Huile de ricin: 5 avantages à utiliser cet ancien remède

Lhuile de ricin existe depuis des siècles. Les Égyptiens lont utilisé pour la première fois il y a environ 3500 ans pour lutter contre la sécheresse oculaire. Lhuile est encore utilisée par certains ophtalmologistes aujourdhui pour soulager les symptômes associés à la sécheresse oculaire. Cependant, je ne vous recommanderais pas de verser de lhuile de ricin pure sur vos yeux après une nuit passée à regarder Netflix.

Néanmoins, lhuile de ricin a une liste dautres avantages qui en font un must à inclure dans votre routine. Voici une liste de 5 des meilleures utilisations et avantages de lhuile de ricin à intégrer dans votre routine.

Quest-ce que lhuile de ricin?

Lhuile de ricin est fabriquée en pressant des graines de ricin du ricin plante communis. Le ricin est riche en acide ricinoléique. Lacide ricinoléique représente 90% de lhuile et cela a été lié aux nombreux avantages des huiles.

Packs dhuile de ricin

Beaucoup ressentent les effets secondaires associés à lutilisation du ricin lorsquil est ingéré. Cela dit, lhuile a également un goût horrible et peut provoquer des nausées et même des vomissements, ce qui est une raison suffisante pour éviter de lutiliser en interne. Cependant, il n’est pas nécessaire de l’ingérer. Lhuile de ricin offre la plupart de ses avantages lorsque vous appliquez lhuile par voie topique à travers des packs dhuile de ricin.

Comment faire un pack dhuile de ricin

Pour commencer, vous aurez besoin de flanelle de laine biologique, de lhuile de ricin sans hexane et une bouillotte.

Il est préférable dutiliser une bouillotte plutôt quun coussin chauffant électrique. Castor fonctionne mieux avec une chaleur humide. Vous pouvez soit appliquer le ricin sur la flanelle de laine, soit appliquer lhuile directement sur la zone touchée. Pour produire les meilleurs résultats, laissez le pack sur la zone traitée pendant 30 minutes à 2 heures maximum. Par une journée bien remplie, je ne ferai qu’environ 20 minutes et je me sentirai mieux en si peu de temps – faites en sorte que cela fonctionne pour vous!

L’huile de ricin est salissante et peut tacher. Je n’utiliserais pas ces packs en étant allongé sur vos draps en coton égyptien les plus fantaisistes et les Egyptiens non plus! Alors, assurez-vous de placer quelque chose entre vous et vos précieux meubles ou draps – une vieille serviette, un drap ou un rideau devrait faire laffaire, et noubliez pas de porter de vieux vêtements!

Les avantages étonnants de lhuile de ricin

Renforce votre système immunitaire et votre désintoxication

Lacide ricinoléique du ricin cible le système lymphatique, aidant votre corps à produire ou à augmenter la production de lymphocytes. Les lymphocytes sont le combattant naturel des maladies du corps. Ils aident à drainer votre corps de toutes les toxines et protéines qui se sont accumulées au fil du temps. Débarrasser le corps de ces déchets accumulés dans le sang peut aider à améliorer votre système immunitaire.

Lutilisation de sachets dhuile de ricin sur le foie est une tradition séculaire. De nombreuses écoles de médecine traditionnelle ont utilisé le ricin pour aider à soutenir une fonction hépatique optimisée, à améliorer la désintoxication et à réduire linflammation du foie. Je recommande souvent aux patients de faire un pack de ricin 1 à 2 fois / semaine (ou plus!) Pour aider à soutenir leur foie sils font face à des problèmes de santé mentale, à un déséquilibre hormonal, à des problèmes de désintoxication ou à de réels problèmes dorganes hépatiques, comme la stéatose hépatique. Notez que cela sajoute à dautres soutiens pour la santé du foie, et non en tant que traitement autonome. Castor est génial, mais ce n’est pas si puissant!

Améliore la circulation

Lorsque votre corps augmente la production de lymphocytes et se débarrasse des toxines, le résultat est une augmentation de la circulation. Ainsi, lorsque votre sang commencera à circuler comme il se doit, vous obtiendrez plus doxygène vers les organes vitaux, plus doxygène dans les cellules et une charge réduite de toxines dans votre sang.

Réduit linflammation et la douleur

Les sachets dhuile de ricin ont également été utilisés pour réduire linflammation causée par des maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde ou en accompagnement dautres traitements. Étant donné que lhuile a des propriétés détoxifiantes, elle réduit la charge de globules blancs qui attaquent les tissus, ce qui réduit linflammation.

Je recommande souvent dutiliser des compresses de ricin pour soulager les crampes menstruelles. Placez le pack de roulettes et la bouillotte juste au-dessus de votre utérus et détendez-vous pendant 20 à 30 minutes. Cest vraiment incroyable de réduire linflammation, la douleur et les crampes!

Épaissit les cheveux

Utilisée comme un élixir capillaire entièrement naturel, lhuile de ricin est également considérée comme une huile miracle si vous sont sur le marché des cheveux plus épais et plus longs. Selon beaucoup de ses plus grands partisans, lhuile peut aider à épaissir les cheveux et même à stimuler la croissance des cheveux. La seule preuve scientifique, cependant, est que le ricin peut changer lapparence des cheveux, les rendant visiblement brillants. Appliquez-le avec parcimonie et rincez abondamment pour éviter davoir des cheveux gras, filandreux ou emmêlés.

Une alternative au nettoyant pour le visage

Utilisez de lhuile de ricin pour remplacer les produits chargés de produits chimiques – système endocrinien les perturbateurs et les parabens déguisés en nettoyant pour le visage?

Vous pouvez utiliser la roulette pour démaquiller en appliquant une petite quantité sur un coton-tige et en essuyant doucement votre visage avec. Cest aussi un nettoyant naturel efficace pour nettoyer votre visage de la saleté et des impuretés. Pour lutiliser comme nettoyant, vous devrez utiliser la méthode de nettoyage à lhuile – une méthode recommandée si vous voulez une peau douce de bébé sans résidus huileux.

Précautions

Bien que, ricin Lhuile est relativement sûre à utiliser, certains experts disent ne pas lutiliser pour faire des packs de ricin si vous allaitez ou si vous allaitez parce que vous libérez des toxines dans votre lait maternel / maternel – vous pouvez prendre votre propre décision à ce sujet! Si vous êtes enceinte, veuillez consulter votre sage-femme ou un autre professionnel de la santé avant dutiliser un sachet dhuile de ricin.

Je vous déconseille également dutiliser lhuile en interne car elle peut provoquer des vomissements, de la diarrhée et des crampes abdominales, entre autres. autres effets secondaires. De plus, certaines personnes sont allergiques à lhuile de ricin. Par conséquent, il est préférable de faire un test cutané avant dutiliser les packs sur votre peau – la sécurité dabord, mon amour!

Je reçois beaucoup de courriels et de commentaires demandant si lhuile de ricin aidera avec la condition XYZ, et la réponse est toujours quil ny a pas de réponse fixe. La seule façon de voir si lhuile de ricin topique peut aider votre état de santé est de lessayer (après en avoir parlé et avoir obtenu laccord de votre équipe de soins de santé, bien sûr).

La question suivante la plus courante est « combien de temps faudra-t-il pour que lhuile de ricin fonctionne sur la condition XYZ? » et la réponse est la même que ci-dessus – ce nest pas une chose difficile, cest un remède populaire magnifique et incroyable. La seule façon de savoir combien de temps il faudra pour ressentir une amélioration de lhuile de ricin topique est de lutiliser et voyez comment ça se passe.

La dernière question que je reçois souvent est de savoir si je connais une personne en médecine fonctionnelle dans votre ville. Je vous recommande de regarder IFM.org ou https://kresserinstitute.com/directory/ pour trouver quelquun local pour vous.