Frappuccino au thé vert matcha santé
Ce Frappuccino au thé vert matcha santé est la boisson estivale parfaite pour les amateurs de thé vert! Il est sans sucre raffiné, faible en gras et moins de 150 calories!
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Joyeux été, amis! Ok, je sais que ce nest pas encore «officiellement» lété, mais je porte déjà mes Birkenstocks et mes jeans courts depuis des semaines, en sirotant de délicieuses boissons estivales saines comme ce Frappuccino au thé vert matcha sain !!
Si vous me connaissez, vous saurez que je suis totalement accro au thé. Je bois une grande tasse de thé noir avec du lait tous les matins, je sirote sur une tisane toute la journée (tisane glacée pendant les mois chauds de lété, bien sûr!) et je savoure une tasse de thé à la camomille ou à la lavande avant de me coucher presque tous les soirs. Je suis aussi un grand fan de thé vert et jai récemment jai commencé à remplacer mon thé noir par un délicieux latte au thé vert matcha fait maison (et sans produits laitiers) le matin quand jai un peu plus de temps.
Comment faire un Frappuccino au thé vert Matcha:
Ce Frappuccino au thé vert Matcha sain est la version estivale parfaite de mon Matcha Latte maison préféré, et cest une version saine et copieuse de Starbucks Green Thé Frappuccin o.
C’est tellement facile à faire à la maison, surtout si vous avez un mixeur de bonne qualité et puissant comme celui-ci de Blendtec (lien affilié). Ajoutez simplement tous les ingrédients à la fois et mélangez à haute vitesse jusquà ce que le mélange soit crémeux et lisse. Versez-le dans votre verre ou gobelet de voyage préféré et profitez-en avec une paille. C’est vraiment aussi simple que cela!
Vous cherchez des recettes de boissons plus saines? Essayez mon DÉLICIEUX Smoothie aux fraises, banane et orange ou ce smoothie aux bleuets et chou frisé!
Pour préparer un Frappuccino au matcha maison, vous aurez besoin :
- Thé vert matcha en poudre de bonne qualité ou biologique (lien affilié)
- Lait ou votre alternative au lait sans produits laitiers préférée
- Ice
- Le miel ou votre édulcorant liquide vegan préféré (le sirop dérable ou le nectar dagave fonctionnent très bien!)
- Extrait de vanille
Vous cherchez des boissons plus rafraîchissantes pour lété ? ESSAYEZ MON FRAPPUCCINO AU CARAMEL MOCHA SANS PRODUITS LAITIERS OU CE REFRESHER PÊCHE ET MANGUE!
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Jespère que vous aimez ce Frappuccino au thé vert matcha sain autant que nous! Faites-moi savoir dans les commentaires ci-dessous, quelle est votre boisson estivale rafraîchissante préférée? Jaimerais savoir!
Produits de cuisine que je recommande:
Vous cherchez des boissons plus délicieuses pour lété? Essayez-les!
- Limonade saine à 3 ingrédients
- Rafraîchisseur de thé vert à la pastèque
- Limonade saine aux fraises
- Limonade au concombre santé
- Frappuccino à la citrouille et aux épices
Vidéo de recette
Regardez la vidéo ci-dessous pour voir exactement comment je prépare cette boisson fraîche. Vous pouvez trouver dautres vidéos de recettes délicieuses sur ma chaîne YouTube
Frappuccino au thé vert matcha sain
Broche dimpression
Ingrédients
- 1 1/2 tasse de glaçons
- 1 tasse de lait faible en gras Ou un substitut de lait sans produits laitiers. Pour un n version ultra crémeuse sans produits laitiers, utilisez du lait de coco.
- 1/2 cuillère à café dextrait de vanille
- 2 cuillères à soupe de miel Le sirop dérable ou le nectar dagave fonctionne également bien. Utilisez-en plus si vous préférez une boisson sucrée.
- 1 cuillère à soupe de thé vert matcha en poudre
- crème fouettée pour servir (facultatif)
Instructions
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Ajoutez les glaçons, le lait, la vanille, le miel et la poudre de Matcha dans votre mixeur.
-
Mélangez jusquà ce que le mélange soit lisse et crémeux.
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Verser dans un verre ou un gobelet en plastique et ajoutez de la crème fouettée sur le dessus, si vous le souhaitez.
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Profitez-en!