Diabète et hypertension

Quest-ce que lhypertension artérielle?

La pression artérielle est la force du sang poussant contre les parois des artères. Chaque fois que le cœur bat, il pompe du sang dans ces artères, ce qui entraîne la pression artérielle la plus élevée lorsque le cœur se contracte et pompe le sang. Lhypertension artérielle, ou hypertension, augmente directement le risque de maladie coronarienne (crise cardiaque) et daccident vasculaire cérébral (crise cérébrale). En cas dhypertension artérielle, les artères peuvent avoir une résistance accrue contre le flux sanguin, ce qui fait que le cœur pompe plus fort pour faire circuler le sang.

Deux nombres sont utilisés pour mesurer la pression artérielle. Le chiffre en haut, la pression systolique, fait référence à la pression à lintérieur de lartère lorsque le cœur se contracte et pompe le sang à travers le corps. Le nombre en bas, la pression diastolique, fait référence à la pression à lintérieur de lartère lorsque le cœur est au repos et se remplit de sang. Les pressions systolique et diastolique sont enregistrées en «mm Hg» (millimètres de mercure). Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute of the National Institutes of Health (NHLBI), lhypertension artérielle chez les adultes est définie comme suit:

• Pression systolique de 140 mm Hg ou plus et

• Pression diastolique de 90 mm Hg ou plus

Les recommandations du NHLBI pour la préhypertension sont:

• 120 mm Hg – 139 mm Hg de pression systolique et

• 80 mm Hg – Pression diastolique de 89 mm Hg

Les directives du NHLBI définissent la pression artérielle normale comme suit:

• Moins de 120 mm Hg pression systolique et

• Pression diastolique inférieure à 80 mm Hg

Quels sont les symptômes de lhypertension artérielle?

Souvent, les personnes souffrant dhypertension ne présentent pas de symptômes visibles. Si la pression artérielle est fortement élevée, une personne peut ressentir les effets suivants. Cependant, chaque individu peut éprouver des symptômes différemment. Les symptômes peuvent inclure:

• Maux de tête

• Étourdissements

• Vision trouble

Les symptômes de lhypertension artérielle peuvent ressembler à dautres conditions ou problèmes médicaux. Consultez toujours votre médecin pour un diagnostic.

Prévention de lhypertension artérielle

LAmerican Diabetes Association recommande ce qui suit pour aider à prévenir lapparition de lhypertension artérielle:

• Réduisez votre consommation de sel

• Participez à des activités anti-stress

• Faites de lexercice régulièrement

• Atteignez et maintenez un poids santé

• Évitez une consommation excessive dalcool

• Arrêtez de fumer et évitez de vous exposer à la fumée secondaire

• Surveillez votre tension artérielle

Traitement de lhypertension

Le traitement spécifique de lhypertension artérielle sera déterminé par votre médecin en fonction de: