Eau acide: risques, avantages et plus

Bien qu’il ne soit pas recommandé de boire de l’eau acide, l’utilisation topique peut présenter certains avantages.

Peut aider à traiter les affections cutanées inflammatoires

Leau acide est connue pour avoir de puissants effets antimicrobiens. En particulier, il sest avéré efficace contre Staphylococcus aureus, qui peut provoquer et exacerber les symptômes de la dermatite atopique (16, 17, 18).

La dermatite atopique est une affection cutanée inflammatoire chronique qui provoque des éruptions cutanées rouges et qui démangent. Bien que la recherche soit limitée, lapplication topique deau acide peut réduire les rougeurs et les démangeaisons cutanées associées à la dermatite atopique (17, 18, 19).

Une étude menée auprès de 18 femmes atteintes de dermatite atopique chronique a révélé que se baigner dans de leau acide était tout aussi efficace pour réduire la gravité des symptômes de la dermatite atopique quun traitement standard appelé pansement humide (17).

Comme la surface de votre peau est légèrement acide, les augmentations de pH ont un effet déshydratant et irritant sur la peau. La recherche a également montré que plusieurs maladies inflammatoires de la peau, comme leczéma, saccompagnent souvent dune élévation du pH (20, 21).

En conséquence, on pense que leau acide peut aider à maintenir un pH cutané souhaitable, à protéger contre les affections cutanées inflammatoires et à garder la peau hydratée (21).

Une étude sur 10 femmes en bonne santé a révélé que lapplication dune émulsion acide deau et dhuile après un lavage à leau du robinet et au savon permettait de maintenir un pH souhaitable à la surface de la peau (22).

Bien que cette étude suggère que les produits de soin à base deau acide peuvent aider à protéger la peau contre les affections cutanées inflammatoires liées à lélévation du pH, des recherches supplémentaires sont nécessaires sur son efficacité à long terme.

Peut aider à maintenir le pH optimal de vos cheveux et de votre cuir chevelu

Comme vos cheveux et votre cuir chevelu ont également des niveaux de pH plus acides, on pense que leau acide a des avantages pour la santé des cheveux, y compris la prévention perte de cheveux et réduction des pellicules.

Une étude portant sur 184 femmes a révélé que la présence despèces de Staphylococcus epidermidis et Malassezia sur le cuir chevelu était fortement associée aux pellicules (23).

Étant donné que leau acide a été démontrée effets antimicrobiens puissants, il peut aider à traiter les pellicules. Cependant, la recherche na pas confirmé son efficacité.

De même, alors que des études ont montré que les shampooings avec un pH supérieur à 5,5 peuvent augmenter la friction et provoquer la casse des cheveux, aucune recherche à ce jour na montré que leau acide prévient la casse ou la chute des cheveux (24).

Autres avantages proposés

En raison de son effet antimicrobien, certains recommandent de nettoyer les fruits et légumes avec de leau acide.

Leau électrolysée acide est une eau acide à base dacide chlorhydrique. Bien que la recherche soit limitée, plusieurs études ont montré quil était sûr et efficace pour réduire les bactéries et autres agents pathogènes dorigine alimentaire dans les produits frais (25, 26, 27).

Cependant, on ne sait pas si d’autres sources d’eau acide sont aussi sûres et efficaces pour rincer les fruits et légumes.

Leau acide a également été suggérée pour être meilleure pour la croissance des plantes, ainsi que pour la protection contre les insectes et les ravageurs.

Une étude sur des plants de tomates a révélé que la pulvérisation des graines avec de leau électrolysée acide réduisait considérablement le nombre dagents pathogènes bactériens sans affecter la croissance des graines de tomates (28).

Par conséquent, les pulvérisations deau acide peuvent être un moyen efficace de protéger les plantes contre les agents pathogènes nuisibles. Néanmoins, des recherches supplémentaires sont nécessaires sur ses effets à long terme sur une variété despèces végétales.

Alors que de nombreuses plantes préfèrent un sol légèrement acide pour la croissance, des niveaux de pH de 3,0 ou moins peuvent nuire à la croissance de nombreuses plantes en réduisant la disponibilité des nutriments et labsorption deau (29, 30).

Dans lensemble, avant dutiliser de leau acide sur vos plantes, il est important de rechercher le pH optimal pour votre espèce végétale particulière.

Résumé

Lutilisation topique deau acide peut être bénéfique pour les affections cutanées inflammatoires comme la dermatite atopique. Cela peut également aider à lutter contre les pellicules, à laver les produits frais et à faire pousser des plantes. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets.