La Root Beer de Barq contient-elle de la caféine?

La Root Beer de Barq est fabriquée depuis plus de cent ans. Cest une marque bien connue, mais il y a encore beaucoup de confusion quant à savoir si elle contient de la caféine.

Cette confusion sarrête ici! Nous allons vous dire tout ce que vous devez savoir sur Barqs et la caféine. Si vous essayez de surveiller votre consommation de caféine, ou si vous voulez simplement savoir ce que contient votre boisson préférée, lisez la suite!

Root Beer et caféine

Lhistoire de la root beer remonte à plusieurs siècles. Ses racines – pardonnez le jeu de mots – remontent aux boissons préparées par les peuples autochtones américains à partir de la racine de sassafras.

La première bière de racine à être commercialisée a été fabriquée par un pharmacien appelé Charles Hines. Il a développé sa boisson à base de sassafras en 1875, et a commencé à la vendre lannée suivante.

Hines était teetotal et voulait à lorigine appeler sa boisson «thé aux racines». Mais il était aussi un opérateur avisé. Il savait quil aurait de meilleures chances de vendre son produit aux mineurs de charbon sil lappelait à la place de la bière.

Quoi quil en soit, il ny avait pas de caféine dans la recette originale de la root beer. Mais quand Barq est entré sur le marché , cela a changé.

LInvention de la Root Beer de Barq

Le Barq est entré en scène en 1898 – bien que le site Web du Barq affirme quil a été mis en bouteille pour la première fois en 1871. Son inventeur était Edward Charles Edmond Barq Senior. Le nom de famille inhabituel est venu des parents français dEdward.

Il a passé son enfance à la Nouvelle-Orléans, mais a ensuite déménagé à Biloxi, Mississippi. Cest ici quil a formulé pour la première fois sa propre marque de root beer.

Contrairement à la plupart des autres bières racines à base de sassafras, la recette de la Barq utilisait la racine de salsepareille. Elle sappelait simplement «Barqs», sans mention dabeille racine r sur lemballage.

Aujourdhui, Barqs appartient à Coca-Cola. « Root beer » est fièrement indiqué sur la canette, et de nos jours, vous pouvez acheter deux versions différentes – originale et diététique.

Alors, Barqs a-t-il de la caféine?

Donc, si la plupart des racines de bière nen ont pas Je nai pas de caféine, quen est-il des Barq? La réponse est oui – et non!

Les Barq ordinaires contiennent de la caféine. Chaque boîte de 12 onces contient 22,5 milligrammes.

Le régime La version, par contre, ne contient pas de caféine. Si vous voulez obtenir la saveur du Barq sans le coup de pied de caféine, cest celle à acheter.

Mais il y a quelques exceptions à cette règle simple. Si vous r acheter votre Barq régulier dune machine Coca-Cola Freestyle, il est sans caféine.

Cest parce que la même formule de base est utilisée dans les machines pour les deux les versions originales et diététiques. La seule différence est que la version originale utilise du sirop de maïs, tandis que la boisson diététique utilise l’édulcorant artificiel aspartame.

Et si vous acheter votre Barq original dans lÉtat américain dUta h, il est fort probable quil soit également sans caféine! Cest parce que lUtah a une forte population mormone qui évite les boissons contenant de la caféine.

Pourquoi les Barqs contiennent-elles de la caféine?

Vous vous demandez peut-être pourquoi les Barqs standard contiennent généralement de la caféine alors que la plupart des autres bières racines nen contiennent pas. Il ny a pas de caféine dans les ingrédients naturels qui entrent dans la fabrication dune bière de racine. Alors doù vient-il?

Les réglementations de la FDA régissant létiquetage des aliments et des boissons ont des règles claires à ce sujet. Si un produit contient de la caféine parce qu’elle est naturellement présente dans les ingrédients, il n’est pas nécessaire qu’elle figure sur l’étiquette. Si vous l’ajoutez séparément, l’étiquette doit l’indiquer.

Jetez un œil à l’étiquette originale de la bière racine de Barq et vous trouverez de la caféine. Il est là entre l’acide citrique et les saveurs artificielles et naturelles. Cest vrai – la caféine est ajoutée séparément. Mais pourquoi?

La réponse n’est certainement pas le goût. Malgré ce que croient certains amateurs de boissons contenant de la caféine, la caféine elle-même est totalement sans saveur.

Elle crée cependant une dépendance. Et cela vous donne un buzz lorsque vous en consommez.

Au fil des ans, la publicité pour Barq’s a laissé entendre ce succès de la caféine. Dans les années 1970, la phrase de cathéter était « Barq a des étincelles! ». Et depuis 1995, il utilise un jeu de mots intelligent dans son slogan « Barqs est celui qui mord! »

Comme une bouchée, une légère dose de la caféine peut vous réveiller. Et ce buzz de caféine nest pas quelque chose que vous obtiendrez de la plupart des autres bières racines. Cela donne à Barqs un argument de vente unique sur le marché.

Quelle quantité de caféine contient la Root Beer de Barq?

Nous savons déjà quune boîte standard de 12 onces de Barq original contient 22,5 milligrammes de caféine. Mais comment cela se compare-t-il aux autres boissons?

Eh bien, cela ne compte certainement pas comme une boisson riche en caféine. La boisson énergisante Red Bull contient presque quatre fois plus de caféine que celle de Barq, avec 80 milligrammes pour 12 onces.

Vous en aurez 55.5 milligrammes de caféine dans la même quantité de Pepsi One et 45,6 milligrammes de Coca light. Il y a 41 milligrammes dans Dr. Pepper et 34 milligrammes dans Coca-Cola Classic.

Barts a beaucoup moins de caféine que nimporte laquelle de ces boissons. Il contient à peu près la même teneur en caféine que le soda à la crème alimentaire A & Ws et les boissons Slim-Fast à saveur de chocolat.

Et il contient beaucoup moins de caféine que café. Si vous buvez du café instantané dans une portion standard de 8 onces, vous obtiendrez entre 65 et 100 milligrammes de caféine. Cela monte entre 115 et 175 milligrammes pour la même portion de café goutte à goutte.

Et avouons-le – si vous achetez votre café dans un café, vous en boirez presque certainement une plus de 8 onces.

Dois-je minquiéter de boire trop de caféine à partir de la racine de Barqs?

Il est raisonnable pour la plupart des gens de ne pas trop sinquiéter de la caféine dans la racine de Barq régulière Bière. Les niveaux de caféine dans de nombreux autres sodas sont beaucoup plus élevés. Et il en va de même pour le café et la plupart des types de thé.

Mais rappelez-vous: la quantité de caféine dans une boîte de Barq n’est pas vraiment importante. Ce qui est important pour votre santé, cest la quantité totale de caféine dans votre alimentation.

Si vous buvez une ou deux canettes par jour, il est peu probable que vous vous inquiétiez en soi. (Sauf, bien sûr, si vous suivez un régime pauvre en caféine ou sans caféine pour des raisons de santé.)

Mais noubliez pas de prendre en compte les autres sources de caféine dans votre alimentation. Le thé, le café et les sodas sont des coupables évidents. Mais le chocolat contient aussi de la caféine. Et il en va de même pour les aliments à saveur de chocolat comme les glaces ou les gâteaux.

Des quantités encore plus petites peuvent sadditionner. Donc, si vous essayez de réduire votre consommation de caféine, assurez-vous de tenir compte de tous les aliments et boissons dans lesquels elle peut apparaître.

Quelle est la quantité de bière de racine de Barqs la bonne quantité?

En ce qui concerne la caféine, de nombreuses études ont porté sur les effets sur la santé. Les données sont complexes et il est difficile de dire ce qui compte comme «sûr». Un niveau de consommation de caféine qui naffecte pas votre cœur, votre densité osseuse ou votre comportement peut encore avoir un effet négatif sur la tension artérielle.

Dans lensemble, cependant, il existe un consensus selon lequel les adultes en bonne santé devraient être capables de consommer jusquà 400 milligrammes de caféine par jour. Si vous ne consommez pas de caféine dune autre source, cela voudrait dire que vous pourriez boire jusquà 17 canettes par jour!

Cest réduit à 300 milligrammes – 13 canettes – pour les femmes enceintes. Le British National Health Service fait preuve de prudence et recommande aux femmes enceintes de sen tenir à une limite de 200 milligrammes. Cest un 8 canettes franchement radin.

Si vous avez des problèmes de santé particuliers, bien sûr, la quantité de caféine vous pouvez consommer en toute sécurité peut être inférieure. Et bien sûr, la bière de racine de Barq contient dautres choses que la caféine.

La bière de racine et le sucre de Barq

Boire 17 canettes de la bière de racine peut être à peu près correct en termes de teneur en caféine, mais il y a dautres choses à considérer. La principale est le sucre.

La bière de racine de Barq originale est sucrée avec du sirop de maïs riche en fructose. Cela lui donne une teneur totale en sucre de 44 grammes. Cela représente 89% de votre quantité quotidienne totale recommandée de sucres ajoutés. Ces 17 canettes ne semblent pas être une si bonne idée maintenant!

Quiconque surveille son poids devra en être conscient. Et il y a aussi 170 calories dans chaque boîte. Pour les femmes, cela représente presque un dixième de leur allocation journalière totale. Pour les hommes, cest environ un quatorzième.

La plupart des gens envisagent de manger autant que de boire! Donc, quelques canettes de root beer peuvent suffire pour vous pousser à dépasser ces quantités indicatives.

Root Beer de Barqs Diet

Si vous souhaitez réduire votre consommation de caféine ou de sucre, La bière de racine de régime de Barq est une excellente option. Il ne contient ni caféine ni sucres, car il est plutôt sucré avec de l’aspartame.

L’aspartame contient cependant de la phénylalanine. Ce nest pas un problème pour la plupart des gens, mais cela peut être très grave pour toute personne atteinte de phénylcétonurie, également connue sous le nom de PKU. De nos jours, aux États-Unis, les bébés subissent régulièrement des tests de dépistage de la PCU, de sorte que la plupart des gens sauront sils en sont atteints.

Trop de phénylalanine peut également aggraver les sentiments danxiété ou de détresse. Si vous avez un trouble du sommeil, essayez de limiter la quantité que vous consommez.

La racine de bière de Barq et votre santé

Nous espérons avoir aidé à clarifier la question étonnamment trouble de savoir si La root beer de Barq contient de la caféine!