Les 4 règles pour choisir un hydratant si vous avez la rosacée
Si seulement choisir un produit de soin était 100% simple – il vous suffit dentrer dans le magasin (ou de remplir votre panier en ligne) avec la première chose qui se présente et de lappeler un jour. Mais nous savons que vous devez tenir compte de plusieurs choses lorsque vous magasinez pour ces hydratants, sérums, nettoyants, tonifiants et plus encore. Les facteurs les plus importants? Votre type de peau et toutes les conditions et préoccupations.
Cela peut sembler une évidence pour certains, mais jusquà il y a quelque temps, je ne personnalisais pas quelque chose que je pensais être si simple – un nettoyant pour le visage – à mon type de peau. Maintenant, je sais.
Si vous avez la rosacée, vous savez à quel point il peut être difficile de trouver des produits qui peuvent fonctionner pour vous et les poussées qui pourraient survenir. De nombreux produits de soin de la peau peuvent être irritants ou aggraver les rougeurs. Surtout en ce qui concerne les hydratants, vous devez garder à lesprit certaines choses.
@emmahoareau
Premièrement, si vous avez la rosacée, vous savez probablement que vous en avez, mais jai demandé à un dermatologue de définir officiellement létat de la peau. «La rosacée est une affection inflammatoire de la peau associée à une sensibilité cutanée», explique la dermatologue certifiée Aleta Simmons, MD. «Les bases du traitement comprennent des nettoyants doux pour la peau, des hydratants et une protection solaire avec FPS. Le FPS est important car la lumière du soleil est un déclencheur des poussées de rosacée. Le défi est de trouver le bon produit pour votre peau qui ne provoque pas dirritation ou naggrave pas la sensibilité.
Lors du choix dun produit, il est utile de penser à la fois à votre rosacée et à votre type de peau. «Le plus gros problème de tous est de choisir un produit en vente libre qui prétend traiter la rosacée mais qui pourrait ne pas être en accord avec votre type de peau», déclare la dermatologue certifiée Ife Rodney, MD, FAAD, de Eternal Dermatology and Aesthetics. « Les personnes atteintes de rosacée ont tendance à avoir la peau sèche et peuvent utiliser un produit qui ne convient pas à leur type de peau. Assurez-vous de parler dabord avec un dermatologue de la rosacée, plutôt que dessayer de la traiter vous-même. »
Comment choisir un hydratant
@eggcanvas
En choisissant une crème hydratante, les personnes atteintes de rosacée bénéficieront de quelque chose dapaisant. «Les personnes atteintes de rosacée ont besoin dhydratants doux qui aideront également à maintenir la barrière dhydratation naturelle de la peau pour la maintenir hydratée, calme et mieux protégée des éléments extérieurs», déclare le dermatologue certifié Naissan Wesley, MD. Voici quelques autres règles pour suivez.
1. Recherchez ces ingrédients
La sécheresse étant un symptôme courant chez les personnes atteintes de rosacée, les produits contenant de la glycérine, de lacide hyaluronique et des huiles hydratantes comme lhuile dargan peuvent garder votre peau hydratée. De nombreux produits de soin de la peau sont particulièrement utiles pour la rosacée », explique Rodney.« Les céramides aident à maintenir les cellules de la peau alignées et resserrées, ce qui empêche la perte deau de la peau tout en empêchant la saleté et les impuretés. Les vitamines comme la niacinamide (vitamine B3) et la vitamine C sont des antioxydants qui aident à réparer les dommages à lADN des cellules de la peau causés par les radicaux libres doxygène. «
Lécran solaire est toujours important, il peut donc être utile de chercher un hydratant avec un écran solaire intégré à large spectre de FPS 30 ou plus. Lexposition aux rayons ultraviolets peut exacerber les symptômes de la rosacée, ajoute Wesley.
2. Évitez ces ingrédients
@allisonmcnamara
Vous « voudrez diriger débarrassé de tout ingrédient pouvant irriter la peau. « Les hydratants contenant des exfoliants tels que les acides salicylique, glycolique et lactique, ainsi que les rétinoïdes, peuvent être irritants, entraînant une augmentation des rougeurs », explique Simmons.
Alcools, peroxyde de benzoyle, rétinoïdes (à moins que ce ne soit » inclus dans une formulation douce), le parfum, le menthol, leucalyptus, lhuile de menthe poivrée, le savon dur et le laurylsulfate de sodium peuvent être des irritants dans tous les types de produits de soin pour la peau sensible et la rosacée, ajoute Wesley.
3.Pensez au type de véhicule
Par « véhicule », nous entendons si votre hydratant est une crème, un gel ou une lotion. «Le choix du véhicule hydratant est personnalisé pour chaque patient», explique Simmons. « Les peaux très sèches peuvent bénéficier dune crème ou dun gel-crème hydratant, tandis que les personnes ayant une peau normale à grasse peuvent préférer une lotion, un gel ou un hydratant à base deau. »
4. Attention aux éruptions
« Les poussées de rosacée et dacné vont souvent de pair », dit Rodney. «Même les crèmes hydratantes qui promettent une bonne hydratation peuvent obstruer vos pores, augmentant ainsi les chances dune éruption cutanée. Recherchez les produits non comédogènes, ce qui signifie quils « nobstruent pas les pores.
Conseils dapplication de la crème hydratante
@kimseidensticker
Une fois que vous avez trouvé un hydratant qui fonctionne avec votre rosacée, assurez-vous de lappliquer régulièrement pour garder la peau hydratée. « Je ne peux pas dire assez à quel point lhydratation est importante pour les personnes atteintes de rosacée », dit Rodney. «Ce nest pas négociable. Vous devez hydrater au moins une fois par jour, car cela aide à hydrater la peau, ce qui réduit les irritations, la desquamation, les brûlures et les rougeurs. Il restaure la barrière protectrice de votre peau. Lhydratant aide également à placer une couche supplémentaire de protection contre la saleté et dautres impuretés externes. Si votre peau commence à se sentir sèche pendant la journée, nayez pas peur de réappliquer votre crème hydratante, surtout si vous » allez au soleil. «
Rodney recommande dappliquer une crème hydratante sur une peau propre – lavez votre visage à leau tiède et séchez à lair. Si vous avez une crème contre la rosacée sur ordonnance, appliquez-la dabord, laissez-la sécher et appliquez votre hydratant. Lorsque vous essayez une crème hydratante pour la première fois, faites un test épicutané et laissez-le pendant quelques heures ou toute la nuit pour voir si vous avez des signes dirritation.
Et vous pouvez essayer cette astuce pour un soulagement supplémentaire: Simmons suggère de mettre votre crème hydratante au réfrigérateur pour un effet rafraîchissant lorsque vous appliquez.
Meilleurs hydratants pour la rosacée
Rodney recommande La lotion hydratante pour le visage AM de CeraVe (ci-dessus) le jour et la lotion PM (ci-dessous) la nuit. »Les deux contiennent de la niacinamide, de la glycérine et des céramides pour garder votre peau hydratée sans consistance épaisse. Le AM est livré avec une protection SPF, juste au cas où vous oublieriez votre crème solaire « , dit-elle.
« Ce sérum doux est idéal pour les peaux sensibles. Il diffuse également de la lumière sur la peau pour réduire l’apparence des rougeurs et du teint irrégulier », explique Rodney.
« Si les patients sont préoccupés par les rougeurs et la sécheresse associées à la rosacée, je recommande le traitement correcteur de couleur Cicapair Tiger Grass du Dr Jart. La marque propose également cette formule avec un FPS, « dit Simmons.
Wesley dit hydratant Vanicream est bien toléré par les personnes ayant la peau sensible et la rosacée car il est sans parfum et sans agents de conservation ni ingrédients sensibilisants qui irritent généralement la rosacée.
« Il est livré avec une couverture SPF 15 et 50 », explique Rodney. « Lhydratant à base deau est léger, hypoallergénique , sans huile et sans parfum. Cest « idéal pour toutes les causes de peau sensible. »
Cette crème agit pour calmer les peaux sensibles tout en améliorant le ton et la texture. Les ingrédients comprennent des peptides et des extraits botaniques pour apaiser les rougeurs et procurer un soulagement frais.
« Une astuce qui peut aider certains patients atteints de rosacée est de choisir une crème hydratante avec un effet rafraîchissant comme un hydratant à base de gel comme Neutrogena Hydro Boost », explique Simmons. « Il contient de lacide hyaluronique, qui agit pour hydrater la peau. »
» Cette formule douce CalmPlex contient du niacinamide pour aider à apaiser linflammation tout en renforçant la barrière cutanée « , explique Rodney.
Cette crème douce est sans huile, vous navez donc pas à vous inquiéter quelle obstrue vos pores. Il réduit les rougeurs et lapparition de capillaires cassés. Il est également formulé avec un probiotique pour renforcer la barrière naturelle de la peau.
Simmons recommande cet hydratant dAvène, qui selon elle est un produit à base de diméthicone qui peut calmer les rougeurs et apaiser la peau.
Lhydratant sans parfum de Tatcha est ultra-lissant grâce à des ingrédients comme lextrait dindigo japonais et lavoine colloïdale. Utilisez-le pour la sécheresse, texture inégale et rougeur.
« Lhydratant apaisant SuperCalm est un hydratant léger qui contient de la glycérine, de lextrait dherbe tigrée (centella asiatica), ainsi que de lextrait dagastache mexicana et du lysat probiotique de source durable pour soulager la peau stressée et réactive », déclare Wesley.« Il peut être combiné avec SuperCalm Skin Relief Serum (50 $), être appli d dabord, pour encore plus de bienfaits combinés pour le soulagement de la peau. «
Ensuite, je paie 166 $ pour ce sérum, mais ces dupes de pharmacie pourraient être tout aussi bons.