toniques de la reproduction pour les hommes et les femmes.1 Mucuna pruriens est un aphrodisiaque, renforçant une énergie sexuelle saine et la libido.1 Il soutient également fertilité normale, spermatozoïdes et ovules sains, bon fonctionnement des organes reproducteurs et sécrétions génitales appropriées.1, 3 En vérité, Mucuna pruriens soutient tous les aspects du shukra dhatu (le tissu reproducteur) – dans ce cas, se référant à la fois aux hommes et aux femmes .1

Mucuna pruriens pour le système digestif

Parce quil favorise les contractions musculaires lisses et inaugure une qualité de propagation, Mucuna pruriens peut aider à favoriser une fonction digestive saine et favoriser une bonne élimination.1 Mucuna On pense également que les pruriens favorisent une glycémie saine.5 De plus, les graines sont considérées comme hautement nutritives, avec des qualités similaires à celles dautres légumineuses couramment consommées.6, 7

Comment utiliser Mucuna pruriens

Parce que le goût joue un rôle si important dans le processus digestif et signale au corps dinitier ses propres mécanismes de soutien, lAyurveda recommande traditionnellement de goûter les herbes. Banyan Botanicals rend Mucuna pruriens disponible sous forme de poudre et dextrait liquide, et cest également un ingrédient clé dans plusieurs comprimés à base de plantes:

Poudre de Mucuna pruriens

La poudre de Mucuna pruriens offre lexpérience complète de la dégustation de lherbe et offre également loption la plus économique pour lacheter. Une dose typique de poudre est de 1 / 4-1 / 2 cuillère à café, une ou deux fois par jour, ou selon les directives de votre professionnel de la santé. La poudre de Mucuna pruriens peut être prise avec de leau, du lait, du ghee, du miel ou un autre anupan (substance porteuse), qui agit comme un moyen pour amener lherbe à sa destination et peut améliorer son effet.1 Pour en savoir plus sur les anupans et comment ils travail, consultez le guide des substances porteuses de lAyurveda.

Comprimés à base de plantes

Le Mucuna pruriens est disponible sous forme de comprimé et plusieurs comprimés à base de plantes de Banyan combinent Mucuna pruriens avec un mélange dherbes tout aussi favorables . Les comprimés à base de plantes offrent un moyen plus pratique de prendre Mucuna pruriens, en particulier pour ceux qui voyagent fréquemment ou en déplacement. Les comprimés constituent également une bonne alternative pour ceux qui trouvent que le goût dune herbe particulière dissuade de la prendre. Banyan fournit herbes sous forme de comprimés (plutôt que de capsules) car les comprimés offrent un échantillon du goût, permettant au processus digestif de recevoir des signaux appropriés sur ce que vous êtes sur le point dingérer et invitant le corps à initier dautres mécanismes de guérison. La dose ical est de un à deux comprimés, une ou deux fois par jour, ou selon les directives de votre professionnel de la santé. Les comprimés comprenant Mucuna pruriens sont Healthy Vata, Mens Support et Stress Ease.

Effets secondaires

Peu deffets indésirables ont été rapportés dans les études cliniques portant sur la poudre de graines de Mucuna pruriens.6 Dans une étude ouverte portant sur un dérivé de Mucuna pruriens, des effets indésirables légers – principalement de nature gastro-intestinale – ont été signalés.6 En association avec des inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO), la lévodopa (un constituant de Mucuna pruriens) peut provoquer une hypertension artérielle.6 Le contact avec les poils des fleurs et des gousses de Mucuna pruriens peut provoquer de graves démangeaisons.6

Contre-indications

Mucuna pruriens doit être évité en cas de forte ama (toxicité), de congestion ou dans des conditions aiguës.1 Il doit être utilisé avec précaution pendant la grossesse et pendant lallaitement car il peut affecter la sécrétion de prolactine. sil existe des allergies connues au Mucuna pruriens, ses constituants, ou dautres membres de la famille des Fabacées (pois ).6 Les Mucuna pruriens doivent également être évités chez les patients souffrant de psychose ou de schizophrénie.6 En raison du potentiel deffets additifs ou dinteraction, soyez prudent chez les patients diabétiques et sous traitement médicamenteux ou prendre des anticoagulants, des antiplaquettaires, des antidépresseurs, de la lévodopa, de la dopamine, des agonistes de la dopamine, des antagonistes de la dopamine ou des inhibiteurs de la recapture de la dopamine.6 Si vous prenez des médicaments sur ordonnance de quelque nature que ce soit, il est toujours préférable de consulter votre médecin avant dintroduire un régime à base de plantes.

Achat de Mucuna pruriens

Vous pouvez trouver Mucuna pruriens dans plusieurs produits Banyan:

• Poudre de Kapikacchu (Mucuna pruriens en poudre)
• Extrait liquide de Mucunu Pruriens
• Healthy Vata
• Mens Support
• Stress Ease

Lors de lachat de Mucuna pruriens et de produits contenant cette herbe, il y a un certain nombre de questions à considérer qui vous aideront à évaluer la qualité de lAy herbes urvédiques, les valeurs défendues par lentreprise qui les a produites et le prix du produit par rapport à sa qualité.

Le fournisseur est-il en mesure de retracer les ingrédients de son produit jusquaux domaines dans lesquels ils ont été cultivées?

Pouvoir tracer les herbes du champ à létagère permet de savoir où et comment les herbes ont été cultivées. Banyan est capable de suivre les enregistrements de lendroit où chaque ingrédient a été cultivé et de les retracer de votre étagère au champ.

Les ingrédients sont-ils récoltés de manière durable?

Où et comment une herbe est-elle récolté peut avoir un impact sur la durabilité. Il peut être cultivé et récolté dans des fermes privées où la durabilité peut être gérée, ou il peut être récolté dans la nature de manière légale. Parfois, il est récolté illégalement dans la nature, menaçant la durabilité à long terme dherbes précieuses. Banyan garantit la durabilité en sapprovisionnant en herbes utilisées dans ses produits auprès de fermes privées où il a été cultivé ou auprès de sources légales artisanales sauvages. Lherbe est récoltée à des moments optimaux, en utilisant des pratiques écologiquement durables qui sont sensibles à la santé à long terme des plantes.

Les agriculteurs sont-ils pris en charge pour leur travail?

La récolte et la transformation de Mucuna pruriens sont à la fois délicates et exigeantes en main-d’œuvre. Banyan croit fermement au maintien de relations socialement responsables avec les agriculteurs et sengage à suivre les principes du commerce équitable qui incluent le paiement de salaires supérieurs à ceux du marché, linvestissement dans léducation des agriculteurs et la reddition de leurs communautés.

ingrédients biologiques?

Cest une considération particulièrement importante lors du choix de vos herbes. Lorsquune herbe contient des altérations génétiques ou des résidus toxiques de pesticides chimiques, la substance même qui était destinée à soutenir la santé et la guérison peut être nocive. Lachat dherbes biologiques est le moyen le plus sûr de protéger votre corps de ces toxines potentiellement dangereuses. Le Mucuna pruriens de tous les produits Banyan est certifié biologique par lUSDA. Banyan est en mesure de sassurer que les pratiques de lagriculture biologique sont respectées car nous recevons les ingrédients de sources fiables dont les méthodes ont été vérifiées et contrôlées. Vous pouvez être assuré que les Mucuna pruriens provenant de Banyan Botanicals seront exempts de pesticides et autres produits chimiques nocifs.