Douleur thoracique pendant la grossesse: causes et traitement

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La douleur thoracique peut être alarmante, surtout pendant la grossesse. Bien que cette douleur puisse être normale, en raison des nombreux changements physiologiques qui se produisent pendant la grossesse, elle peut devenir une source de préoccupation lorsquelle est associée à une gêne et à des symptômes prolongés. Si vous ressentez une vraie douleur, vous devriez consulter votre médecin et lui demander conseil.

Dans cet article, MomJunction vous explique pourquoi vous pouvez ressentir des douleurs thoraciques pendant la grossesse et ce que vous pouvez faire pour en obtenir un soulagement.

La douleur thoracique est-elle normale pendant la grossesse?

Une sensation de plénitude ou dinconfort dans votre poitrine nest pas anormale pendant la grossesse (1). Cependant, vous devrez peut-être consulter un médecin en cas dengourdissement dans le bras ou de douleur persistante, provoquant un essoufflement.

Causes de Douleur thoracique pendant la grossesse

La douleur thoracique peut être le résultat de quelques problèmes réguliers auxquels les femmes enceintes sont confrontées. Cela pourrait aussi être dû à quelque chose de plus grave. Les causes probables de douleurs thoraciques pendant la grossesse sont:

Lindigestion et les brûlures destomac

Lindigestion, le reflux acide ou la consommation daliments gras peuvent déclencher des brûlures destomac, provoquant ainsi des douleurs ou une sensation de brûlure dans la poitrine. Celles-ci pourraient être dues aux changements hormonaux croissants et à la croissance du fœtus qui appuie contre votre ventre (2).

Infection

Linfection thoracique est lune des principales causes de douleur thoracique. Cest essentiellement la maladie des voies respiratoires (3).

Les causes mentionnées ci-dessus entraînent une douleur légère et peuvent ne pas être une cause de panique. Mais les douleurs thoraciques pendant la grossesse peuvent également être dues à quelques causes graves, que nous énumérons ci-dessous.

Thrombose veineuse profonde:

La thrombose veineuse profonde (TVP) est une affection médicale qui fait référence à un caillot sanguin dans une veine plus profonde, généralement dans la jambe ou le bassin. Le caillot de sang dans la jambe peut remonter votre corps et atteindre les poumons, et peut donc provoquer des douleurs thoraciques, une embolie pulmonaire ou, dans certains cas non diagnostiqués et non traités, la mort (4).

Maladie coronarienne (CHD)

Dans cette condition, la plaque saccumule dans les parois des artères, les amenant à se rétrécir avec le temps. Cela peut restreindre la circulation sanguine, entraînant des douleurs thoraciques ou une crise cardiaque (5).

Asthme

Si vous souffrez dasthme léger ou si vous en avez déjà souffert dans le passé, il pourrait se reproduire ou saggraver pendant la grossesse. Il peut y avoir une oppression dans la poitrine à cause de cela, entraînant une douleur thoracique (6).

Cardiomyopathie péripartum

Il sagit dune affection cardiaque où le muscle cardiaque devient faible et malade (7 ). Bien que rare, cette condition peut se développer au cours des cinq mois suivant laccouchement ou un mois avant laccouchement. Il peut évoquer des symptômes tels que des malaises thoraciques, des palpitations cardiaques, des malaises et de la fatigue (8).

Dissection aortique

Cest une déchirure de la paroi de laorte, la plus grande artère. Le sang saccumule entre les couches de laorte, conduisant éventuellement à une rupture aortique qui se présente avec une douleur thoracique sévère et déchirante (9).

Comment soulager la douleur thoracique pendant la grossesse?

Si votre douleur thoracique saccompagne dessoufflement, détourdissements et de faiblesse, vous devez consulter un médecin dès que possible. Cependant, si la douleur est bénigne, vous pouvez essayer les mesures ci-dessous.

Notez que celles-ci naident pas à traiter la cause profonde et ne soulagent que temporairement linconfort thoracique.

1. Surveillez votre posture: assurez-vous de laisser suffisamment despace à vos poumons. Ne vous affolez pas. Asseyez-vous et tenez-vous droit pour permettre à suffisamment doxygène de pénétrer dans vos poumons.

1. Allez-y doucement: ne vous fatiguez pas. Reposez-vous autant que vous le pouvez.

1. Utilisez un coussin: étendez-vous un peu avec un oreiller en vous allongeant sur votre lit. Cela pourrait vous aider à respirer facilement.

1. Ne dormez pas peu de temps après un repas: quelle que soit votre fatigue, essayez de ne pas vous allonger immédiatement après un repas.

1. Mangez de petites portions: pendant la grossesse, il est judicieux de manger des repas plus petits à intervalles réguliers pour éviter lacidité, les brûlures destomac, le RGO, etc.

1. Les compléments prénataux sont vitaux: noubliez pas de prendre vos vitamines prénatales régulièrement.

1. Dites non au stress: lorsque vous êtes enceinte, le niveau de stress peut monter en flèche. Alors, évitez le stress par la méditation et le yoga, ou par dautres moyens qui vous aident.

1. Évitez les choses qui causent des ballonnements: Éloignez-vous de lalcool, de la caféine, des aliments gras et épicés, qui peuvent tous causer des gaz et une indigestion.

1. Mangez sainement: mangez des repas sains et équilibrés, qui vous apportent suffisamment de vitamines et de minéraux.

1. Exercice: Lexercice régulier peut vous garder en bonne santé et vous protéger contre les attaques infectieuses.

Les remèdes maison aident-ils à soulager les douleurs thoraciques?

Les gens essaient des remèdes séculaires pour soulager lindigestion ou les brûlures destomac et dautres conditions qui pourraient causer des douleurs thoraciques. Mais il existe peu ou pas de preuves scientifiques pour étayer leur efficacité. La plupart dentre eux sont inoffensifs, vous voudrez peut-être essayer après en avoir parlé à votre médecin.

• Un verre de lait chaud avec du miel.
• Une poignée damandes peut aider à la digestion.
• Une tasse deau de noix de coco tendre est un neutralisant dacide efficace.
• Ajoutez deux cuillères à café de graines de carvi dans un peu débullition eau et laissez infuser pendant 10 minutes. Buvez le liquide filtré; vous pouvez utiliser des édulcorants si vous le souhaitez.

Veuillez noter quaucune étude ne vient étayer ces allégations, qui sont principalement utilisées par les femmes sur la base de croyances populaires.

Une légère gêne thoracique nest pas une raison de paniquer. Mais lorsque la douleur devient insupportable et prolongée, elle peut être grave et nécessiter l’attention d’un médecin. Vous devez être prudent en choisissant les mesures de traitement à domicile et ne les essayer quaprès avoir pris lavis de votre médecin.

Si vous avez des expériences à partager sur la douleur thoracique pendant la grossesse, écrivez-nous dans la section commentaires.