Lavez-vous vos draps assez souvent?

En général, laver les draps n’est pas la corvée préférée de tout le monde! En fait, près des trois cinquièmes d’entre nous ne changent pas leurs draps chaque semaine, a révélé une étude de la société de nettoyage End of Tenancy Cleaning London. Cependant, étant donné que tout le monde prend des précautions contre le coronavirus, il est à la fois important et essentiel de se rappeler de nettoyer les draps pour éviter que les germes et les acariens ne sy hébergent.

Les acariens peuvent se multiplier rapidement dans la literie non lavée. Cest parce que ces créatures microscopiques se nourrissent de peau morte, qui saccumule dans vos draps chaque nuit. Le Conseil du sommeil estime que près dun dixième du poids dun oreiller qui na jamais été lavé est composé décailles de peau humaine, de moisissures, dacariens (y compris dacariens morts) et de leurs excréments. Agréable pensée!

Bien que ce ne soit pas une bonne nouvelle pour personne, ceux qui souffrent dune allergie aux acariens, dasthme ou deczéma doivent particulièrement faire attention. Les excréments dacariens contiennent en fait un allergène qui se rapporte à toutes les conditions ci-dessus.

Ne craignez rien, si vous voulez garder les germes et les acariens à distance de votre lit, suivez ces conseils pratiques.

LAVEZ les draps et les couvertures au moins une fois par quinzaine

Si un membre de votre ménage souffre dasthme, deczéma ou dallergie aux acariens, suivez les conseils dAllergy UK et changez de literie chaque semaine.

LAVEZ la literie à 60 ° C ou plus

Bien que les excréments dacariens soient emportés si vous lavez la litière à une température plus basse, les acariens eux-mêmes survivront, ce qui naidera pas à le long terme.

Nettoyez régulièrement les peluches

Persuader votre enfant de se séparer de son nounours préféré – même temporairement – nest pas une mince affaire. En supposant que vous y parveniez, la meilleure solution consiste à le laver à 60 ° C pour tuer les acariens qui pourraient se cacher à lintérieur, mais létiquette dentretien peut indiquer quil ne peut pas être lavé à cette température élevée. Dans ce cas, Allergy UK recommande de mettre le jouet dans un sac en plastique et de le mettre au congélateur pendant au moins 12 heures avant de le laver conformément à létiquette dentretien. Essayez de le faire une fois par mois.

NOUBLIEZ PAS la couette

Le GHI recommande de laver les couettes et les oreillers au moins deux fois par an.

Si votre la couette est lavable en machine, vérifiez la capacité du tambour de votre machine à laver avant dessayer de la laver à la maison », conseille Verity Mann, responsable des tests au GHI. « Il devrait y avoir de la place pour quil puisse se déplacer dans la machine. Sil ny en a pas, ou si votre couette mesure 13,5 po ou plus, ou plus grand que le très grand lit, vous feriez mieux de lemmener dans une laverie. Avec les deux oreillers et les couettes, il est important de les sécher le plus rapidement possible, surtout si elles sont remplies de fibres naturelles, qui retiennent plus facilement lhumidité et pourraient commencer à pourrir. »

Aspirez votre matelas

Certains fabricants de matelas déclarent que laspirateur sur certains types de matelas peut déplacer le rembourrage à lintérieur, alors vérifiez toujours le guide dentretien fourni avec le matelas en premier. Si vous voulez passer laspirateur sur votre matelas, utilisez laccessoire de rembourrage et le réglage daspiration le plus bas sur Essayez de faire cela tous les deux mois, en passant laspirateur sur le cadre du lit et la zone directement sous et autour du lit pendant que vous y êtes.

NE PAS faire votre lit!

Ou du moins, ne faites pas votre lit dès que vous vous levez le matin. Nous transpirons pendant que nous dormons et nous Une couette agencée peut emprisonner lhumidité et la chaleur à lintérieur de votre lit, ce qui rend votre lit irrésistible contre les acariens.

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