Guide hebdomadaire de la grossesse

Que se passe-t-il dans mon corps?

Vous souffrez peut-être dun peu de brûlures destomac et dindigestion. bébé et les hormones provoquant des ravages dans votre système digestif.

Votre dos sera également sous tension, grâce à tout le poids supplémentaire que vous portez maintenant. Cela naidera pas que vos articulations et ligaments le soient aussi plus lâche que dhabitude.

Vos chevilles, vos pieds et votre visage peuvent être un peu gonflés, surtout quand il fait chaud. Cela est probablement dû à la rétention deau, mais faites-le vérifier, juste au cas où  » s pré-éclampsie. Cest une condition dans laquelle vous pouvez vous sentir parfaitement bien, mais votre tension artérielle peut devenir dangereusement élevée, très rapidement.

Une solution rapide pour de nombreuses conditions difficiles au troisième trimestre est de lever les pieds. Mais si quoi que ce soit vous inquiète, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin, ou appelez le NHS 111.

Trois façons de combattre les germes!

Assurez-vous de « re informé de certaines des infections nocives pendant la grossesse, afin que vous puissiez faire de votre mieux pour les éviter.

Voici trois façons de protéger votre bébé à naître…

1. Lavez-vous les mains régulièrement avec de leau et du savon pendant au moins 20 secondes, en particulier si vous « êtes en contact avec des enfants ou des couches, car ils pourraient être porteurs dun virus appelé CMV (cytomégalovirus).

2. Ne videz pas votre bac à litière pour chat et portez des gants lorsque vous « re-jardinez ». Cest parce que le caca de chat peut contenir un insecte qui cause la dangereuse infection par la toxoplasmose.

3. Si vous navez pas eu la varicelle, informez votre médecin ou votre sage-femme si vous entrez en contact avec une personne qui pourrait être contagieuse. La maladie peut se propager jusquà deux jours avant lapparition des taches, jusquà cinq jours après. Cest le plus sûr pour vous quand il ny a pas de nouvelles cloques ou de croûtes humides sur les taches.

Si vous vous inquiétez du coronavirus et de la grossesse, jetez un œil aux conseils du Collège royal des obstétriciens et gynécologues.

Saignement de nez? Pas question!

Les saignements de nez sont courants pendant la grossesse, en raison de changements hormonaux, et peuvent même frapper lorsque vous « dormez ». Voici ce que vous pouvez faire:

• asseyez-vous ou levez-vous – ne vous allongez pas
• pincez votre nez juste au-dessus de vos narines pendant 10 à 15 minutes
• penchez-vous en avant et respirez par la bouche
• mettez un sac de glace (ou un sac de pois surgelés enveloppé dans un torchon) au sommet de votre nezLisez dautres conseils pour arrêter les saignements de nez.

Troisième symptômes de grossesse trimestriels (à 28 semaines)

Vous pouvez commencer à avoir de nouveaux symptômes maintenant, tels que des saignements de nez et une indigestion.

Vos signes de grossesse peuvent également inclure:

• problèmes de sommeil
• vergetures
• gencives enflées et saignantes
• douleurs sur le côté de la bosse de votre bébé, causées par lexpansion de votre utérus (« round douleurs ligamentaires « )
• piles
• maux de tête
• maux de dos
• indigestion et brûlures destomac
• ballonnements et constipation
• le g crampes
• sensation de chaleur
• étourdissements
• gonflement des mains et des pieds
• infections urinaires
• infections vaginales
• peau foncée sur votre visage ou taches brunes – cest ce quon appelle le chloasma ou le « masque de grossesse »
• peau plus grasse et tachetée
• cheveux plus épais et plus brillants
• symptômes des semaines précédentes, causés par les hormones de grossesse, tels que les sautes dhumeur, les nausées matinales, les envies de grossesse étranges, un sens de lodorat accru, des seins douloureux ou qui fuient, un écoulement de grossesse laiteux blanc de votre vagin et des taches légères ( consulter un médecin en cas de saignement)

Lorganisme de bienfaisance de Tommy a produit un guide de grossesse avec une liste supplémentaire de symptômes.

À quoi ressemble mon bébé?

Votre bébé, ou fœtus, mesure environ 37,6 cm de long de la tête aux talons et pèse environ 1 kg. Cest à peu près la taille dun ananas et le poids dun gros sac de cassonade.

La fréquence cardiaque de votre bébé change tout le temps. Vers la semaine 5 ou 6, quand il a été détecté pour la première fois, il était denviron 110 battements par minute (bpm). Ensuite, il a grimpé à environ 170 bpm dans la semaine 9-10. Maintenant, il a ralenti à environ 140 bpm et il sera denviron 130 bpm à la naissance. Cest toujours beaucoup plus rapide que votre fréquence cardiaque, qui sera denviron 80 à 85 battements par minute. Cest en partie parce que les cœurs des bébés sont si petits quils ne peuvent pas pomper beaucoup de sang, mais ils peuvent compenser cela en allant plus vite. Cela aide également à les garder au chaud.

Le cœur de votre bébé peut être entendu au moyen dun stéthoscope. Votre partenaire pourra peut-être lentendre en mettant une oreille sur votre ventre de femme enceinte. il est difficile de trouver le bon endroit.