Le sevrage des enfants plus âgés

À propos du sevrage de l’allaitement maternel

Le sevrage se produit lorsque vous arrêtez d’allaiter votre enfant.

Certains enfants sont plus attachés à lallaitement que les autres enfants. Ils seront tous sevrés à leur rythme. Mais si vous ne voulez pas attendre le sevrage de votre enfant de lui-même, le sevrage peut avoir lieu lorsque vous êtes prêt.

Sevrage: planifier à lavance

Le sevrage est susceptible dêtre un grand changement pour votre enfant. Pour de nombreux enfants plus âgés, lallaitement est plus une question de sécurité et de confort que de nourriture, le sevrage peut donc être assez stressant.

Cela signifie quil est probablement préférable déviter le sevrage lorsquil y a dautres changements majeurs dans la vie de votre enfant – car exemple, apprendre la propreté, commencer la garde des enfants ou déménager.

Quelques semaines ou quelques mois avant de commencer le sevrage, cest une bonne idée de commencer à parler avec votre enfant de ce qui va se passer. Cela donnera à votre enfant le temps de shabituer à lidée et peut aider à faciliter le changement.

Conseils de sevrage

Lorsque vous sevrez les enfants plus âgés de lallaitement, cest un bon moyen commencer, cest ne jamais offrir dallaiter, mais ne jamais refuser.

Voici dautres conseils qui peuvent vous aider. Vous pouvez commencer par le conseil qui, selon vous, conviendra le mieux à votre enfant, ou en utiliser quelques-uns si cela vous convient tous les deux:

• Allaitez un à la fois et attendez quelques jours avant de laisser tomber le le prochain. Cela sera également plus facile pour vos seins, qui pourraient s’engorger si vous vous arrêtez trop soudainement.
• Envisagez d’abandonner les tétées de jour, puis abandonnez progressivement les tétées au coucher ou la nuit – ce sont probablement celles qui donnent votre enfant le plus à laise.
• Introduisez quelques limites, comme ne pas allaiter lorsque vous sortez, ou ne nourrir quaprès le déjeuner pendant la journée.
• Introduisez des activités et des sorties dans votre quotidien pour que votre enfant soit trop occupé et distrait pour penser à l’allaitement.
• Remplacez occasionnellement l’allaitement par une alternative «adulte». Votre enfant pourrait être enthousiaste à lidée de prendre une boisson spéciale mais saine comme un babyccino dans un café alors quil serait normalement à la maison pour allaiter.
• Essayez le principe «hors de vue, hors de lesprit». Cela implique de laisser votre enfant avec une personne avec qui il est à laise à des moments où il allait normalement allaiter. Votre enfant sera moins susceptible de manquer lallaitement si vous nêtes pas là.
• Évitez de vous habiller et de vous déshabiller pendant que votre enfant est dans les parages, et portez des vêtements qui empêchent votre enfant datteindre vos seins – car par exemple, shabille plutôt que se sépare.
• Si votre enfant se réveille la nuit pour allaiter, essayez de laisser votre partenaire ou quelquun dautre installer votre enfant avec un câlin ou une tasse deau.

Les enfants de plus de 12 mois peuvent être sevrés au lait de vache entier pasteurisé dans une tasse. Si votre enfant est allergique au lait de vache ou a une intolérance au lactose, parlez-en à votre médecin généraliste ou à une diététiste des alternatives. Votre enfant peut également avoir de leau du robinet. Les enfants nont pas besoin de lait maternisé après 12 mois.

Sevrage des tétées matin et soir

Les derniers tétées restantes de votre enfant pourraient avoir lieu au coucher et à la première heure du matin.

Pour abandonner le repas du matin, essayez de vous lever et de vous habiller avant que votre enfant ne se réveille, puis offrez le petit-déjeuner à votre enfant.

Pour abandonner le repas du soir, un changement de routine peut aider à briser lancienne routine. Vous pouvez essayer une soirée pyjama avec vos grands-parents, ou votre partenaire pourrait lire des histoires à votre enfant au lieu dallaiter.

Si votre enfant a lhabitude dêtre nourri pour dormir, changez de routine en lui proposant une histoire après le repas. , comme une incitation à rester éveillé.

Nourrir dans une autre pièce, et pas seulement avant de se coucher, peut également aider à rompre lassociation entre lalimentation et le sommeil. Une fois que vous avez rompu lassociation, vous pouvez au fil du temps abandonner lalimentation.

Lors du sevrage de votre enfant des tétées nocturnes, assurez-vous que lheure du coucher implique toujours une routine détendue et chaleureuse avec beaucoup de câlins.

Il est également utile de parler avec votre enfant des changements. Par exemple, vous pourriez dire: «Nous n’allaitons que lorsque le soleil se lève de nouveau.»

Si vous vous sentez un peu triste à propos du dernier allaitement, c’est assez normal. Il peut être utile de vous rappeler que vous avez fait un excellent travail en donnant à votre enfant un bon départ dans la vie.