Dong Quai (Français)
Angelica sinensis (dong quai)
Dong quai, ou Angelica sinensis, est membre de la famille des Umbelliferae, une groupe botanique qui comprend également les carottes, le persil, laneth et le céleri. Il présente des têtes délicates et groupées de petites fleurs parfumées qui fleurissent de mai à août, et des racines filandreuses brunâtres au goût doux-amer.
Utilisé pour:
Le Dong quai est parfois appelé « ginseng féminin » et est utilisé depuis plus de 2000 ans en médecine traditionnelle chinoise comme tonique pour les personnes ayant une faible vitalité, de la fatigue, du bassin la douleur et les cycles menstruels irréguliers. Merck a introduit lherbe dans le monde occidental en 1899 sous le nom commercial Eumenol, un produit conçu pour soulager les douleurs menstruelles.
La science moderne a confirmé que le dong quai avait un effet bénéfique sur linflammation, ainsi que des effets analgésiques et relaxants musculaires. On ne sait pas si dong quai a des effets hormonaux. Les études chez les femmes nont pas montré de changement des taux dhormones, tandis que les études sur les cellules suggèrent un possible effet œstrogénique.
Après avoir examiné les preuves scientifiques, la base de données complète des médicaments naturels a conclu t Une crème à base de plantes contenant du dong quai est « éventuellement efficace » pour prévenir léjaculation précoce. La revue a également conclu que le dong quai est «possiblement inefficace» pour les symptômes de la ménopause et quil ny a pas suffisamment de preuves pour déterminer quil est efficace pour les problèmes menstruels, le syndrome prémenstruel (SPM), lhypertension artérielle, les douleurs articulaires, les ulcères, lanémie, constipation, décoloration de la peau et psoriasis, prévention et traitement des problèmes allergiques ou autres affections.
Disponible en:
Dong quai est disponible sous forme de comprimés, gélules, poudres et teintures. En Chine et au Japon, il est parfois administré par injection.
Interactions herbes / médicaments:
Autres problèmes de sécurité:
Les femmes enceintes doivent éviter le dong quai car il peut provoquer des contractions utérines et augmenter le risque de fausse couche. Les mères qui allaitent ne doivent pas utiliser le dong quai car son innocuité pendant lallaitement na pas été établie. Depuis dong quai peut agir comme des œstrogènes, il peut avoir un effet néfaste sur les conditions hormono-sensibles, y compris le cancer du sein, u cancer du terine, cancer de lovaire, endométriose, fibromes utérins ou toute autre condition qui pourrait être aggravée par une exposition aux œstrogènes.
Le dong quai doit être évité par les femmes qui ont des règles abondantes. Dong quai doit être interrompu sept jours avant toute chirurgie élective. Dong quai peut sensibiliser la peau au soleil, ce qui peut augmenter le risque de cancer de la peau.
Lors de lachat:
Recherchez un produit de haute qualité provenant dune entreprise réputée. Le dong quai peut être consommé en infusion, en capsules ou en teinture. La gamme de doses typique pour la racine de dong quai est de deux à trois grammes par jour pris en trois doses fractionnées.
Dosage:
La dose est généralement de 2000 à 4000 mg par jour.
Dosage enfant:
La sécurité de Dong quai chez les enfants na pas été établie, elle nest donc pas recommandée pour les enfants.
Dr. Weil dit:
Lefficacité de Dong quai nest pas fermement établie, mais daprès mon expérience, les patientes trouvent que cest un tonique efficace qui est particulièrement utile pour soulager les symptômes de la ménopause. Pour lendométriose, essayez de prendre trois à quatre grammes de dong quai par jour pour ses effets anti-inflammatoires et antispasmodiques. Les femmes qui ont des règles très abondantes devraient éviter le dong quai car cela peut aggraver les saignements menstruels.
Revu par Tieraona Low Dog, M.D., 15 novembre 2013